"Nuestro Cuerpo Nos Delata"

El gesto y el habla van unidos, los dos son mecanismos para procesos de pensamientos, y están diseñados para que los demás nos entiendan mejor, para que podamos transmitir mejor nuestros mensajes.

-La vida, nos enseña a lo largo de los años, que existen maneras de disimular, de fingir, y aunque todos alguna vez hemos recurrido a pequeñas mentiras sociales, sabemos que hay gente que ha hecho de la mentira un arte, y que se dedica a engañar a todos los niveles.

-Nuestro cuerpo, en cambio, miente muy mal, por eso, si observamos con cuidado, nos damos cuenta de que  a veces una persona  nos está diciendo que sí con  palabras, y su cuerpo, la delata, porque mientras nos afirma con la boca,  niega con la cabeza.

- Si somos capaces de leer el lenguaje corporal de una persona, nos será muy fácil  conocerla y comprenderla.

-Comprender el lenguaje corporal de los demás, es muy importante, porque su postura, su gesto,y la manera de mirar, te dirán rápidamente con que tipo de persona estás hablando.

-El cuerpo nos dirá inmediatamente, si una persona es feliz, si está alegre, o si está triste o deprimida.

- Geoffrey Beattie, y Heather Sventon, psicólogos de la Universidad de Mánchester, observaron actuando a unos cuenta –cuentos profesionales, y se dieron cuenta, de que como gesticulaban mucho, sus mensajes llegaban  tanto a los niños como a los adultos, con muchísima más exactitud y rapidez que cuando solamente se limitaban a contar el cuento sin hacer gestos.

-Al resumir su trabajo, dijeron: “Los gestos, son tan ricos en cuanto a comunicación como el habla”.

-El problema que tenemos, es que a veces proyectamos una imagen muy diferente de la que nosotros creemos, porque nuestro lenguaje corporal, revela nuestros verdaderos sentimientos, aunque nosotros no queramos.

-Comprender el lenguaje corporal, es muy importante en las relaciones sociales. Los golfistas aseguran que jugando un partido con alguien que acabas de conocer, recibes una cantidad de información mayor que si le hubiésemos hecho seguir por un detective privado.

-Su habilidad para aceptar y aprender de los éxitos y de los fracasos.

- Su generosidad.

- Su habilidad para encajar una mala crítica.

-Su preocupación por los demás.

- Su actitud positiva o negativa…etc.

-Una solución maravillosa, mientras intentamos mejorar para llegar a ser como nos gustaría ser, y como quisiéramos que nos vieran los demás, es sonreír.

-Un antiguo proverbio chino, dice “Un hombre sin sonrisa, no deberá abrir una tienda”.

-Cuando estamos sonriendo, irradiamos calor, confianza, actitud positiva, y felicidad.

-Sonríe y el mundo sonreirá contigo.

-Buenas noches 

"Aceptar"

Para vivir felices, es básico aceptar lo que no puede cambiarse como reza la oración, porque hasta que no hagamos esto, no encontraremos la paz.

-Somos adultos, y de vez en cuando, debemos reflexionar, aceptar nuestras derrotas, y empezar a construir de otra manera, si es que la anterior no nos dio buen resultado.

-En el momento en el que estamos dispuestos a aceptar las cosas tal y como son, ya estamos orientados para reiniciar nuestro camino hacia esas metas soñadas.

-Todo lo que haya que hacer, lo haremos hoy, porque ayer murió, y mañana no existe, ya que cuando llegue, será otro hoy.

-Todos los planes que hagamos del futuro, son quimeras, porque el futuro siempre será algo incierto, así que preparemos un buen presente que será  una siembra para mañana.

-La vida es nuestro maestro, y viviendo es como aprendemos a aceptar, y sabemos que lo más práctico si nos entregan un limón., es hacernos una rica limonada.

-Aceptaremos que somos seres sociales, y que necesitamos de los demás para estar completos, necesitamos familia, amigos, pareja….personas con las que podamos jugar, reirnos, desnudar nuestra alma, y descansar, con su confianza.

-Tendremos que aceptar que nadie es perfecto, y que a veces, los que más queremos nos pueden herir, por eso tendremos que perdonarles, como otras veces deberán hacerlo ellos, porque la gente cambia .

