domingo, 19 de abril de 2015

"Estar Furioso"


-Aristóteles , escribió en el siglo IV a.C un libro de ética(Ética a Nicómaco) que dedicó a su hijo Nicómaco, en el que intentaba explicarle la manera de conseguir la felicidad:

-”Cualquiera puede ponerse furioso…eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta…eso no es fácil”.

-La furia es un estado mental alterado, en el que nos llenamos de ira por cualquier cosa.

-Las personas que reaccionan ante los problemas, llenándose de  furia, hacen verdaderas  barbaridades; ya que al actuar cegados por su estado, pierden empleos, amigos, y muchas veces la salud….

-Normalmente a la gente que le dan esos ataques, le han sucedido ya muchas cosas que se la han ido amontonando, y en un momento, la cosa más inesperada puede ser el detonante.

-La vida es breve, y me parece una tontería perderla en explosiones de mal humor. Lo más práctico es ir resolviendo las cosas según nos vayan sucediendo, y evitar tener un saco de afrentas que nos haga explotar en cualquier momento.

- Nuestra actitud mental influye en nuestra forma física de tal manera que podemos ser fuertes o débiles, según creamos que somos de una manera o de otra.

-J.A. Hadfield, reputado psiquiatra británico, cuenta en su libro” ThePsychology of Power” (Psicología del Poder), que realizó un experimento  con tres hombres que voluntariamente se sometieron a una prueba para medir el efecto de su actitud mental en su fuerza física, que se medía apretando fuertemente un dinamómetro.

-Primero les hizo la prueba en condiciones normales, y su fuerza media fue de 101 libras.

-Hizo una segunda prueba después de hipnotizarlos, y tras decirles que eran muy débiles, su fuerza media, fue solo de 29 libras,  (uno de ellos, era boxeador, y tras decirle que era débil, comento que sentía que su brazo era como el de un bebé).

-En la tercera prueba, después de hipnotizarlos y decirles que eran muy fuertes, su fuerza media, fue de142 libras.

-Tenemos dentro de nosotros un gran poder mental, que hace que si tenemos pensamientos positivos, nuestro estado físico mejore y tengamos un 50% más de fuerza que con pensamientos negativos, así que seremos según sean  nuestros pensamientos mejores o peores, nosotros decidimos, porque el poder está dentro de nosotros.

-Vamos a borrar los” malos rollos” de nuestro alrededor, y conseguiremos alegría y salud.

-Buenas noches