La vida es tan hermosa y nosotros la
desperdiciamos tanto que es una pena .
-Nada más despertarnos, dedicaremos10 minutos a reflexionar en silencio y a planificar nuestro día para que sea mejor que ayer.
Todos deberíamos reflexionar y aprovechar
nuestra vida , porque desgraciadamente cuando nos demos cuenta de todo lo que
nos hemos perdido, ya no podremos recuperarlo.
-Después de ducharnos, miraremos al cielo para observar la maravilla que nos rodea.
-Mi madre siempre decía que nos entregan cada
mañana un monedero con 24 horas, con la única condición de que las aprovechemos
bien, porque las que desperdiciemos y no utilicemos , desaparecerán y nunca las
podremos recuperar.
- Perdemos el tiempo con personas antipáticas y
negativas cuando lo lógico sería que nos rodeáramos de aquellos que queremos y
nos quieren , así como de nuestras mascotas, plantas y todo lo que nos hace
felices , y que convirtiéramos nuestra casa en un remanso de paz.
-Como nada sucede por casualidad, me han mandado
un whattsApp que habla de esto, y compara nuestro tiempo con el dinero, y nos convence de que el tiempo es mucho más valioso.
-Tenemos 86.400 segundos en un día , que podemos
distribuir según nuestras necesidades , gustos y preferencias, y sabemos que
los que no usemos los desperdiciaremos porque desaparecerán para siempre.
- Creo que las personas que amamos, se merecen que
les dediquemos unos minutos al día para decirles lo que les queremos y lo
importantes que son para nosotros; pero desgraciadamente sabemos que no suele
ser así, ya que muchos conocemos a madres que están muy solas y sus hijos
(aunque tengan varios), están tan súper ocupados , que casi nunca encuentran un minuto para llamarlas y charlar
un poquito con ellas.
-Perdemos
demasiado tiempo discutiendo y peleándonos , aunque sabemos que nunca
sirve para nada bueno, puesto que al final, todos acabamos muy disgustados y
con el ánimo por los suelos.
-Comeremos mejor acompañados que solos, alimentos saludables, disfrutando de nuestra comida, masticando bien y saboreándola.
-Reservaremos un espacio para sonreir; lo ideal
será que fuera para reirnos a carcajadas, pero
si no encontramos tiempo para reír , sonreiremos ante el espejo , porque
no se puede sonreir y estar preocupado al mismo tiempo.
-Si trabajamos en una oficina , en un colegio, en una fá brica, en un comercio, procuraremos relacionarnos con los compañeros y hablar un poco cada día con alguno, porque a veces pasamos años rodeados de desconocidos , y esto es muy triste.
-Semanalmente haremos un poco de ejercicio; si no
encontramos tiempo para ir al gimnasio, caminaremos de 10 a 30 minutos
sonriendo a todos los que se crucen en nuestro camino, porque la sonrisa es
contagiosa, y así alegraremos nuestro día y el de mucha gente.
- También dedicaremos un ratito a la semana a aprender
algo nuevo , sirve cualquier cosa, y es
muy bueno para el cerebro, porque desarrolla nuevas neuronas y caminos
neuronales, además de alejar a ese enemigo tan terrible llamado Alzheimer.
-Agradeceremos a Dios nuestra salud , y si no es
muy buena, veremos cómo mejora cada día con esta nueva
actitud.
-Buenas noches.