Con estos días de encierro obligado, en muchas familias se han visto las caras muy
de cerca en espacios muy pequeños.
-Esta convivencia tan intensa, algunos no lo están llevando demasiado
bien, así que vamos aconsejarles que hagan un horario, básico para que haya
armonía.
-Hay parejas que diariamente conviven poco, porque trabajan los dos fuera
de casa desde por la mañana y cuando vuelven a coincidir, ya es de noche.
-Las parejas deberán tener claro que esta convivencia tan intensa es solo temporal, por eso no conviene tomar decisiones porque esto llegará a su fin.
-Cada miembro de la pareja luchará por hacer que la vida en casa sea lo más agradable posible, y para eso deberán trabajar en equipo y colaborar mutuamente en todo.
-Esto es una oportunidad para que la pareja salga fortalecida de esta convivencia, así que procurarán ser muy cuidadosos con las palabras
-Los niños apenas ven,( sobre todo a su padre), porque sale de casa antes de que se levanten y cuando vuelve la mayoría de las
veces , ya se han acostado, así que es una oportunidad de oro para tratarse y conocerse.
-Los padres deben ser comprensivos con los niños y dejarles un espacio independiente donde puedan jugar y estar un poco libres.
-El panorama ha cambiado mucho durante estos
días de encierro obligado , porque muchas familias se han visto confinadas en pisos demasiado pequeños , donde solamente
hay un cuarto para estar , comer y ver la T.V, así que sin poderlo evitar es muy fácil que salten las
chispas ya que los niños dan mucha guerra porque necesitan un espacio que no tienen.
-Las personas que se ven en estos casos ,
confiesan que cada día que están encerrados
sin poder salir a la calle, se sienten peor.
-La gente carece de rutina , por lo que acaban
sentados delante de la tele cuando por
fín llegan a un acuerdo sobre el programa que van a ver.
-Lo primero y principal es marcarse para todos
unas rutinas de ejercicio diario que hará que su vida esté más ordenada y no tendrán estrés.
-Desayunarán todos juntos un desayuno con
proteínas y zumo de naranja o fruta, según les guste a cada uno.
- Una opción para los que tengan tiempo y no trabajen "on Line", ver en Tele-Madrid cada día a las 9 un programa
de gimnasia que está dirigido a personas
mayores que no están entrenadas y se
hace desde casa, ayudándose de una silla , cogiendo paquetes de legumbres a
modo de pesas de 1 kg y que si se hace a diario, te acaba poniendo en forma.
-Los niños empezarán a las 9 y media su clase “on line” con su profesora con un recreo de media hora para estirar las
piernas y tomarse un bocadillo.
-Los mayores podrán ordenar la casa, cocinar o
trabajar tranquilamente con su portátil.
- A los que les divierta cocinar , ahora es un
buen momento para probar esas recetas de youtube que nunca nos hemos atrevido a
hacer.
-Cuando los niños acaben su tarea , tienen un ratito para relajarse y luego ayudarán poniendo la mesa.
- Comerán todos juntos (cosa que casi nunca hacen) y así podrán contarse sus cosas con calma para que todos tengan oportunidad de opinar de cosas que afectan a la vida familiar.
-Así que lo primero es levantarse todos los días
como si fueran días normales y ducharse, arreglarse y desayunar para poder
empezar tras la gimnasia, un horario laboral.
-Por la tarde , después de una pequeña siesta o
jornada de televisión, los niños tienen que poderse a hacer los deberes y los
mayores les pueden echar una ,mano mientras leen una novela que empezaron hace
mucho.
-Ahora como ya se puede salir a la calle,
ajustarán su horario a su gusto.
-Buenas noches.