"La Mejor Red Social"

“La mejor red social, es una mesa rodeada de amigos”.

-Vivimos en una época en la que todo está cambiando, la tecnología avanza a pasos agigantados,y todos necesitamos ponernos al día, si no queremos descolgarnos de la vida moderna.

-Pero resulta  que a veces  sin querer , buscando lograr metas exitosa, nos olvidamos, o dejamos atrás viejas costumbres que son básicas para nuestra alma.

-Mandamos whattsApp, publicamos cosas en nuestro muro y en el de los amigos que queremos para no perder contacto, pero poco a poco los vamos perdiendo.

-Nuestros amigos, son algo más que un whattsApp, una frase y una foto en Facebook; aunque está muy bien, pero  nunca los podrá sustituir como personas que nos sonríen , nos abrazan, nos riñen…además un verdadero amigo nunca está demasiado lejos , si tú le necesitas.

- Haremos un esfuerzo suplementario, porque tenemos poco tiempo, ya que las distancias son en las ciudades,  a veces muy largas, porque……

-Tenemos que aprender a valorar  las cosas; y unos amigos charlando, escuchándose, riéndose juntos alrededor de una mesa, comiendo, merendando, cenando, tomando el aperitivo, o picoteando, valen miles de millones, y también  necesitaremos sembrar nuestras semillas  y abonar nuestras tierras , si queremos recoger buenos frutos mañana y pasado….

-Los amigos como nadie entienden nuestros sueños y nuestros ideales, y  podemos hablar con  ellos de cualquier cosa, sin que nos juzguen, sabiendo que nos comprenderán.Las alegrías se multiplican cuando las compartes con tus verdaderos amigos, y las penas se atenúan.

-Los amigos nos acompañan durante toda la vida. 

-Tengamos la edad que tengamos, cada día seguimos necesitándoles, porque son muy importantes y dan significado a nuestra vida.

-Así que aunque sepáis muchísimo de redes sociales y tengáis miles y miles de visitas, cuidar a vuestros amigos porque siempre serán para vosotros un gran tesoro.

-Buenas noches.

"El Bautizo De Silvita"

Este mediodía, me han venido a buscar mis sobrinos Gema y Jordi, porque a la 1, se  celebraba  el bautizo de Silvita, la hija de su hermano,( que es  mi ahijado y sobrino) Rafa y Silvia.

-Ha sido una ceremonia íntima, pues solo estaban las hermanas de Silvia: Belén con Jorge su marido, Patricia  con Bricio; sus padres  Lola y Luis, la madre de Rafa, mi hermana Mima  con Javier, su hija Gema con Jordi y Jordi Jr, Javi y Carmen, con Alejandra y Carlita, sus dos niñas, David con Virginia y su niña, y 6 sobrinos todos chicos….

-Silvita es la única niña para la familia de Silvia, así que todos están como locos con ella, porque es una muñeca.

-La ceremonia se ha celebrado en la Parroquia de Sta María La Blanca en Monte Carmelo. El sacerdote que oficiaba, era extranjero y hablaba fatal; por eso ha sido muy divertido, ya que no paraba de preguntar cosas a los padres y padrinos,  y ninguno se daba por aludido( creían que eran preguntas retóricas), así que ha resultado un poco un monólogo gracioso.

-Cuando iban a celebrar la parte más solemne del bautizo, que es echar el agua en la cabeza de la niña, con los padres y los padrinos en el altar; nos hemos dado cuenta de que no estaba Jesusito, el niño de Rafa, y la mitad de los asistentes, nos hemos puesto a buscarle entre los bancos, y su tía Gema ha salido a la calle pensando que se había escapado. Al final gracias a Dios, estaba sentadito en el primer banco asustado, y todo ha quedado en unas risas.

-La niña ,que estaba preciosa con un faldón antiguo de su abuelita Lola, después de que la echaran el agua, ha bostezado un poco, y se ha dormido como un angelito, jeje.

-Al terminar, nos hemos ido a comer al Club de Golf de que es una preciosidad, porque mientras comes estás viendo los campos tan verdes que te tranquilizan.

-Han puesto a todos los niños en una mesa, que han devorado su menú, ya que eran más de las 3 de la tarde, y estaban hambrientos.

-En nuestra mesa estaban Lola, Luis, Belén, Jorge, Jordi, Gema, mi hermana Mima, Javier y yo, y no hemos parado de charlar y de reírnos durante toda la comida que ha sido exquisita y abundante.