-Aprenderemos que nuestros amigos son la familia que escogimos , y que seguirán a nuestro lado a pesar de las distancias que la vida a veces pone.

-Nos acostumbraremos a ser cariñosos y atentos con todos los que queremos y que nos quieren, porque nadie lee nuestra mente, y si por desgracia les pasara algo, nunca nos perdonaríamos el no haberles dicho lo mucho que les queríamos.

-A veces dedicamos demasiado tiempo al trabajo, dejando un poco abandonados a la familia y amigos. 

Deberemos reorganizar nuestro horario, porque creo firmemente que para todo siempre hay una manera.

-Aceptaremos que por muy malas que sean nuestras circunstancias, nosotros somos los únicos responsables de nuestro comportamiento.

-Aceptaremos, y reconoceremos que hay mucho de nuestros padres en cada uno de nosotros, y que ahora somos muy parecidos a ellos.

 -Aceptaremos que la vida es hermosa y que no la deberíamos desperdiciar con dimes y diretes, así que nos pondremos la capa de perdonar, y perdonaremos, tirando las afrentas del pasado a la basura, para poder vivir en paz.

-Valoraremos todo lo que tenemos , e intentaremos no quejarnos por tonterías, ya que de esta manera, la vida resultará muchísimo más feliz para todos.

-Buenas noches

"Todos Podemos Mejorar"

Es curioso, pero la mayoría de las personas que conozco, (sobre todo las chicas),son muy críticas con ellas mismas.

-Como diría mi hermana Mima , solemos ser nuestros fiscales en vez de ser nuestros abogados defensores.

-Damos una importancia exagerada a nuestros defectos, y nos solemos esconder tras la absurda esperanza de que seremos felices…

-Cuando adelgacemos.

-Cuando aprendamos a relacionarnos mejor.

-Cuando ganemos más dinero.

-Cuando tengamos novio/a…..

-Os diré para vuestra tranquilidad, que la culpa de esta falta de auto estima, no suele ser nuestra, ya que viene de nuestra infancia, de aquellos años en los que teníamos a una serie de personas mayores que fueron nuestras figuras de referencia, y lo hicieron tan mal, que nos hicieron creer todo lo que ahora pensamos….

-Ahora es el mejor momento para bajarnos de esta absurda noria en la que nos hemos montado, y empezar  a considerar la cantidad de posibilidades que la vida nos ofrece cada mañana, y en la cantidad de talentos que poseemos, y todo lo que podemos ofrecer.

-Hasta este momento, nos hemos visto a través de los ojos de unos adultos intolerantes y perfeccionistas, que estaban confundidos, y que como no éramos como ellos querrían que fuéramos, en lugar de respetar nuestra personalidad, fueron tan  y tan egoístas que nos etiquetaron con un “Inservible”, sin darse cuenta de que valíamos mucho, y podíamos hacer miles de cosas maravillosas, que probablemente ellos no podían.

-Lo primero que tenemos que hacer es aprender a aceptarnos y a valorarnos incondicionalmente, y  dejar de criticarnos y  rechazarnos como hemos estado haciendo durante mucho tiempo.

-Nuestra auto estima está tan baja por culpa de nuestros padres, profesores, cuidadores…etc, porque no fueron capaces de valorarnos adecuadamente, y nosotros que éramos muy pequeños y muy frágiles, les creímos.

-Ahora que hemos crecido y somos adultos, podemos desaprender todo lo que hemos aprendido, y que sabemos que está mal; así que nos fijaremos unas pautas para mejorar y convertirnos en la persona que queremos ser, y que por lo tanto somos, aunque no lo hayamos podido demostrar hasta este momento.

-No debemos vivir pendientes de gustar a todo el mundo, no somos modelos, sino que actuaremos como nos parezca y como queramos, recordando que ni siquiera el jamón serrano le gusta a todo el mundo, je, je.

-Olvidaremos la perfección, porque no existe, en cambio celebraremos nuestros pequeños logros y nuestros éxitos.

-No miraremos lo que hacen los otros, ni les imitaremos, debemos recordar que somos únicos e irrepetibles.

-Asumiremos la responsabilidad de nuestra vida, y diremos  si, o no, según nos parezca….

-Si queremos ser amables, empezaremos a actuar con amabilidad.

