(No esperes a que te llamen : ¡Llama!
Hay un dicho popular que dice : “Vive mientras
estás vivo”.
-Parece una perogrullada, pero no es así, porque
la mayoría de las veces no estamos presentes en nuestro momento actual, sino
que estamos pensando en cosas que pasaron o en las que creemos que nos pasarán.
- Una de las cosas que más alegría proporciona
es aprender cosas nuevas, así que para vivir y disfrutar de nuestro día,
intentaremos aprender cada día algo, sea lo que sea; a hacer salmorejo, a hacer
algo que no sabemos en el ordenador, a cuidar las plantas, hacer un sudoku…etc
-Vivimos a tope cuando estamos contentos, así
que nos reuniremos con esas amigas que nos
hacen reír y que son tan alegres, y anularemos las citas con las personas negativas y gafes que nos roban la
energía, porque reír es sano y moviliza un montón de músculos.
-Haremos una vida sana, comiendo bien; proteína,
hidratos de carbono, frutas y verduras de colorines porque cada color tiene una
vitamina distinta que aporta nutrientes diferentes.
-Cuidaremos nuestra salud: si es buena,
manteniéndola, y si es inestable, cuidándola y mejorándola.
-Tomaremos un poco el sol cada día, aunque sea
un ratito , ya que la vitamina D actualmente la tenemos la mayoría demasiado
baja, y eso es malo , ya que entre otras cosas ayuda a fijar el calcio de los
huesos.
-Así que para terminar la lista diremos a
nuestros hijos, a nuestros maridos o
mujeres, a nuestros padres y a nuestros
amigos lo mucho que les queremos , porque las cosas hay que decirlas y no dar
por hecho que ya lo saben, porque aunque
lo sepamos , a nosotros también nos gusta mucho que nos lo digan.
-Vive cada día como si fuera el primero o el
último, y piensa en tus sueños, porque las cosas se cosifican .
-Buenas noches.