"La Vida Es Misteriosa"

La vida es hermosa y tiene fecha de caducidad, por eso tenemos que aprovecharla y disfrutarla , porque cuando   se acaba, ¡ se acabó!.

-Cada día es un misterio, nunca sabemos que nos va a suceder y a veces cuando menos esperamos nos sorprende con un montón de buenas noticias.

-Tenemos que querernos y que aceptarnos, tenemos que reconocernos como hijos de Dios llenos de dones y de posibilidades y creer en ellos .

-Si tú no te quieres a ti mismo y no te valoras ni te aceptas, ¿Cómo pretendes que  te quieran ,  te valoren y te acepten los demás ?.

-Dejaremos atrás el pasado y sus errores , porque ya pasó, así que nos quedaremos en nuestro presente que está lleno de posibilidades, de proyectos, de oportunidades y de miles de cosas buenas que tenemos que ver , por eso estaremos atentos a lo que suceda a nuestro alrededor.

-Louis L. Hay dice que “en cuanto nos sintamos en sintonía con  una filosofía de confianza básica, se nos  empezarán  a abrir las  puertas  a multitud de oportunidades”.

-La vida es un boomerang que nos devuelve lo que lanzamos.

-En cuanto aceptemos cambiar, la vida nos empezará  a mandar mensajes que nos ayuden a  lograrlo y a que consigamos lo que necesitamos y deseamos.

-Cada mañana empieza un nuevo día y una nueva oportunidad de 24 horas para administrarlas a nuestro antojo, pero para cambiar nuestra vida por fuera es necesario cambiarla por dentro.

-A veces queremos que nos acepten como somos, pero nosotros no aceptamos a otros, pero eso  no funciona así, deberá ser un “Quid pro Quo”, que es una locución latina que significa:  “ algo a cambio de algo”, o también “una cosa por la otra”.

-Buenas noches.

   

"Parecer Más Joven"

Estamos rodeados por una especie de “locura colectiva”, porque un gran número de mujeres sanas y guapas se ha obsesionado con la idea de parecer más jóvenes y se intentan arreglar estropeándose.

-Existe un modelo “Ana Obregón”, que las debe encantar porque cada vez vemos a más chicas con esa cara tan difícil e innecesaria.

-Como las cirugías y las inyecciones de botox, grasa , o de lo que sea, no les parecen suficientes , se disfrazan  con mallas, plataformas, minifaldas, botas y escotes de vértigo que  parecen  más apropiados para jovencitas de instituto o de  20 años , que para mujeres  de 45 o 50 años.

-Una  amiga,  psicóloga, opina que tienen“midorexia”, algo que padecen mujeres  de mediana edad que necesitan sentirse veinteañeras; es como si vivieran una segunda adolescencia y muchas abandonan a sus parejas y dejan sus familias, para empezar a ir a las discotecas de jovencitas  y   poder ser libres .

-Una escritora británica Shane Watson, fue la primera que utilizó este término en  un artículo titulado “Minifaldas y belleza eterna: el aumento de la midorexia,” publicado en “The Tegraph” , donde explica que la midorexia” es la creencia de que no solo puedes ser atractiva para siempre, sino que eres más atractiva que nunca y que sería un crimen no aprovecharse de ello antes de que sea demasiado tarde. 

-Estas mujeres dicen que los 50 son los nuevos 30, y que hay que hacerse cualquier tratamiento para frenar el tiempo, ya que  creen estar en su mejor momento.

-Creen los expertos que estas mujeres temen que les llegue la menopausia, y no es que quieran aparentar menos edad, es que se sienten y se ven como chicas muy jóvenes.

-La idea de temer cumplir años, es mala porque si no cumples te mueres , de lo que se trata es de estar lo mejor que puedas en cada una de las edades.

-Los genes y los modos de vida afectan muchísimo y no te convierten en una persona extraña y diferente .

-Si tienes buena piel, te cuidas, haces ejercicio, te alimentas adecuadamente , duermes bien, te vistes con ropa apropiada para cada ocasión  y  te sientes feliz contigo misma y con tu entorno, seguramente lucirás un aspecto radiante y atractivo.

-Buenas noches. 

   

"Si Bajas La Guardia , Todo Se Complica"

   

Acabo de hablar con una amiga muy querida, que ha vuelto hoy por fin a casa después de un largo ingreso en el hospital.

