No sé por qué razón estamos llenos de planes,
para el fin de semana, para el mes que viene, para las vacaciones de Navidad, o
para cuando cobremos ese dinero…..
-Sin darnos cuenta desperdiciamos nuestra vida
pensando en lo que haremos cuando….o en lo que haríamos si…….
-Creo que ha llegado el momento de ponernos
serios y empezar a disfrutar de tantas cosas que tenemos y que dejamos pasar sin
atenderlas.
-No es bueno sacrificar nuestra vida recordando
cosas que acabaron, que pasaron y que ya nunca volverán , ni planificando otras
en un futuro incierto que cuando llegue ya no será mañana sino “otro hoy”.
-Todos nuestros comportamientos de hoy,
influirán positiva o negativamente en nuestro mañana y en el de las personas
que nos rodean y conviven con nosotros .
-Mi madre decía : “Aquellos polvos , traen estos
lodos”, porque si hemos actuado con orden y hemos hecho nuestro trabajo con alegría,
las cosas mañana estarán ordenadas como es lógico porque cada acción tiene una reacción y nosotros seguiremos
alegres.
-Recordaremos que tenemos todo lo necesario para
ser felices aquí y ahora, y si queremos conseguir algo más , deberemos trabajar
en ello hasta lograr actuar de la mejor
manera para conseguirlo.
-Programo mi mente para que reaccione
adecuadamente ante los malos momentos sin perder el control ni llenarnos de ira
, sino con la filosofía de que si no tiene arreglo, habrá que dejarlo pasar ,
pero si lo tiene, estudiaremos la situación para conseguir actuar de la manera
más apropiada.
-Cada mañana antes de levantarnos de la cama,
pondremos la sonrisa en nuestros labios y repetiremos mentalmente o en voz alta
si lo preferimos : “Hoy va a ser un día maravilloso”. Miraremos por la ventana
, o bajaremos a la calle para ver amanecer que es un espectáculo bellísimo.
- Camina por la calle, por el campo, por la
playa, por donde puedas respirando el aire y mirando lo que te rodea.
-Come comida sana, la naturaleza es sabia y lo
que mejor sienta al cuerpo son los alimentos de cada temporada, la verdura, la
fruta , las legumbres , te aportarán salud y belleza.
-Buenas noches.