Todos tenemos días terribles, días en lo que
todo parece confabularse contra ti, días en lo que todo se solapa y no llegas a
tiempo a ningún sitio, días en los que tu correo está lleno de malas noticias…..
-Así que acabo de decidir que necesito pensar
solo en hoy, mañana no existe, porque
cuando llegue, será otro hoy.
-Voy a contestar al correo de mi amiga Carmen,
porque me ha escrito una carta cariñosísima contándome que ha fallecido su
querida hermana, y que su niña ha estado ingresada y le han extirpado un riñón,
así que para mí no hay nada más importante que contestarla hoy.
-No debemos preocuparnos por cosas que no
sabemos si van a suceder, Winston
Churchill, dijo una frase que a mí me ha impactado enormemente : “Me he pasado
media vida preocupándome por cosas que nunca me ocurrieron”……
- Tenemos que priorizar, y atender a las
personas queridas, ayudarles con nuestro cariño y apoyo moral a sobrellevar sus cuitas siempre que nos necesiten.
-Debemos centrarnos en lo que estamos haciendo
en este momento, no en lo que pasará mañana, porque la vida son momentos, y no
podemos perder ni un segundo por algo que no ha llegado, y que a lo mejor no
llega.
-Dejaremos de vivir el mañana para vivir este
momento concreto, porque es el único que tenemos y en el que podemos actuar,
participar o cambiar y mejorarlo.
-El futuro es un lastre, un peso muerto que nos
inmoviliza, y nos llena de incertidumbre, así que nuestros planes serán para
hoy, y nos libraremos de un estrés innecesario.
-Ante cualquier problema que se nos presente, lo
mejor será que pensemos las cosas desde un punto de vista constructivo y
esperanzador, porque lo que nos agobia hoy, a lo mejor mañana nos parece
insignificante.
-Cuando queramos recordar cosas dolorosas del
pasado, no lo permitiremos, ya que en nuestra cabeza mandamos nosotros y solo
pensamos lo que nosotros permitimos .
-Nos han educado para vivir el futuro, y no nos
han enseñado a valorar el presente y a gestionar las emociones.
-Así que para terminar os voy a contar un cuento de la india, que viene muy bien.
-Cuento
-Había una vez en un país muy lejano, un hombre
muy sabio, al que la gente iba a consultar sus problemas por la claridad de
juicio que poseía y la sencillez de sus consejos .
-Un día un joven le pidió que le dijera las cosas
que hacía él , que no suelen hacer hacer
las demás personas.
-El sabio contestó :-Yo cuando como, como,
cuando duermo, duermo, y cuando hablo contigo, solo hablo contigo….
-El joven airado y sorprendido le contestó:- Eso es justamente lo que yo hago, pero el sabio repuso.
-No
lo creo. Tú, cuando duermes, recuerdas los problemas del día, o piensas en los
que se te presentarán mañana. Cuando comes, masticas pensando en lo que te
queda por hacer, y ahora mientras me hablas, piensas en lo que vas a
responderme, antes de que yo termine de hablar.
-Así que la moraleja es : El gran secreto es
estar consciente de lo que hacemos en el momento presente, y estar disfrutando
cada minuto de la vida .
-Buenas noches