-Está transformada, parece otra persona, porque estos días al hablar con ella , tenía un hilo de voz que apenas se la entendía.

-Cuando la operaron de la cadera, ella  creía que iba a tener una rápida recuperación, pero al ver que todo era mucho más largo y que la rehabilitación la resultaba muy dolorosa, empezó a decir que ella ya de esto no se iba a recuperar, que no tenía fuerzas.

-Yo, me he cansado de repetirla a diario que  en nuestra cabeza mandamos nosotros y que así como pensemos que nos vamos a sentir nos sentiremos , pero ella no lo creía y ha tenido tres veces que volver a ingresar por diferentes infecciones.

-Ahora creo que se ha dado cuenta de lo importante que es su actitud , y ha decidido mandarse solamente mensajes positivos de recuperación, curación y vuelta a la vida normal.

-Comprendo perfectamente su desánimo  y sus momentos de duda , porque cuando no salen las cosas como esperamos, nos sentimos un poco perdidos , además de desanimados y desmotivados.

-Esta amiga tenía muchísimo estrés, porque necesitaba ayuda para todo, y sus hijos están todos independizados y se tenían que turnar, entonces al aumentar la producción de adrenalina y cortisol para preparar a su cuerpo a reaccionar, han disminuido sus leucocitos que son las células que nos defienden de contraer otras enfermedades, y no la han podido ayudar.

-De todas maneras el hecho de repetir infecciones, fiebre y resfriados indica que su sistema inmunológico no está atacando  ni destruyendo a los intrusos que se cuelan y lo invaden, ya sean virus, hongos o bacterias, pero como ahora lo ha superado, debe empezar a luchar ella con sus pensamientos y sus palabras de esperanza y curación.Espero que enseguida brindaremos con un cafetito , o con un té

-Buenas noches.

"El Halcón del Rey"

Hoy os voy a contar  un precioso cuento chino con moraleja que contaba yo a mis niños en clase.

-Hace muchísimos años  vivía en un país muy lejano, un rey muy poderoso aficionado a la cetrería.

-El día de su cumpleaños recibió como obsequio  dos pequeños halcones, así que se los llevó al maestro de cetrería para que los entrenara .

-Al cabo de unos meses, pidió audiencia el maestro cetrero para comunicarle que mientras uno de los halcones se desarrollaba perfectamente y volaba cada día mejor y más seguro, mientras que el otro aunque no parecía estar enfermo, no se había movido de la rama donde le puso, desde  el día que llegó.

-El rey comprendió su preocupación y mandó llamar a curanderos y sanadores para que vieran si podían curar a su halcón, pero no consiguió nada y ninguno de ellos consiguió hacerle volar.

- Entonces el monarca ofreció una gran recompensa a cualquier persona  que hiciera volar a su halcón.

-Por la mañana  le dijeron que se asomara a los balcones de su palacio y viera como su halcón volaba perfectamente , se posaba y volvía a volar entre las risas de sus cetreros y de todos los criados de palacio.

-El rey ordenó que le trajeran a su presencia al autor de ese milagro.

-Llevaron ante él, a un humilde campesino que apenas se atrevía a mirar al monarca.

-El rey le preguntó: ¿Tú hiciste volar a mi halcón?

¿Cómo lo lograste? ¿Acaso eres mago?.

-El campesino asustado susurró: “Fue muy fácil, mi señor:  sólo corté la rama y el halcón voló, porque se dio cuenta de que tenía alas y que podía volar”.

-Buenas noches

     

"Tiempo De Trabajo Y Tiempo De Descanso"

Esta mañana hablando con una amiga por teléfono , me decía que estaba muy preocupada porque su hijo no venía a comer  a su casa con todos sus hermanos  como había quedado, porque tenía que trabajar en casa.

-Es muy frecuente oír a estos jóvenes tan listos y tan bien preparados que  tienen que seguir trabajando en casa porque tienen trabajo pendiente.

-Yo, soy maestra y se muy poco de oficinas, pero entiendo que el trabajo de la oficina debería realizarse en su jornada laboral y en la oficina, lo que no quita que un día puntual y de manera excepcional, lo hagan en casa.

-Creo que estas empresas abusan del miedo que tienen estos chicos a  perder su trabajo y a  quedarse sin su piso  si el dinero no alcanza para pagar los gastos y la hipoteca .

-Hace tiempo leí un artículo muy interesante  en la sección de “Salud” del periódico “El Mundo”, donde aseguraba que trabajar más de 55 horas o más a la semana, pone a las personas en  riesgo de sufrir un accidente cerebro-vascular.

