"Mi Casa"

Me encanta mi casa, es mi "santuario." Todos los males se me quitan al llegar a casa. No se por qué, pero cada día me encuentro más a gusto en casa.
-Nuestra casa es el lugar mágico donde esperamos encontrar la paz.
-Yo vivo en una torre, luego mi casa, pertenece un poco al aire, quizás por eso me haga sentirme tan bien
- Dicen que influyen las energías telúricas. Yo, como tengo que dividir el suelo de mi torre entre 68 vecinos, creo que me tocan pocas corrientes telúricas y más energía espacial y corrientes de aire, pues vivo en un piso 10º.
-De todas maneras, como soy supersticiosa, si tengo una mala racha, de salud sobre todo, pongo debajo de la cama un plato lleno de sal con un chorro de vinagre, para limpiar esas energías. No sé si es una tontería, pero yo lo hago y suelo mejorar.
-Nosotros hemos sido

"La Estatua de la Libertad"

“La Estatua de la libertad,” o “La Libertad Iluminando al mundo”, fue un regalo de los franceses a los estadounidenses en 1886, para conmemorar el centenario de la declaración de independencia, y como signo de amistad.
Estados Unidos acababa de salir de la guerra civíl, y el país estaba en plena reconstrucción. La estatua fue realizada en cobre por el escultor Frederic August Bartholdi, y la estructura interna, fue diseñada por Gustave Eiffel, que diseñó también un esqueleto secundario que la permitiera mantenerse en vertical. Le ayudó en su trabajo Maurice Koechlin( su hombre de confianza que también le ayudó en la construcción de La torre Eiffel).
Es una estatua de 46 metros de alta que representa

"Todos Tenemos Algún Talento"

El talento, es una manifestación de la inteligencia emocional, y es una aptitud o conjunto de aptitudes que todos tenemos. Siempre habrá algo en lo que sobresalimos si nos ponemos a pensar con detenimiento y sin falsas modestias.
-Esta mañana al salir del gimnasio he hablado con una amiga que estaba desanimada, porque se acaba de separar y dice que ella no tiene ningún talento. Es un problema terrible, cuando has vivido 20 años dedicada exclusivamente a tu familia, ver que tu vida cambia y que tienes que buscar la manera de trabajar en algo que te permita ganar dinero para subsistir. La he contestado que lo consulte con la almohada, porque cuando estamos relajados, podemos pensar con claridad, y que mañana hablaremos...
-Recuerdo que hace años, abrieron al lado de mi casa un restaurante italiano muy alegre. Una noche mi marido y yo bajamos a cenar, porque teníamos ganas de charlar un poquito con tranquilidad( cosa nada fácil cuando se tienen tres niños pequeños.)
-La cena estuvo muy bien y de postre yo pedí un trozo de tarta de chocolate

"Marie Christine"

Mi amiga Marie, tiene el pelo castaño y los ojos oscuros y brillantes. Vive en París. Tiene una preciosa casa con jardín, donde muy a menudo se reúnen con sus amigos.
-Desde que mi hijo nos presentó, hace 4 años, congeniamos tan perfectamente que al ratito, mi hija, ella y yo, ya éramos las mejores amigas. Es una persona cariñosa y alegre que siempre encuentra algo positivo en las peores situaciones.
-Es muy cosmopolita. Es profesora de idiomas y está especializada en ejecutivos

"Descansar"

Hoy he decidido tomarme tiempo para descansar. Llevo una semana de locos, y noto que ya no puedo más. Me he metido en la cama y me he puesto tranquilamente a leer psicología del descanso. ¡Me encanta la psicología! Es muy emocionante darte cuenta de que muchas cosas que te pasan, tienen soluciones muy sencillas.
-Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que funciona de una manera matemática, y que en cuanto alteras sus normas básicas. Se para, o lo que es lo mismo se queja y hay que retroceder y volver al buen camino.
-Los seres humanos nos regimos por ciclos. Cada persona presenta

"Los recuerdos"

Es curioso, que la gente suele creer que los recuerdos son: “Una reproducción fidedigna de lo que sucedió en realidad”. Como si nuestro cerebro tuviera un disco duro de memoria.
-Ebbinghans, el precursor de los estudios sobre la memoria, descubrió que los recuerdos almacenados a los que llamó “pista mnémica” empiezan a deteriorarse y a perder exactitud transcurridos unos minutos.
Sabemos a día de hoy y tras miles de investigaciones hechas y comprobadas, que los recuerdos son

"Tienes un Cuaderno en Blanco"