-La sobremesa ha sido larga, porque nadie tenía prisa , y sobraban los temas de conversación.

-Ha sido un día muy bonito .

-¡Enhorabuena Silvita! y Bienvenida a casa.

-Buenas noches

"Adaptarse"

En esta vida todo cambia, nada permanece; nosotros mismos cada año vamos cambiando aunque no lo notemos, pero la gente seguro que lo nota.

-Adaptarse a los cambios a veces es difícil, porque a muchos cincuentones, les parece cruel que en unos pocos años, les desplacen compañeros jóvenes en el trabajo, o que tengan en consideración la opinión de personas inexpertas, pues piensan que valen menos que ellos,  y que son  nuevos.

-Nos resignaremos porque ya lo dice el refrán “escoba nueva , siempre barre bien”, además si esas personas son ineptas para ese puesto, enseguida se verá en su trabajo.

-Notamos perfectamente el cambio físico en las demás personas cuando dejamos de verlas durante un tiempo un poco largo, y, nosotras nos vemos muy bien…..

- El otro día, en una consulta, me encontré con una señora mayor que me sonreía, y me decía: Paloma,¿ me conoces?...yo me quedé absolutamente en blanco, pero al ver su cara de decepción, decidí jugar a farol, y la contesté : ¿Me tomas el pelo?; sigues pareciéndote mucho a tu madre…..

-Los ángeles existen, y el mío de la guarda es un súper héroe, porque ella replicó, dándome unas pistas estupendas :- Mi hermana María me dice lo mismo, aunque ella y Jaime, son los que más se le parecen…..y enseguida supe quien era…

-Esa señora , era hija de la  vecina de mi suegra; vivían en la misma casa y compartían  muchas horas de charlas, meriendas, novelas de la tele, y aunque yo nunca la traté demasiado, conocía a sus hermanos y a su madre, y siempre nos  llevamos  muy bien con ella y con su familia.

- Ella se acordaba de mí, y si le digo que no la conozco, se hubiera sentido  muy violenta, aunque  está cambiadísima…..porque se  ha transformado, y apenas se parece a la chica que yo recuerdo.

-A todas nos molesta cambiar, unas porque han engordado, otras en cambio han adelgazado; esta, está llena de arrugas, aquella, está absolutamente estucada de tantísimos tratamientos, pero todas y todos cambiamos.

-Tenemos que adaptarnos a nuestros cambios, y ser como el junco que se mece ante los grandes azotes de las tempestades y sobrevive hasta los tsunamis, y debemos querernos con cada cambio más y más, ya que esos cambios son etapas de nuestra vida, que las hemos vivido y  de las que hemos aprendido alguna lección.

-Todos cambiamos física y mentalmente; podemos cambiar nuestras conductas, nuestras emociones, hasta nuestra manera de ser, ya que  los ciclos son necesarios e inevitables.

-  Tenemos que recibir con alegría a nuestro nuevo yo, porque cambiar es un poco renacer y tener oportunidad de mejorar; así que daremos la bienvenida a nuestros cambios, los veremos como oportunidades para dejar atrás lo malo, limpiar lo que ya no sirve, y,  ordenar lo que nos parezca que necesita ser ordenado.

-Buenas noches.

 

"Las Mujeres Somos Fuertes"

Las mujeres somos fuertes, mucho más fuertes de lo que suponemos, y en los momentos difíciles crecemos y renacemos como el Ave  Fénix que resurge de sus cenizas.

-Acabo de leer la entrada de un blog de una chica joven muy valiente que está saliendo de una enfermedad  terrible “La anorexia”, y desde su blog, comparte con nosotras sus sensaciones, sus miedos y sus inseguridades a la vez que nos transmite sin saberlo, sus avances, su valentía y su enorme capacidad de recuperación.

-¡Va por ti, “Niña del Espejo”!

-Las mujeres tenemos facilidad para verbalizar nuestros sentimientos, por lo que cuando estamos reunidas con nuestras amigas, sacamos todos nuestros problemas, y entre todas intentamos ayudar a resolverlos,( si podemos), y si no, escuchamos y decimos que estamos aquí, que la comprendemos, que la queremos, y que casi siempre todo pasa, y esto malo , también pasará.

-Al hablar nosotras mismas nos escuchamos, y parece que al hacerlo nos distanciamos del problema, y lo vemos desde otro ángulo.

