Si no has conseguido ser la persona que quieres
ser, es porque no confías en ti misma, no te consideras una persona valiosa y
tienes una autoestima bajísima.
Tu falta de confianza en ti misma te ha hecho una persona miedosa y frustrada
que frena su crecimiento personal.
-Ya sabemos que todo depende de nosotros, de
nuestra actitud, porque lo que está claro es que “si quieres, puedes”.
-Empieza a decidir tú, y a escoger las cosas;
cuando salgas acompañada marca tú la pauta de tantas cosas que hasta ahora
siempre dejabas que lo hicieran los otros.
-Escoge el restaurante en el que vais a quedar
con tus amigos y una vez allí, elije un menú a tu gusto, no esperes a comer lo que
les guste a los demás.
-La confianza en ti misma, se adquiere
practicándola y en cuanto empieces a hacerlo, todos te considerarán y te
respetarán como a una persona con criterio.
-Así que cada vez que empeceis a dudar de vosotros mismos, compensarlo con 4 pensamientos positivos,
y aunque parezca aburrido, enseguida os acostumbraréis, y tendréis pensamientos
positivos.
-Cambia la postura corporal, porque si vas con
la cabeza alta y sonreis , no podreis estar tristes ni deprimidos.
-Si teneis que ir a alguna entrevista de trabajo,
vestiros como os gustaría y ensayar delante
del espejo para aseguraros que hablais sin muletillas y os expresáis adecuadamente.
-Intenta cambiar tu imagen hasta que consigas
estar como te gustaría, si no puedes sola, pide consejo y ya verás cómo lo
logras.
-Haz ejercicio físico, apúntate a un gimnasio,
haz bici estática o por lo menos pasea a
diario, porque al hacerlo el cerebro libera endorfinas que nos generan
bienestar, así que nos anima y hace que estemos muy bien con nosotros mismos.
-Habla de tus logros , lo mismo que antes
hablabas de tus carencias y compártelos con las personas que te quieren , no
seas humilde en tus alabanzas.
-Sabemos que el lenguaje corporal nos delata,
así que utiliza posturas de poder, porque afecta a nuestra manera de sentirnos.
-Hay que
ocupar el mayor espacio posible , por eso no hay que cruzarse de piernas
ni de brazos porque denotan inseguridad
y falta de autoestima .
-Buenas noches.