Volví a casa después de estar una semana en el hospital tratándome de
una bronquitis, sintiéndome muy
vulnerable, confundida y preocupada por mi salud.
-Cuando nos suceden este tipo de cosas, nuestra vida se para y de pronto nos convertimos en niños, porque
nos traen, nos llevan, nos dan, nos cogen , nos ponen , nos pinchan….
sin que podamos hacer nada más que obedecer si queremos recuperarnos.
-Gracias a Dios, acabo de recuperar mi vida y
tengo que empezar un trabajo de desautomatización que me habían construido y
tomar las riendas de las situación.
-De momento he empezado disfrutando de las cosas
sencilla y cotidianas que me hacen saber que estoy en casa, que es justo donde
quiero estar y me siento segura.
-Anoche estuve preparando el pastillero semanal
con toda mi medicación mas la nueva que me han puesto , y la verdad es que me
costó bastante trabajo, pero lo hice , porque yo casi nunca pospongo, pero
ahora me he propuesto no dejar nada
pendiente para mañana , para así poder dormir en paz.
-Despertarte en tu cama es una de las cosas más agradables que
existen , porque en cuanto abres los ojos, sientes que estás rodeado de tus
cosas que no son ni más ni menos que pequeños retazos de la película de tu vida
, donde cada color y cada olor va unido a un recuerdo.
- He estado cocinando un poco, porque la
comida de casa es totalmente diferente;
te sabe mejor un huevo frito casero que el plato más exquisito de un
restaurante de 3 estrellas Michelin.
-Volvemos a casa con la seguridad de que nos
vamos a cuidar para que no nos tengan que volver a ingresar, pero la verdad es
que es difícil cambiar tu manera de ser , sobre todo si eres una persona
activa acostumbrada a no parar quieta.
-Nosotros llevamos una larga temporada tomando
muchísimas legumbres y coles , y la
verdad es que aunque parezca que engordan , no es así, porque comemos mucho
más, todos hemos adelgazado y los que lo tenían un poco alto, han bajado su
colesterol.
-Un día de estos me prepararé bien el tema y
haré una entrada de mi blog en el que explique con claridad las ventajas de
esta dieta.
-Hacer ejercicio es muy bueno para todo el mundo , porque a las personas que han
sufrido un infarto, les recomiendan andar diariamente.
-Hay que tomarse la tensión , porque a veces
está descontrolada y lo desconocemos a
pesar de saber que una presión demasiado alta puede matarnos sin que nos demos
cuenta.
-Vigilar el peso es muy importante, por eso es
muy práctico tener una báscula en el baño, y vigilar las subidas y bajadas de peso que pueden
deberse desde a retención de líquidos que encharcan nuestros pulmones , hasta a
muchas cosas muy malas.
- Buenas noches.