-Sabemos que en los peores momentos podemos mejorar nuestra realidad cambiando el enfoque que damos a nuestros problemas, porque nuestro estado de ánimo afecta a nuestra salud física y sobre todo a nuestra salud mental.

-Intentaremos en vez de repetir como discos rayados nuestros peores momentos y acabar sintiéndonos víctimas, empezar a dar la vuelta a las cosas y ver el lado positivo que siempre tienen, con lo que mejorará inmediatamente nuestra salud, y nuestra mente estará muchísimo más alerta y tomará mejores decisiones.

-Decía Don Santiago Ramón y Cajal, médico, biólogo,investigador, : “Todo hombre puede ser , si se lo propone, escultor de su propio cerebro”.

-“Tenemos que sacudir el bosque de nuestras neuronas adormecidas para hacerlas vibrar  con la emoción de lo nuevo, e infundirlas nobles y elevadas inquietudes”.

-Si un sabio experto en el sistema nervioso, ya lo sabía el siglo pasado, nosotros no somos quienes para contradecirle, así que “Niña del espejo” tú , la primera mandas en tus pensamientos y tienes fuerza y capacidad de sobra para conseguirlo, además todas las chicas que te leen ( que son muchas más de las que te imaginas,  no se registran como seguidoras , porque no saben), pero esperan cada día tu entrada con ilusión.

-Si alguna queréis leerlo, solo tenéis que pinchar en el cartel de la niña del espejo, arriba a la derecha de mi blog.

-Buenas noches.

"Mi Amiga Lourdes"

Esta tarde al salir de la academia, hemos ido Gema y yo a la farmacia  donde trabaja mi amiga Lourdes.

-Lourdes estaba aconsejando a una señora con muchísimo cariño e interés, y mirando si lo que ella pedía podría tener aluna contraindicación.

Cuando se ha ido la señora, yo creía que era amiga suya,¡ pero qué va!; solamente era una clienta a la que ella ayudaba como siempre  de mil amores.

-Hacía muchísimo que no nos veíamos, pero nada más vernos, hemos vuelto a conectar como si no hubiera pasado el tiempo.

-Las buenas amigas, son medicinales para las mujeres, porque solamente con hablar un ratito, y reírnos, hacen que nos pongamos a tope de endorfinas  y buen rollo.

-Hoy, mi día ha sido tremendo de cansado y de estresante, porque se me han solapado varias citas, y he tenido que moverme en taxi de una punta a otra de Madrid.

-Lourdes, siempre está alegre y sonriente, y sin dejar de trabajar y de atender al público, consigue que la gente bromee y se comunique, cosa muy difícil en una farmacia. Je,je.

-Este verano fuimos a comer juntas, y después estuvimos dando una vuelta por el centro de Madrid. En la plaza de Benavente, hay una estatua de un barrendero , barriendo la calle, y a Lourdes  se la ocurrió que nos agarráramos cada una de un brazo , mientras Gema nos hacía una foto.

- Parecía que estaba vivo , y todos los que nos veían, empezaron a hacerse fotos con la estatua del barrendero.

-Tiene muchísimo sentido del humor, y te hace reír en los momentos más difíciles, porque  empieza  riéndose de ella misma y de cualquier cosa que suceda, quitándole solemnidad y gravedad  al asunto.

-Es una gran chica, y a pesar de que la vida a veces la ha dado grandes decepciones, no es rencorosa ni tiene deseos de vengarse de aquellos que la hicieron tanto daño, porque dice que demasiado tienen con ser como son.

-Es una hija magnífica y está pendiente de sus padres y su hermano, a pesar de que no viven en Madrid, viajando constantemente a verles y disfrutando de su compañía.

-He intentado recordar  en que año empezó nuestra amistad, y no soy capaz de calcularlo, ya que me parece que somos amigas de siempre, y a pesar de que puedo ser su madre, se lleva conmigo igual de bien que con mis  hijos, porque la amistad no tiene edad, ya que son almas que se encuentran y se comprenden.

-¡Lourdes, es un lujo tenerte como amiga ¡

-Buenas noches

"Buena Racha"

Todos sabemos perfectamente lo que sentimos al comprobar que todo nos vuelve a salir bien, que  volvemos a tener una buena racha; pero de lo que no estamos tan seguros es de la causa por la que de pronto todo nos empieza a ir bien otra vez.