-He buscado información y he encontrado el artículo de “EL MUNDO” titulado :”El riesgo de trabajar mucho”, y nos informa de que el grado de conciliación  entre el trabajo y el hogar en España, con 106 puntos, está 16 puntos por debajo de la media global situada en 124, según las opiniones extraídas a escala mundial de 16.000 profesionales en más de 80 países.

-Así que encima de trabajar más, parece que lo hacemos peor, luego esto falla, lo que no entiendo es como esos equipos de gente tan lista no lo ha detectado y no lo arregla de alguna forma , porque para casi todo, “siempre hay una manera”.

- Las personas que trabajan  durante jornadas superiores a 55 horas semanales, además  de tener riesgo de sufrir accidentes  cerebrovasculares o ictus y de tener un infarto de miocardio, suelen tener menos tiempo para hacer deporte, por lo que hacen una vida sedentaria, comen peor, con comidas rápidas de baja calidad  y suelen aficionarse a beber demasiado para aguantar el tirón.

-Entonces esta gente acaba siendo infeliz, llevando una vida familiar nefasta , comiendo mal, engordando y bebiendo o consumiendo que se yo para aguantar ese ritmo…..

-Creo que deberíamos levantar la voz y quejarnos de esta situación tan absurda e inservible .

-Tenemos que intentar  ser felices porque la felicidad trae armonía a toda nuestra vida y se trabaja mejor, se come mejor y se disfruta más  de la vida y de nuestra familia.

-Buenas noches.

       

"Forest Man, El Indio Que Ha Reforestado Una Selva"

En el año 1979 se desbordó el río Brahmaputra inundando grandes extensiones de selva. Al recuperar su caudal normal. Dejó todo destrozado con enormes extensiones de arena donde los animales silvestres no podían vivir.

-Jadav Payeng, un muchacho de 16 años que vivía  en la tribu “Mising”, en esa región y era un gran amante de la naturaleza. Se dirigió a las autoridades para sugerirles la replantación de árboles.

-Tras muchos esfuerzos, consiguió que contrataran a un grupo de su tribu para el proyecto de de forestación en 200 ha de tierra, pero lo abandonaron poco tiempo después;  los trabajadores regresaron a sus casas y el gobierno cerró el proyecto.

-Jadav, lejos de amilanarse comenzó a enterrar semillas y a trasplantar árboles de especies autóctonas en ese lugar , por su cuenta .

-A la vez que plantaba,  más árboles, cultivaba con cariño y esmero la vegetación existente totalmente solo.

-Durante casi 30 años, ha vivido  en la selva, sin ningún tipo de apoyos ni subsidios, dedicándose obsesivamente a recuperar y a mejorar la vida del bosque.

-Jitu Kalita, un periodista que  escribe una popular columna sobre la naturaleza en la revista  “Prantik”, se encontró un día que estaba acechando buitres a  Jadav Payeng muy enfadado pretendiendo echarle del bosque, porque creía que iba a molestar a un enorme y solitario  búfalo salvaje macho que se había refugiado allí.

-El periodista, gran conocedor  de la zona, se quedó estupefacto al comprobar el maravilloso bosque que había descubierto y la historia que se escondía detrás de este hombre que trabajó durante 30 años sin dinero ni medios para recuperar la vida salvaje y natural en  un  bosque  tan fuerte y resistente que ha  desafiado el ciclo anual de inundaciones y la constante erosión causada por el río Brahmaputra.

-Ahora  nos cuenta que jadav Payeng que ahora tiene 54 años es un romántico y un revolucionario, cuya revolución le llevó a recuperar el bosque en vez de a quejarse del sistema como hicieron sus compañeros, y plantó árboles de muchos tonos que han ido enriqueciendo el bosque.

-Ya  ha conseguido  que 50 vacas hermosas y sanas vivan felizmente pastando en   su bosque.

Es tan honrado que nunca adultera la leche , y con ayuda de toda su familia compuesta por su mujer Binita, sus hijos Sanjay y Sanjiv y su hijita Moonmooni, comienzan el día a las 3:30 y a las 8:00 ya han ordeñado  y bañado a las vacas  y entregan la leche a los hombres que cruzan  a Jorhat. 

