"Aprender De Los Fracasos"

-La vida nos sorprende a diario, y casi nunca sabemos lo que va a suceder  realmente.

-Fracasar es no lograr los objetivos que esperábamos a corto o largo plazo, y casi siempre  que fracasamos, nos queda un mal sabor de boca y una gran sensación  de frustración.

-No vamos a caer en lo que decían nuestros abuelos, y  que tantas veces hemos criticado sobre que si queremos conseguir algo, tenemos que sufrir. “Lo que cuesta , vale”, porque no estamos de acuerdo.

- A veces de un tremendo fracaso sacamos una lección muy beneficiosa; no solamente para nuestra vida futura, sino también para nuestro desarrollo personal.

-Somos capaces de cambiar si nos damos cuenta de lo grave que sería no hacerlo.

-Si algo nos ha salido mal, no deberemos verlo como un gran fracaso, sino que  deberíamos  verlo como un aprendizaje e intentar no regodearnos con él.

-Debemos reflexionar sobre el hecho de que ante la mayoría de las situaciones, tenemos que escoger, y como se ve claramente, cada vez que elegimos, tenemos un 50% de posibilidades de acertar  y  otro 50% de confundirnos.

-Convivimos con el binomio ensayo- error;  el aprendizaje mediante este método, supuso un gran avance en la Psicología, porque Thorndike, postuló a partir de él la” Ley del Efecto”.

-Tenemos que aprender a gestionar los fracasos, pero para hacerlo adecuadamente, primero tenemos que saber claramente,   si ese fracaso es un contratiempo real, o es un fracaso imaginario,  que pensábamos que podríamos hacer más adelante.

- Sería maravilloso que consiguiéramos controlar nuestros fracasos, abriendo un gran paraguas que  nos protegiera de las críticas, las dudas y las inseguridades, y que al cabo de un tiempo prudencial, cerráramos y volviéramos a disfrutar del sol.

-La gestión del fracaso es muy importante entre otras cosas porque a veces un fracaso estúpido nos hace tanto daño que se lleva con él, nuestra autoestima.

-Al sentirnos fracasadas, nos convertimos en unas personas miedosas, que se sienten desvalidas y  fuera de la zona de confort, estamos fuera de nuestro “Statu quo”,( estado del momento actual),  que es como cada uno de nosotros se ha acostumbrado a vivir,(aunque a veces no  fuera  ningún lugar, maravilloso), pera era nuestro sitio.

-Cada palabra que pronunciamos, cada situación, va acompañada de una sensación, que es la que va a marcar nuestra manera de actuar.

- Si pensamos de una manera diferente, seremos personas diferentes, como afirmaba Albert Einstein, porque somos los creadores de nuestras vidas.

-Controlar nuestras emociones es  importantísimo, porque si no sabemos hacerlo, podemos sufrir, mientras que si lo hacemos bien, no solamente lo superaremos, sino que mejoraremos muchísimo.

-Es muy difícil pensar con claridad cuando estamos ante un gran fracaso.  A veces sufrimos por aquello que no solo no ha sucedido, sino que probablemente nunca sucederá.

-“Mi vida estuvo llena de desgracias, que la mayoría nunca sucedieron”, decía Descartes.

-Verbalizar las emociones, no solamente nos ayuda a prevenir la depresión y los ataques de ansiedad, sino que puede alejar  el Alzheimer.

-Si tenemos un hobby, si pintamos, leemos, hacemos deporte…..estamos luchando por proteger nuestra vulnerabilidad, por la causa que sea, y aunque caigamos en el desánimo, nos recuperaremos mucho antes que los que no tienen nada ni nadie que les ayuden.