Te regalo este precioso cuaderno. Yo tengo varios. Los suelo comprar en Paris en las tiendas del “Carrusel del museo del Louvre”. Necesito que uses una pluma, porque en un cuaderno no se puede escribir con cualquier cosa. Yo colecciono plumas. Ahora para escribir mis cosas uso una que me compró mi hija en el museo Rodin de París. Es una Waterman, negra, y creo que es la pluma que escribe mejor de todas las que he tenido. La cargo en un tintero de tinta violeta, porque es un color muy mágico y yo creo en el poder del color.
-Vas a empezar a escribir tus pensamientos, pero está prohibido, tener pensamientos negativos. Este es tu cuaderno de la felicidad, solo puedes hablar de

"Las prisas"

En este Madrid, vivimos con urgencia, nos hemos acostumbrado a hacer todo tan deprisa que ya no somos capaces de pararnos. Cuando vas por la calle notas que la mayoría de la gente va corriendo. Nos levantamos pronto y nos acostamos tardísimo. Por la mañana, la gente, teme llegar tarde al trabajo, al colegio de los niños, adonde sea….Tenemos una dependencia terrible del reloj. Nos movemos en

"La Prueba del Vestido de Novia"

Esta tarde he ido con mi hermana al “Atelier” del diseñador del vestido de novia de Silvia, la prometida de mi sobrino Rafael, para ver la prueba del traje. Yo, me quedé muy sorprendida, porque soy tía política, pero me hizo mucha ilusión que me invitara.
Aparcar en los alrededores de la calle Goya a las 7 de la tarde, es tarea difícil, por lo que nos hemos retrasado un poquito.
- Nos abrió el propio diseñador amabilísimo y

"Los Disgustos"

Esta tarde he hablado con una amiga por teléfono, y estaba disgustadísima, porque había tenido un problema con el coche en un túnel de lavado, y había pasado mucho miedo, se sentía en peligro, y tardaron un rato en sacarla mareada y asustada. Lo peor de todo esto, viene después. Lo malo es cómo reaccionan las personas que” se supone que te quieren y que se preocupan por ti.”
-Parece que

"La cadena hotelera Holiday Inn Ofrece Calientacamas Humanos"

La realidad supera a la ficción. Me ha mandado mi hija una noticia tan divertida como chocante que después de contrastarla y asegurarme de que no es un cuento, os la voy a explicar:
-La cadena Holiday Inn ha decidido implantar calientacamas humanos en sus hoteles, para que al llegar a nuestra habitación un día frío, encontremos nuestra cama a una temperatura óptima cuando vayamos a acostarnos.
-Este servicio es gratuito y

"Un Sueño Posible" (The Blind Side)

Esta tarde he ido con mi marido a ver “Un sueño Posible,” la película, por la que han dado el Oscar de mejor actriz a Sandra Bullock.
Es un drama, y cuenta la historia de un joven negro, semi analfabeto, sin hogar, que se cruza en el camino de Leigh Anne Tuehy (Sandra Bullock), acaudalada decoradora casada con un ex jugador de basket, dueño de franquicias de restaurantes y madre de 2 niños que van a su mismo colegio. Al descubrir que no tiene a donde ir, le invita a

"No Hay que Posponer"

Cada día conozco a más gente que no resuelve nunca las cosas en el momento, siempre lo posponen, y cuando esas cosas te afectan a ti directamente, porque necesitas saber una fecha para ajustar tu agenda, te quedas absolutamente empantanada esperando que te contesten dentro de un día, una semana o un mes, cosa que puede suceder…………
-Las personas que retardan las cosas un tiempo, para realizarlo en otro momento, o en fechas posteriores,se llaman procastinadores.

"El Correo Electrónico, e-mail"

A mí me ha cambiado la vida desde que sé mandar y recibir correos electrónicos. Tengo montones de amigos que me mandan cosas preciosas por e-mail. ¡Es como un milagro! Yo siempre he sido de las que escriben cartas y envían christmas por Navidad, pero como todo el mundo se telefoneaba, lo dejé de hacer poco a poco. Hoy, he recibido un e-mail que habla de los que te mandan cosas, personas que a veces casi ni conoces, pero te mandan un correo, sobre: “ como enfrentarte a una contrariedad,” justamente en el momento en el que estás más contrariado, y te animan y te hacen reír y te sacan de un momento malo.
-Como me encanta aprender, me he puesto a investigar para saber a quién se le ocurrió esto de mandar los e-mail, ya me he enterado y lo voy a compartir.
-En 1971 Ray Tomlinson, ingeniero de

"El Vino Más Caro, Nos Gusta Más"