-Despues de descansar un rato y comer, manda a sus hijos a la escuela y  se va con su bolsa de plantas a caminar por el bosque hacia las orillas del Brahmaputra, para remar a la  Isla Mekani, donde ha empezado su nueva misión de deforestación.

-Su filosofía es:”Si el hombre no cuida a todos los animales. ¿quién lo hará?.

-Buenas noches.

"Kranthout , Madera De Periódicos"

El diseñador holandes “Mieke Meijer ha desarrollado para la empresa holandesa “vij5” un nuevo material hecho con periódicos, lo han llamado “Newspaperwood  “madera de periódico”.

Esta original manera de convertir periódicos en madera, supone un gran ahorro ya que producimos diariamente en esta sociedad enormes cantidades de papel de periódico que terminan en nuestros cubos de basura.

-La manera de hacerlo parece sencilla: primero una máquina enrolla los pliegos de papel de periódico de uno en uno con el pegamento hasta que logra el grosor que desea, y en cuanto esté seco , ya se puede utilizar.

-Actualmente , la empresa  vij5, lo utiliza para la fabricación de unos cuantos muebles exclusivos para el hogar y la oficina que ha presentado en importantes galerías de diseño como DEAD(Dutch Art Design).

--Los periódicos se enrollan para fabricar tablones, cuya tinta impresa imita las vetas de la madera, y las capas de papel imitan la estética de la auténtica madera.

-Los diseñadores están trabajando en mejorar el sistema de manera que les permita desarrollar otros productos y objetos con este moderno material.

-El pegamento especial  que une las hojas de los periódicos,  podrá separarse del papel fácilmente en su futuro reciclado.

-También este material puede sustituir a la madera auténtica ya que soporta tanto los distintos cortes como el lijado y  la pintura.

-La  empresa Peugeot, ha apostado por este moderno material y lo ha incorporado a los acabados de algunos de sus coches.

-Este invento es una gran opción ecológica y una buena alternativa a la madera para fabricar muebles porque se reciclan diariamente grandes cantidades de periódicos y su precio es muy bajo comparado con el enorme coste que supone la madera de árboles ; nos ayudará si se hace a gran escala a salvar muchos bosques en toda la Tierra.

-Buenas noches.

"Olores (III)

Los olores nos traen recuerdos que creíamos haber olvidado  y que consiguen al respirarlos transportarnos a aquellos lugares tan especiales.

-Rachel Herz, experta mundial en psicología del olfato comprobó con su equipo de la Brown University que había una correlación emocional entre la intensidad de un recuerdo desencadenado por un olor y la activación de la amígdala.

-Cada participante describió un recuerdo positivo desencadenado por un perfume de determinada marca.

-Después fueron expuestos en un experimento de resonancia magnética funcional a estímulos visuales y olfatorios con imagen del perfume elegido y la imagen de un perfume sin marca.

-Cuando los participantes olieron el perfume que habían escogido, mostraron una gran activación en la amígdala y el giro  parahipocampal , y cuando olían el otro, no pasaba nada, con lo que demostraron  que los olores nos  provocan recuerdos  emocionales.

-El olor  afecta a muchos  más aspectos de nuestra vida de los que creemos, según un experimento realizado en los casinos de “Las Vegas” con un grupo cualquiera de máquinas tragaperras.

-Rociaron con un perfume muy agradable  un grupo de máquinas tragaperras, e inmediatamente  observaron que estas, aumentaron su actividad en un 45% sobre las que había a su lado y no olían a nada, porque a la gente prefería jugar en la máquina que mejor olía, jajaja......

-Las preferencias personales en cuanto a olores son muy variadas, porque a la pregunta de : ¿Dime cuáles son tus  olores favoritos?, las respuestas incluyeron además de todos los que siempre se han considerado  buenos, como la fresa, la menta , el chocolate,  la naranja, las flores, el mar , otros  olores que generalmente calificamos de desagradables como la gasolina, o el sudor.

- Los expertos se sorprendieron mucho al comprobar  que a un grupo bastante amplio, les gustaba  el olor a gasolina y a sudor corporal,  mientras que a otros les resultaban  muy desagradables los olores de las flores.....

-La nariz de los humanos es capaz de distinguir cerca de 10.000 olores diferentes, porque el olfato es muy sensible y posee  una gran capacidad para asociar determinados olores con situaciones concretas.

