"Reconciliate Contigo Mismo"

A veces nuestro mayor problema somos nosotros mismos.

-Es primavera, y sentimos a veces una tristeza que no sabemos de dónde viene ni por qué. Es la "astenia primaveral".

-Solemos tener una exigencia exagerada hacia nosotros mismos, y sin darnos cuenta,  hemos convertido la actitud en hábito, y, nos criticamos, nos regañamos, nos censuramos y nos juzgamos con demasiada dureza.

-Tenemos que correr con alegría detrás de nuestra felicidad, y atesorar momentos felices.

-Cualquier momento puede ser feliz si lo miramos con las gafas apropiadas.

-De ti, y solo de ti depende el cambio de actitud, porque en tu cabeza solamente mandas tú.

-Las preocupaciones, no  duran eternamente, son solamente preocupaciones, y si nos acostumbrarnos a enfrentarnos a ellas de una en una, en vez de amontonarlas hasta que nos tapen, veremos que las podemos ir solucionando poco a poco.

-Hace tiempo me mandaron una tarjeta que decía: “Ayúdame Señor a recordar, que no hay nada de lo que me suceda hoy, a lo que juntos tu y yo, no podamos hacer frente”.

-A veces no tenemos ganas de vestirnos, nos encontramos desanimadas, y no tenemos ganas de arreglarnos y salir a la calle.

-Todos pasamos por momentos bajos. A veces parece que las cosas se nos ponen en contra, y suele ser así, porque sin querer lo provocamos con nuestras actitudes negativas y derrotistas.

-Mi madre decía “al perro flaco, todo son pulgas”, que no es ni más ni menos que el resumen de la Ley de la Atracción.

-Nos resistimos a ver el lado bueno de cualquier situación, y  sabemos que la resistencia bloquea  la llegada de todo lo bueno.

-Cuando estamos nerviosos, no damos pie con bola, así que lo mejor será sentarnos, o tumbarnos, cerrar los ojos y relajarnos.

-Cuando estamos negativos y apesadumbrados, no somos capaces de ver las cosas en su justa medida, así que tendremos que alejarnos de los problemas e intentar distraernos con cualquier cosa,(a muchas les distrae hacer bricolaje).

-La risa suele ser un buen salvavidas, porque si empiezas sonriendo ante el espejo, aunque sea solo un gesto, la actitud, seguirá al gesto, y acabarás sintiéndote mucho mejor.

-Intenta poco a poco que lo bueno gane a lo malo, que tus pensamientos y palabras positivas superen a las negativas, y así, irá mejorando tu estado anímico poco a poco.

-Otra cosa que suele dar muy buenos resultados es fingir que tienes exactamente lo que quieres, y te hace feliz, así que actúa como si fuera así, y las cosas mejorarán.

-Disfruta hablando con los que te quieren, y ellos te ayudarán a pasar el mal rato. Porque para ellos tu eres lo más importante de su vida.

-Recuerda que solamente existe una persona capaz de evitar que seas feliz .¡Tu misma!

-Tú tienes un enorme poder. Tú puedes amargarte la vida, pero también puedes ayudarte y lograr tu felicidad.

-Tu vida no cambia cuando las circunstancias cambian. Tu vida solamente cambia , cuando cambias Tú.

-La vida es un boomerang, que te devolverá exactamente lo que le lances.

-Buenas noches.