lunes, 19 de noviembre de 2018

"Quejarse en Mercadona"





Acabo de llamar al “Servicio Al Cliente” de  Mercadona para quejarme de la cantidad de sal que añaden a sus productos y parece que me han hecho caso y han tomado mucha nota de todo lo que les he dicho.

-Esta mañana he ido al Mercadona que tenemos al lado de casa a comprar con mi hija Gema, y no hemos encontrado ni un solo pan de molde que tuviera una cantidad de sal  medianamente  aceptable, ni panes de hamburguesas, ni barritas tostadas ni nada.

-Les he dicho que la mayoría de las personas que estaban a media mañana en el supermercado eran personas mayores y bien nutridas, que suelen tener la tensión alta.


-Nos hemos encontrado con muchísimos vecinos, pero Dana, una vecina muy guapa que se parece mucho a Paloma San Basilio, tiene la tensión alta y toma pastillas para bajársela, así que la he dicho al verla coger el pan con 2 y pico de sal, que esa barritas ella no las podía comer ni de broma, y la he llevado a los picos sin sal que es lo único.

-Cuando abrieron hace poco este supermercado en la Ciudad de Los Periodistas, todos estuvimos esperando con muchísima ilusión , porque siempre habíamos oído que la comida mera muy buena y sana, así que ahora estamos muy desilusionadas con el tema de la sal, ya que si tiene mucha sal, de sano no tiene nada de nada.


-Yo no puedo tomar nada que tenga más de 0,5 gr % de sal ( por mi corazón, ya que soy de tensión baja), pero la gente sana ,  tampocono debería tomar  más de 1gr% de sal, ya que la cantidad de sal aceptable en una persona  normal sería de 2,3 mg al día , sumando todo lo ingerido según las cantidades, porque pone la sal añadida q para 100gr, pero a lo mejor de ese plato comemos 150gr, con lo cual sería la sal de 100gr , mas la sal de otros 50, y así iríamos sumando cada alimento.

-Mis amigas se habían acostumbrado a comprar comida precocinada de Mercadona , que es buena, barata , y viene muy bien cuando no les apetece cocinar, pero al leer las etiquetas, están horrorizadas de la cantidad de sal que toman , así que hay que ponerse las pilas , porque todos sabemos que la sal es la gran asesina, que tiene muchísima culpa de miles de infartos, ictus, hemiplejias…etc , además retiene líquidos, engorda y envejece.

-Así que antes de comprar nada hay que darse una vuelta por las estanterías y comparar la cantidad de sal añadida por cada 100gr de producto, y escoger siempre el más bajo en sal, o no comprarlo.

-En casa cocinamos sin sal , yo no echo nada de sal a ningún alimento , y vigilo con mucho cuidado las  cantidades que tienen los ingredientes cuando uso alguna lata o alimento embasado.

-Creo que mi comida está muy rica, porque soy muy generosa con la cebolla, el ajo, el perejil, tomillo, romero, azafrán , cúrcuma,  laurel y cualquier especie o condimento rico sin sal que les pueda mejorar, porque saco el auténtico sabor de los alimentos.

-El cordero asado estilo Aranda de Duero , lo hago con una receta que me dio mi amiga Santi, y  me queda exquisito sin gota de sal.

-Así que a bajar la sal para estar más jóvenes y sanas.
-Yo confío en que en Mercadona se pongan las pilas y reaccionen por el bien de nuestra salud.

-Acabo de recibir este whattsApp de Mercadona. ¡Que alegría!. Parece que nos van a hacer caso . Ya os iré contando como va la cosa....

-Buenas noches