Sabemos que
ver la televisión más de 2 horas
al día , no es bueno para la salud.
-En cambio, escuchar la radio puede ser muy
bueno ; según estudios realizados por la Universidad de Maryland, cuando
escuchamos en la radio música alegre, nuestros vasos sanguíneos mejoran .
-La música que escuchamos mientras hacemos cualquier
cosa,(porque la radio no necesita que pongamos atención plena como la tele),
puede reducir nuestros dolores hasta en un 21%, al liberar endorfinas que
actúan como analgésicos naturales.
-Cuando escuchamos algún programa que nos hace reír,
nuestros vasos sanguíneos se dilatan un
19%, y cuando la música es relajante, solo un 11%.
Escuchar música en la radio es muy divertido y
además te permite saber cuáles son las novedades musicales, las canciones más
populares, las más vendidas…etc
-Con la radio puedes trabajar en tu portátil,
arreglar cualquier cosa, hacer bricolaje, hacer ejercicio, cocinar, e incluso
estudiar , y hace que estas tareas sean mucho más llevaderas que si no
estuviéramos conectados.
-Mientras hago mi blog, siempre tengo la radio
puesta en Kiss FM, y me alegra mucho escucharla, porque sé que reduce el estrés,
la frecuencia cardíaca, la tensión y calma las células y los tejidos que forman
los pulmones por la respiración.
-Cuando hago pista para andar , si estoy
escuchando música, aumento mi rendimiento, y se me quita la sensación de aburrimiento y de estar
andando sin moverme del sitio .
-La radio no ha sido desbancada por la tele,
aunque en sus primeros momentos se pensara que iba a ser así, porque la radio
además de servir como distracción, nos mantiene informados de las noticias tanto locales como provinciales e incluso
internacionales.
-Os aconsejo si no lo hacíais que probéis a
poner la radio mientras hacéis cualquier tarea en casa, y todo os resultará
mucho más llevadero.
-Buenas noches.