Nos encanta saber cosas del cerebro, es tan sorprendente como funciona, que cada día nos enteramos de algo nuevo, que siempre es más interesante que lo que aprendímos ayer.
-Según un estudio del Instituto Tecnológico de California, dirigido por el investigador valenciano Antonio Rancel, a las personas nos gusta lo más caro (o lo que nosotros creemos que es más caro) y nos proporciona más placer.
-Este estudio sugiere que si esperamos que algo sepa mejor, nuestro cerebro conseguirá que realmente nos sepa mejor. Esto es maravilloso, pues si nosotros creemos que estamos mejor de salud, por ejemplo, nuestro cerebro conseguirá que estemos verdaderamente mejor .Ahora vamos a ver en que consistió el experimento:

"Estoy triste"

Esta tarde me he puesto muy triste, a veces la gente es cruel y desconsiderada contigo, sin que tú hayas hecho nada para merecerlo.
He decidido dejarlo pasar y no darlo poder. Si haces caso a las cosas malas, empiezan a crecer y como yo creo profundamente en la “Ley de la Atracción”, no pienso sembrar vientos, porque no quiero recoger tempestades.
-En este momento,

"Los Genes de la Generosidad"

Cuanto más sabemos de nuestro cerebro y de nuestros genes, más interesantes resultamos.
-Un equipo de investigadores, formado por psicólogos, genetistas, médicos, científicos…etc., han llegado a la conclusión de que:”Hay influencia genética en las diferencias de comportamiento altruista de la gente, porque hay diferencias en su ADN, que están relacionadas con su modo de comportarse”
-El doctor Ariel Knafo y su equipo de

"El Velcro"

Me encanta estudiar cosas sobre los inventos. Los inventores son personas mágicas, seres humanos como nosotros, pero llenos de una curiosidad casi infantil por las cosas cotidianas. Son gente a la que no le preocupa preguntar y no paran hasta descubrir el por qué de las cosas.
-En el año 1941 el ingeniero suizo George Mastral, paseando por el campo con su perro, al volver de caza, observó lo difícil que le resultaba desenganchar las flores del “cardo alpino” de sus pantalones, y del pelo de su perro.

"La Feria del Libro de Madrid"

Esta mañana a eso de las 12 del mediodía, llegué con mi marido al parque del Retiro, para visitar como todos los años las 300 casetas de la Feria del Libro. Al momento empezó a llover, y la verdad es que no había parado a las 2 de la tarde, cuando decidimos volver a casa.
La visita a la feria es una experiencia única. Es mágico estar en un lugar tan lleno de libros tan interesantes y atractivos que puedes tocar y ojear, sin que nadie te diga nada.
Nosotros cuando los niños eran pequeños, íbamos con ellos y les dejábamos escoger los libros que les gustaban, siempre que fueran apropiados para su edad y su nivel lector, y la verdad es que ahora, los tres son buenos lectores.

"EL cocktail"

Esta tarde a eso de las 8, hemos ido mis hermanas y yo, con nuestros maridos, a un cocktail en Puerta de Hierro, invitados por la dirección de “Mare Nostrum Resort,”un complejo hotelero, en el que nos hospedamos habitualmente, cuando vamos a Tenerife. El viaje ha sido subrealista, pues hemos debido dar tres o cuatro vueltas a "Puerta de Hierro", hasta que hemos encontrado la dichosa calle, donde se celebraba.
Ha sido muy divertido, pues nosotros conocíamos a mucha gente del hotel, e incluso a varias parejas de huéspedes, con los que hemos coincidido en vacaciones anteriores.

"El Hombre más Feliz de la Tierra"

Matthieu Ricard, de 61 años de edad, Biólogo Molecular, ha sido nombrado por los especialistas en Neurociencia Afectiva “El hombre más feliz de La Tierra”. Actualmente es asesor personal del Dalai Lama.
-Matthieu ,hijo de un afamado filósofo francés ateo y de una pintora francesa surrealista. Nació en Paris en 1946. Su padre fue un reconocido escritor, filósofo y miembro de “La Academia Francesa”. De joven fue un gran juerguista que hizo su doctorado en Genética Celular en el “Instituto Pasteur de París”. Trabajó con el “Premio Nóbel de Medicina,” como su mano derecha,

"Los Niños y las Niñas son Diferentes"

Existen unas diferencias psicológicas entre el niño y la niña, y ahora que lo sabemos, es muy interesante tenerlo en cuenta, para educarles de una manera más lógica, divertida y justa.
-Las niñas obedecen mucho más fácilmente que los niños, porque oyen mejor, su oído es más sensible en el rango de frecuencia vital, para la discriminación del discurso. Atienden y se fijan en los detalles. Los centros verbales de su cerebro, se desarrollan con mayor celeridad.
-Los niños en cambio, no escuchan lo que se les dice. Se orientan a las acciones. Su capacidad de escucha no es tan buena. Los niños, son más táctiles.

