Una amiga mía está preocupada porque su médico de familia le ha aconsejado que
vaya a ver a un psicólogo, y ella piensa que la habrá visto un poco loca.
-La he dicho que a los psicólogos no van los
locos, sino aquellas personas que necesitan ayuda.
-Vivimos en el siglo XXI y hay que vivir en el
momento actual; antiguamente cuando íbamos a comprar con nuestras madres al
mercado, la cuenta la hacían los
fruteros, los verduleros, los pescaderos, en un papel de estraza, y sumaban a
mano. Ahora usamos códigos de barras que escanean los productos, calculan los precios y nos dan un ticket¿verdad? , pues es lo mismo, nuevos tiempos,
nuevos métodos.
-Ahora, cuando alguien está pasando por una mala
racha de salud, de trabajo, de dinero o de lo que sea, y no se siente capaz de
resolver sus problemas, puede levantar el teléfono y pedir hora con un
psicólogo que le ayudará.
-Los
psicólogos, son unos profesionales cualificados que cuentan con experiencia y conocimientos para evaluar nuestros problemas y ayudarnos.
-Yo he pasado una mala racha, y no quería
preocupar ni a mi marido ni a mis hijos, hermanas, amigos etc; así que he empezado a ir a la consulta de Paloma, una psicóloga pelirroja,
joven y muy lista, que me ayuda a
gestionar mis emociones y mi vida en momentos especiales, así que soy muy partidaria de buscar ayuda cuando necesitamos
hablar y desahogarnos de mil cosas que no queremos decir a nuestra familia.
-Al hablar con un psicólogo, verbalizamos cosas
que no nos atrevemos a decir a los amigos, ni a los familiares, porque no queremos
preocuparles, o porque no queremos que nos tengan lástima, ni que nos juzguen;
y además el psicólogo nos orienta sobre el tema que sea, nos ayuda a tomar
decisiones, y nos da herramientas para poder enfrentarnos a nuestras
preocupaciones.
-El psicólogo escucha, deja hablar, también te deja expresar tus
sentimientos, y luego orienta y aconseja sobre lo que podríamos hacer en cada
caso.
-Los británicos van desde hace muchísimos años
al psicólogo y hacen terapias, y a nadie extraña.
-Muchas amigas nuestras dejaron de fumar en
grupos de terapia parecidos a los de alcohólicos anónimos, porque entre esas personas
que tienen problemas similares a los suyos, se sentían comprendidas.
-Los equipos de fútbol, también tienen
psicólogos en su plantilla.
-Buenas noches