-Probablemente influya en que mientras las cosas se nos complicaban demasiado, y cada día teníamos un nuevo motivo de preocupación, nosotros aunque disimuláramos,  no teníamos ganas de hacer nada especial, estábamos profundamente  disgustados y enfadados; nuestros pensamientos eran bastante negativos ,y nos sentíamos ligeramente desesperanzados….

- La “buena racha”, ha entrado en nuestra vida de puntillas, casi sin hacer ruido, y han empezado a sucedernos cosas buenas que se enganchan con otras mejores, y así , sin darnos cuenta hemos vuelto a recuperar las risas y la alegría.

-Los pensamientos  los elegimos, y quizás,  en cuanto hemos recuperado nuestros pensamientos positivos, también  ha  empezado  a mejorar todo.

- Pero lo que no sabemos es: ¿Quién fue primero, el huevo o la gallina?....

-Si empezamos a ver lo bueno en las cosas, y decidimos echar fuera todas las negatividades y desconfianzas, atraemos situaciones y personas que piensan de la misma forma, ya que lo semejante atrae a lo semejante.

-Tenemos que ocuparnos de nuestras cosas con atención, y empezar a perdonar a todos los que se han dedicado a amargarnos la vida, porque  olvidando viejos agravios, estamos proporcionándonos paz interior.

-Cuando estamos llenos de rencor hacia alguien, ese rencor se vuelve contra nosotros, así que deberemos dejarle marchar perdonando el daño que nos hicieron, y olvidándolo, porque solamente así  volveremos a ser libres y podremos vivir maravillosas experiencias .

-Buenas noches

"Agradece Lo Que Tienes"

Ninguno tenemos la vida perfecta, ya que la perfección no existe, pero las personas que eligen ser alegres y positivas , en lugar de fijarse en las vidas ajenas, agradecen tantas cosas como tienen, y casi nunca hacen inventario de lo que les falta.

-Se suele creer que la hierba es más verde y más espesa en el jardín del vecino, pero si vas a su casa y miras hacia el tuyo, te sucederá lo mismo.

-Somos seres espirituales, (aunque algunos no lo sepan todavía);  estamos hechos a imagen y semejanza de Dios, y hemos venido a esta tierra tan maravillosa a disfrutar y a ser felices, a la vez que hacemos felices a los demás, porque la felicidad es muy contagiosa.

-La gratitud es un sentimiento de estima  y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le hace un bien, y está deseando corresponderla, por eso nosotros cada vez que nos suceda algo bueno, diremos gracias, porque si nos sucediera algo malo, no pararíamos de repetirlo.

-La gratitud, como dice el libro de “El Secreto”, es uno de los sentimientos más poderosos que  podemos usar para atraer la  abundancia y el bienestar a nuestra vida.

-Albert Einstein, demostró que el Universo es energía, y como nosotros también somos energía, atraeremos  a nuestra vida las energías similares a las que lanzamos.

-La gratitud es algo generoso y mágico, y si estamos agradecidos, atraeremos hacia nosotros energías similares, que serán muy buenas, porque con ellas nos sentiremos agradecidos.

-Cuando estamos negativos, olvidamos todo lo bueno, y atraemos más cosas malas, por eso el refranero español que es tan sabio, y está hecho de experiencias de la gente a lo largo de los años, tiene un montón de refranes sobre ello :

-“Al perro flaco, todo son pulgas”

-“Las desgracias nunca vienen solas”…etc

-Rabindranath Tagore dijo “Si lloras porque se ha ido el sol; las lágrimas te impedirán ver las estrellas.

-La fórmula mágica para darnos cuenta de que tenemos muchísimas más cosas buenas que malas, y por lo tanto deberemos agradecerlas , es hacer  dos listas en un folio dividido por la mitad en vertical. A la izda pondremos la lista de cosas buenas, y a la derecha de las malas . ¡Nunca falla!

-Expresar gratitud es una de las cosas que nos hace sentir mejor.

-Podemos dar las gracias por el día de hoy, y por todos los mañanas que vendrán .

-Buenas noches.

"Alguien Con Quien Hablar"

Los seres humanos como buenos mamíferos, somos sociables por naturaleza;  disfrutamos perteneciendo a un  grupo, porque  en él, compartimos las alegrías y las disfrutamos más, y las penas se diluyen y nos parecen menos terribles.

-Aparte de pertenecer a un grupo, o a varios, todos necesitamos tener personas especiales en las que confiar y con las que podamos hablar en momentos de crisis, de agobio, de tristeza, o simplemente cuando sintamos la necesidad de hacerlo.