"La Belleza"

La belleza se refleja de dentro a fuera. Me parece muy mal que en todos los medios de comunicación, se esté cuestionando siempre el aspecto físico de las mujeres. A la mujer se la tiene que valorar igual que al hombre, como persona y como ser humano inteligente. Desgraciadamente no es así, porque solamente tenemos que encender el televisor, y vemos que todas las locutoras son jóvenes delgadas y guapísimas, en cambio, los hombres no están a la altura de ese baremo tan hedonista.
-A muchas mujeres nos ha preocupado saber que:

"A los Hombres les Cansa la Voz Femenina"

¡Estoy contentísima! Acabo de descubrir que no es que mi marido me escuche poco, es que ningún hombre puede escuchar la voz de una mujer durante mucho rato sin cansarse, porque su cerebro no está preparado para ello.
-El profesor Michael Hunter,

"Siempre podría ser peor": "Las Cabras"

Cuenta una antigua historia rusa que estando acosado por las deudas y los problemas del campo, tras una larga sequía, y viendo la imposibilidad de poder sacar adelante a su numerosa familia, un labrador fué a visitar al rabino de su aldea. Le dijo que le perdonara porque iba a suicidarse, y que por favor, cuidara de su familia.
El rabino le contestó:
-Te propongo un plan para que seas más valiente, y cambies de opinión ante los problemas de la vida. Pero te pongo una sola condición:
-¡Tienes que obedecer ciegamente a lo que yo te diga!
-Si, te prometo que lo haré.
El rabino le dijo:
-Vete al mercado, cómprate una cabra y llévatela a tu casa a vivir contigo.

"Alerta amarilla por calor"

Hoy Madrid, está en alerta amarilla debido al calor, y parece que seguirá así durante todo el fin de semana. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha dado la alerta. Las temperaturas máximas serán significativamente altas, se cree que rondaremos los 36º en puntos de las Vegas del Tajo, Jarama y Tajuña.
Madrid, siempre nos sorprende con estos golpes de calor exagerado, yo había pensado ir a la “Feria del Libro” al Retiro, pero con este calor no me he atrevido,

"Usaremos el lado derecho del cerebro"

Vamos a usar el lado derecho del cerebro, porque estamos desperdiciando la mitad de nuestro potencial.
_Está súper demostrado que todas las ideas geniales, las felices ocurrencias, nos vienen en momentos de relax, durante el sueño, cuando estamos “a gusto".
-Esto de los dos cerebros, no es nuevo .Platón, ya dijo que había dos aspectos distintos de la mente humana:
Logistikon (la parte racional).
Nous (la parte intuitiva).
-En 1981, el Dr Róger Sperry, neurólogo estadounidense, ganó el Premio Nobel de Medicina, por sus estudios de las funciones especializadas del cerebro humano.
-Descubrió funciones diferentes en el lado derecho y en el lado izquierdo del cerebro,

"EL Papá Y su Bebé"

A muchas madres como a mi, nos ha sorprendido gratamente, ver los padres tan maravillosos que son nuestros hijos, pues en la época en la que ellos eran bebés, esto era muy diferente. Los padres,” buenísimos,” como mi marido, jugaban con ellos, y les daban algún paseo, pero jamás se les hubiera ocurrido compartir el permiso de paternidad, ni cambiar tantísimos pañales.
La doctora Louann Brizendine, neuropsiquiatra de la Universidad de San Francisco, ha hecho un estudio exhaustivo, sobre la paternidad y ha descubierto cosas interesantísimas.
-El cerebro masculino, se transforma con la paternidad:

"Te Mereces Lo Mejor"

Hay que sentirse merecedora de todo lo bueno, la vida, está llena de cosas buenas, de personas buenas, y de lugares buenos. Yo me siento totalmente merecedora de todo ello. ¿Por qué voy a tener a mi alrededor a gente mala?….Prefiero rodearme de buena gente que tenga actitud positiva ante la vida, que sea simpática y que confíe en que la suerte cambia. "Cuando llueve y sale el sol, aparece el Arco Iris”. El Arco Iris, es el mensajero de que ya viene lo bueno. Cuando monto en un avión de día, y en el aeropuerto de la ciudad que sea está nublado, miro en cuanto sube al avión, porque detrás de las nubes, siempre hay un sol radiante.

"Los lobos"

Ayer compramos unas cosas en “Natura, y al coger la bolsa vi que tenía unas frases de la leyenda india “Los dos lobos”, por eso voy a contarla.
Un abuelo estaba hablando con su nieto, y le decía:
"Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón
Uno de los dos es un lobo enojado, violento y vengador, está lleno de resentimiento, envidia, rencor, ira, maldad, culpa y dolor.
El otro está lleno de amor, bondad, paz, alegría, gratitud, esperanza, misericordia, generosidad y compasión.” “Esta misma pelea está ocurriendo dentro de vosotros, y dentro de todos los seres de la Tierra”.