No importa si te dicen que no puedes lograrlo,
si tú quieres , lo lograrás.
-En tu cabeza mandas tú, y de ti depende
exclusivamente el que seas feliz o desgraciado, porque los límites serán los
que tú decidas que sean.
-No te fijes en si fallaste, simplemente
proponte lograrlo y lo lograrás.
-Cuando te parezca que ya no puedes más, haz
otro esfuerzo y verás cómo lo consigues.
-No olvides que tus límites son mentales, A lo
largo de la historia , la gente ha aceptado
límites que alguien marcó un día por el motivo que fuera y la mayoría se va
dejando llevar.
-Esto es un paradigma, que significa que la gente
ha aceptado ideas, pensamientos y creencias que incorporamos en los primeros
años de nuestra vida, y nunca nos las hemos cuestionado.
-Estos paradigmas, se aceptan sin más, pero
cuando alguien los cuestiona, comprueba
que muchas veces no tienen razón.
-Probablemente era una buena manera de vivir
hace años , pero ahora hemos crecido y tenemos gustos, aficiones e intereses
diferentes a los que teníamos entonces.
-Todos estamos marcados por nuestra niñez y adolescencia,
que son las etapas más importantes para ir construyendo el estilo de vida que
nos gusta y queremos.
-Pero ahora cada uno tenemos la posibilidad de
cambiar nuestra vida, si no estamos
conformes con la que llevamos.
-Nuestro estilo de vida es nuestra manera de
vivir cada día, y a la manera en que nos comportamos en la vida cotidiana.
-A lo largo de los años vamos construyendo
diferentes maneras de vivir con las
acciones que realizamos en el día a día, que con el tiempo las interiorizaremos
y se van convirtiendo en hábitos.
-Una de las cosas que más contribuyen a nuestra
felicidad es ser agradecido, y podemos empezar haciendo una lista de todo lo
bueno que tenemos .
-Podemos empezar con la salud, a pesar de que
estemos enfermos, porque gracias a Dios si lo vamos superando con ayuda de unos
estupendos médicos que tenemos a nuestra disposición, deberemos agradecerlo.
-Recordaremos las cosas buenas y tiraremos las
malas al cubo de la basura , porque al
pensar en tantas cosas buenas , volvemos a ser felices recordándolas.
-Nuestra felicidad depende exclusivamente de
nosotros, así que nunca pondremos nuestra felicidad en manos de otros.
- Ni las parejas, ni los familiares , ni los
amigos, son responsables de nuestra
felicidad.
-Podemos quererles mucho, y al hacerlo sentiremos muchísima felicidad.
-Buenas noches.