- Si no nos gusta nuestro aspecto, y queremos ser elegantes, leeremos revistas de moda, veremos vídeos en Internet, e intentaremos conjuntar nuestra ropa de manera que  nos veamos más finos y elegantes.

- Deberemos escoger la ropa que nos pondremos en caso de asistir a una entrevista de trabajo, o a un evento.

-No es necesario gastar mucho dinero, ya que tener un fondo de armario con 4 cosas básicas es fácil y barato, según el mismísimo Giorgio Armani.

-Fondo de armario para chicas

-Vestido negro.

-Pantalón o falda negra o azul marina.

-Vaquero (jeans)

-Jersey azul.

-Blusa blanca, o camiseta básica.

-Americana o blazer.

-Trench.

-Zapatos cómodos  o sandalias ,  unos zapatos de vestir, y un  bolso.

-Los chicos lo tienen aún más fácil.

Fondo de armario para chico:

-1Traje oscuro.

-Camisa blanca, y quizás otra  azul clara, negra….

- Varias corbatas.

-zapatos negros, y quizás otros marrones.

-vaqueros.

-camisetas básicas, y algún polo.

-Chaqueta de sport.

-Así que vamos a cambiar para mejorar, y mientras estamos lográndolo, nos vestiremos con ropa discreta y elegante tengamos el tipo que tengamos, ya que si nos ven con buen aspecto, nos consideran mejor, porque” la primera venta es la que vale”, como dice un refrán .

-Buenas noches. 

"Taller De Escultura"

- Esta mañana he ido con mi hija Gema a  Bellas Artes y “La Victoria de Samotracia” que es una de mis estatuas favoritas; nos ha recibido nada más entrar, en el hall principal de la facultad.

- Me ha estado enseñando el taller de escultura, porque sabe que me hacía mucha ilusión ver a los alumnos trabajando

-La escultura es algo mágico que me ha interesado desde que tengo uso de razón, aunque confieso que nunca tuve ninguna habilidad especial, ni siquiera con plastilina…

-Modelar el barro, o tallar la madera y la piedra, creo que requieren de un genio especial que les haga ver la escultura queriendo salir como le sucedió a Miguel Ángel con el  enorme bloque de 18 pies de altura mármol de Carrara, que estaba arrinconado, ya que un artista llamado Simone da Fiesola, lo había estropeado tratando de esculpir en él.

-Miguel Ángel, que era Florentino, al verlo, pidió a las autoridades de la Ópera del Duomo, que  se la encargaran a él, (a pesar de que hasta entonces no había hecho ninguna obra importante en Florencia), porque mirando el bloque denominado “el gigante”, vió claramente a David.

- Se nos ha ocurrido visitar el taller de escultura; que agrupa: piedra, madera y metal pues Gema me ha dicho que tienen unas magníficas instalaciones.

-Primero hemos entrado en el taller de madera, donde un grupo de alumnos trabajaba en sus bancos las distintas esculturas.

-Alumno tallando una  mano en madera.

-Sheila, Amelia y Alba, están haciendo sus esculturas con mucho interés.

-Sheila está haciendo una pila de libros.

-Amelia está esculpiendo una calavera.

-Alba hace un gato tumbado.

-Elsa, tallando su madera.

-María con su figura.

-Zeneida con su escultura orgánica.

-Han sido todos muy amables y no les ha molestado nuestra intromisión.

-Eva estaba modelando a “Kafka metamorfoseado” con barro refractario para después cocerlo.

-Me ha sorprendido mucho ver que en este enorme taller esculpen y modelan el metal, y  tienen una enorme forja que nada tiene que envidiar a la de Velázquez en” La fragua de Vulcano”.

-Roberto está haciendo  este árbol de metal.

-Rubén una cabeza de ciervo.

-Blanca, estaba doblando una plancha.

-Ha sido una visita entretenidísima, y otra vez he podido comprobar  que los artistas son siempre amables y acogedores, y que no les importa compartir y explicar sus obras.

-Hemos estado comentando el buen “chi” que se respira en esa facultad y la suerte de poder trabajar allí todos los días; así cualquiera iría tranquilo y sin estrés las horas que fuese necesario.

- He encontrado un ambiente tan grato que me da pena no poder asistir a esas clases.

-Buenas noches.