- La soledad no buscada ni escogida, es tóxica, y nos hace aislarnos, bajar las defensas, y aumentar las probabilidades de sufrir una depresión.

- Las personas solitarias suelen tener una presión arterial más alta, y por eso tienen más probabilidades de padecer enfermedades cardiacas.

-En los últimos estudios sobre la enfermedad de Alzheimer, se ha demostrado que las personas que se sienten muy solas, tienen muchas más probabilidades de padecerla, porque según la Dra Susan Sorensen: “Es la percepción individual de soledad, y no el grado real de aislamiento social el que más se correlaciona con el Alzheimer”.

-Así que dicho esto, todos tenemos que hacer un examen de conciencia y contestar con sinceridad a la pregunta del millón : ¿ Me siento solo?, y en caso afirmativo, reflexionar el por qué, ya que a veces las personas que se sienten solas pertenecen a una gran familia , o tienen marido, o mujer …etc.

-La mayoría de las personas que se obsesionan, son personas solitarias que tienen una gran falta de relación, y por eso precisamente se obsesionan con alguien…..

-Tener un amigo  con quien poder hablar es la mejor terapia, ya que te escucha, que es el primer paso, porque mientras le estás contando lo que te pasa, tu misma te estás escuchando y siendo un poco espectadora de tu situación.

-Las mujeres tenemos la gran suerte de que conectamos muy bien entre nosotras, porque la amistad entre mujeres es muy especial, ya que según la Universidad de Stanford, ellas contribuyen al fortalecimiento de lnuestra identidad.

-Las mujeres cuando estamos entre amigas hablando sinceramente, estamos relajadas, y vemos nuestros problemas desde otra perspectiva diferente, que puede hacernos cambiar de opinión sobre algo que nos parecía imposible de solucionar, a la vez que ayudan a que nuestro cerebro genere serotonina.

-Dicen las estadísticas que una mujer que comparte sus sentimientos con sus amigas, vivirá un 20% más que las que no lo hagan

-Somos hijas de nuestra evolución , y esa posible “envidia o mala fe tan cacareada que dicen que hay  entre mujeres”, no es ni más ni menos que restos evolutivos de cuando en las cavernas peleábamos por conseguir un macho fuerte que  nos trajera caza y comida y que nos protegiera a nosotras y a nuestra prole, frente a los animales salvajes , y cualquier  otra mujer significaba una enemiga.

-Actualmente las chicas no buscan solamente un hombre que las cuide y que las proteja,( aunque nos siga encantando que lo hagan), sino que quieren un buen compañero con el que caminar por la vida felices, un hombre cariñoso, con sentido del humor, inteligente, leal con empatía…. Para formar con él una familia, y no suelen fijarse en los chicos de las otras, pese a que los hombres digan lo contrario.

-Resumiendo , todos necesitamos tener a alguien con quien hablar sinceramente y con quien tener confidencias, si alguna por la causa que sea no la tenéis, visitar a una psicóloga, porque ellas saben comportarse como amigas leales mientras encontramos la nuestra .

-Buenas noches. 

"La Gran Apuesta"

La película que hemos ido a ver esta tarde ha sido una comedia dramática americana, biográfica, basada en la gran crisis financiera  que hizo estallar la burbuja inmobiliaria, y que derrumbó la economía en EE.UU.

-La película cuenta como cuatro personas que están fuera del sistema descubren el entresijo engañoso que han formado entre los grandes bancos, los periódicos, las televisiones, y el gobierno americano, negándose a reconocer el colapso de la economía.

-Esta película está basada en el libro “La gran Apuesta” de Michael Lewis, que reflexiona en profundidad sobre la tremenda quiebra del sector inmobiliario americano que provocó la crisis económica  mundial, en el año 2008.

-Un grupo de analistas financieros, sacó partido al darse cuenta de que tanto los bancos como las agencias de calificación gubernamentales, ocultaban las pérdidas reales de los fondos de inversión, basados en hipotecas de humildes ciudadanos de a pie con graves problemas económicos.

-Ficha Técnica:

Título: La gran apuesta

Director: Adam McKay

País: EE.UU

Género: Drama, comedia, biografía 

Intérpretes: Christian Bale, Steve Carell, Ryan Gosling, Brad Pitt..etc

Opinión Personal: Es una película muy densa para los que no entendemos mucho de economía, así que yo solo se la recomiendo a las personas entendidas en estos temas.

-Buenas noches