En la vida todos solemos marcarnos metas, tener
un objetivo que nos señale el rumbo y nos ayude a controlar aspectos
psicológicos muy importantes, como a dar una dirección a nuestra vida; es una
costumbre que adquirimos de pequeños , y que
se ha convertido para la mayoría en una rutina.
-Si vamos a estudiar decimos:¡ a ver si a las 8
ya me sé estas páginas!, o ¡ dentro de
unos días terminaré esto o aquello!….pero a veces , sin darnos cuenta, subimos
el listón demasiado alto.
- Confundimos los objetivos con sueños, y eso
puede ser grave, porque si nos marcamos metas inalcanzables, si lo que deseamos
es irrealizable, no solamente no mejoraremos nuestra vida, sino que la
empeoraremos añadiéndole mucho estrés.
-Nuestras metas tienen que basarse en objetivos posibles, por ejemplo, si a mí me
gusta pintar y no lo hago mal , puedo aspirar a ser una buena pintora ; así
que, me matriculo en una academia de pintura,
y no solo disfrutaré pintando, sino que poco a poco notaré que cada día lo hago mejor y mejor, y podré conseguirlo.
_ Pero si mi meta es ser la mejor pintora del
mundo, lo más probable es que no lo consiga.
-Si nos ponemos metas a corto plazo para
conseguir lo que queremos, y reflexionamos antes de fantasear con nuestros
objetivos, lo haremos bien, porque cada uno sabemos más o menos nuestras
capacidades, (aunque a veces seamos demasiado humildes), y en el caso de que
llegue la fecha y no lo hayamos conseguido, podremos replanteárnoslo de nuevo
con una perspectiva más realista.
-Si aspiramos a conseguir algo nuevo, que no
sabemos si estará a nuestro alcance; lo mejor será que nos marquemos pequeñas metas a corto plazo,( aunque sean diarias) que
podremos alcanzar con más facilidad, y que no nos frustrarán demasiado si no lo
conseguimos.
-Lo que tenemos que tener siempre muy alta , es
nuestra autoestima, y lo lograremos creyendo en nuestra capacidad de conseguir
nuestro objetivo; por eso será un objetivo claro y concreto, porque no podremos
llegar a ningún sitio, si no sabemos exactamente adónde queremos ir.
-Buenas noches.