-El 75% de nuestras emociones están relacionadas con los olores, por eso los creativos y gurús del marketing se han dado cuenta de que estaban poniendo demasiado énfasis en el sentido de la visión, dejando de lado el olor, así que se han puesto las pilas y han vuelto a planificar algunas campañas.....

-La cadena Starbucks, entendió desde el primer momento que sus locales debían oler a café , para que sus clientes asociaran un café exquisito con su sello, de forma que solamente con abrir la puerta , notaran  que les  envolvía un agradable olor a café recién tostado. 

-Hace poco  mandaron retirar un exquisito sándwich (que se vendía mucho), porque su fuerte olor tapaba el aroma del café que es su sello.

-Los fabricantes de los  coches   Ford han desarrollado campañas publicitarias que  destacan su “Olor a nuevo”.Ford reclutó hace año y medio a 18 probadores de olores chinos a los que llamó "narices de oro" para que midieran el olor en cada lugar interior del coche, y han tenido que utilizar hasta 30 productos diferentes para conseguir ese olor "a nuevo"

-Uno de los olores que cada vez gusta a más gente y que por eso se incluye en los perfumes modernos es la vainilla que usaban nuestras abuelas para dulces e infusiones  porque es un antiinflamatorio natural sobre todo para la tripa, los intestinos, el estómago, las diarreas y los calambres.



-El aroma de vainilla además de ser relajante, analgésico, antibacteriano y  calmante,  nos traslada sin que nos demos cuenta a aromas olvidados de  nuestra infancia, calma la ansiedad y el estrés, por eso en las pruebas de resonancia magnética que suelen dar claustrofobia, han observado que desde que  exponen a los pacientes a la heliotropina (aroma de vainilla, sienten  menos ansiedad en un 63%.

- El olor a vainilla es necesario en los bizcochos, tartas y cupcakes y  cada vez se incluye más  su aroma en ambientadores, aceites esenciales, cremas para masajes e incluso hay quien le atribuye propiedades afrodisiacas......

-Actualmente los olores se utilizan mucho en proyectos de marketing, porque los agentes inmobiliarios han descubierto lo importante que son los olores y la manera tan diferente  de reaccionar de loa gente , según aspiren un olor u otro.

- Si una casa huele a bizcocho casero o a galletas de la abuela, se vende o alquila muchísimo mejor que si huele a flores, porque evoca la infancia y los valores familiares.

-Buenas noches

"Los Olores Y Los Recuerdos (II"

Las glándulas olfativas nos provocan los recuerdos, porque el olfato es muy sensible y  tan poderoso que es capaz de captar  nuestras emociones.

-El olfato detecta directamente según el olor de una persona, si es agradable o repulsiva, por lo que es pieza fundamental del enamoramiento.

-Cada persona  tiene un olor característico y único, es como las huellas dactilares, y reconocemos inmediatamente una prenda de nuestro amor o de nuestros hijos.

-Los olores nos traen recuerdos porque el “bulbo olfatorio,( una región  del sistema nervioso central que procesa la información procedente de la nariz),  es parte del “sistema límbico”.

-Como el sistema límbico es un área estrechamente asociada con la memoria y las emociones,  nos hacen recordar cosas y  emocionarnos inmediatamente.

-Cuando un domingo llueve, ese olor de la lluvia me transporta a mi casa de Maldonado, a mi madre, a mi abuelita , a mis hermanos y a mi infancia y  me entran ganas de hacer bizcocho casero , porque mamá  los domingos lluviosos siempre  nos hacía chocolate caliente con bizcocho para que nos quedáramos en casa jugando los 5 hermanos con algún amigo  al ” Parchís  y a  los” Juegos Reunidos” y merendáramos tranquilamente.

-Los olores también tienen su parte curativa , porque  al aspirarlos, afectan a nuestros sentidos.

--El olor a jazmín es un olor dulce que reduce el estrés y si echas unas gotitas en tu almohada , te ayuda a dormir mucho mejor.

-La canela nos motiva a hacer ejercicio, por eso muchos deportistas añaden canela en polvo a sus batidos de proteínas . También reduce la fatiga y la ira.

-Cuando olemos algo por primera vez, lo asociamos a un momento y a un lugar, y nuestro cerebro forja un vínculo entre el  olor y el recuerdo, e incluso nos puede traer el estado de ánimo de aquellos momentos.

-La pérdida total del olfato o anosmia puede ser un síntoma precoz de la enfermedad de Alzheimer o de cualquier otra enfermedad neurodegenerativas.

-Buenas noches