"Los Fracasos Traen Aprendizajes"

A nadie nos gusta fracasar; a menudo  el hecho de haber fracasado nos humilla y nos hace sentirnos estúpidos, porque no nos paramos a reflexionar  y no vemos que tras un fracaso nos convertimos  en personas mucho más fuertes y resistentes.

-El fracaso nos prepara para aguantar los futuros desafíos de la vida , y nos enseña a ver con nuestros propios ojos, que todo pasa.

-Decía un sabio que  el fracaso contiene las semillas del éxito, porque nos aporta información valiosa sobre lo que no debemos hacer .

-Un fracaso bien asumido, nos enriquece, saca fuera nuestro coraje, las ganas de trabajar mejor para conseguirlo, y sobre todo, sentimos la necesidad de pedir disculpas  y de encontrar e la manera de salir de él.

-Thomas Alva Edison contaba que intentó nada menos que mil veces encender una bombilla hasta que lo consiguió. Cuando  por fin encendió su maravillosa bombilla incandescente, no pronunció un discurso contando sus mil fracasos, sino que dijo: “No fueron mil intentos fallidos, fue un invento de mil pasos.

-Así que en vez de hablar de nuestros fracasos , diremos que son etapas de aprendizaje, porque sabemos que se aprende mucho de los errores, sobre todo a no volverlos a hacer.

-Una vez que tenemos claro el error, deberemos concentrarnos en  hacerlo de nuevo sin cometer ese error, pero lo mejor será que  durmamos un buen sueño y lo dejemos para el día siguiente.

-Dormir prepara a nuestro cerebro para aprender, y así al día siguiente estaremos mucho más alertas y preparados.

-El sueño es una forma cerebral de practicar y fortalecer lo aprendido durante el día.

-Si nos dormimos después de haber estudiado, todo lo aprendido se potenciará y el descanso potenciará la formación y la estabilización de las memorias, ya que las mismas neuronas que se activan para registrar la información cuando aprendemos algo, vuelven a activarse cuando  nos dormimos.

-Así que jamás deberemos dormirnos pensando en un fracaso, porque lo reforzaríamos; dormiremos pensando en las posibles soluciones o maneras de hacerlo para que así por la mañana nuestra mente descansada nos lo clarifique.

-Buenas noches.

"Tristeza Navideña"

Acabo de colgar el teléfono, después de hablar con una amiga que me ha confesado que tiene pánico a que lleguen las navidades, porque comprende que este año no va a encontrar ninguna excusa aceptable para no asistir a las cenas y comidas familiares.

-El año pasado se quedó viuda, y no se sintió capaz de celebrarlo. Sus hermanas la dejaron su espacio y se llevaron a sus hijos de 15 y 17 años con ellas, pero este año, la exigen que asista .

-Es muy difícil encontrar las palabras adecuadas para consolar un corazón roto, pero habrá que buscarlas porque la vida sigue y tenemos que participar de las fiestas familiares como nos corresponde.

-A mis hermanas y a mí, no nos  costó celebrar la Nochebuena después de morir mis padres , porque de jovencitas vivimos la muerte de mi abuelita y comprobamos como nuestra madre seguía haciendo las compras de siempre , repitiéndose para convencerse y convencernos : “Mamá , querría que la celebráramos”.

-Yo , le digo a mi amiga que la vida sigue, aunque comprendo perfectamente que para ella son momentos muy dolorosos .

- Si  sus hijos  (que también están sufriendo mucho la ausencia de su padre),quieren  en esas fechas disfrutar de la compañía  de sus primos, intercambiar regalos,  cenar y cantar villancicos juntos  (como vienen haciendo cada año); l y pueden  aprovechar el momento de tener a todos juntos para recordar a los que faltan con cariño, contando   sus mejores anécdotas y risas.

-Las Navidades son  lo que cada uno quiere que sea; para los católicos  es la celebración del  Nacimiento de Jesús, con un pequeño banquete de celebración, y también la ocasión para reunirnos con nuestros seres queridos alrededor de una mesa en la que todos  hemos participado.

-Lo curioso es que la gente en Navidad, se esfuerza por ser amable y compartir con los demás risas y felicitaciones, es como si  "el espíritu de la Navidad", nos invadiera mejorándonos . 

-Mucha gente en Navidad , aprovecha para hacer una lista de deseos y promesas, es como si la magia de estas fiestas nos envolviera y nos hiciera sentirnos capaces de ser aquello que siempre desearíamos haber sido.

-Así que vamos a intentar meter la tristeza en un gran globo, y lanzadla a la estratosfera para que se desintegre y no nos vuelva a atacar, ya que en navidades no queremos ver a nadie triste, porque nace el Niño Jesús, y es una ocasión muy alegre.

-Intentaremos disfrutar lo más posible de nuestra familia y amigos , ya que pocas veces a lo largo del año, les tendremos tan juntos a todos,  tan contentos y con tantas ganas de cantar y de celebrar. 

-Buenas noches.

"Comprar Regalos"

Es muy divertido salir en navidades a la caza y captura del regalo, porque casi nunca salimos con una idea preconcebida, y dejamos un margen enorme a la casualidad, o al flechazo, a  encontrar algo bueno , bonito y rebajado,  que es justo lo que queríamos.

 -Además , si  añadimos un “detallito”  personalizado, todos  los regalos  resultarán  mucho más agradables y divertidos .

-Cuando se trata de comprar regalos para chicos jóvenes, acertaremos  si les hacemos regalos tecnológicos que pueden ir desde un teléfono inteligente para que puedan leer su correo y enviar mails,  altavoces si son amigos de escuchar música. Su regalo sorpresa sería la funda con una foto favorita , o de ellos, o de su grupo…..

-Los deportistas quieren relojes que  cuenten sus pasos, sus calorías , el tiempo de actividad, sus latidos cardiacos…etc. Un extra de cariño, podría ser una toalla personalizada.

-Las señoras modernas, agradecen mucho los discos duros externos , porque pueden ahorrar mucho espacio, ya que pueden meter en ellos  datos de su portátil o PC, liberando  su ordenador sin perder nada. El regalito  extra, podría ser una alfombrilla  con una frase divertida y cariñosa.

-Comprar para las amigas suele ser más sencillo ya que sabemos sus gustos, sus perfumes favoritos, y nos podemos ahorrar las colas y los atascos  comprando en Amazón.

-A las abuelas las emocionan los regalos personalizados, así que  un bonito bolso con una foto de familia , creo que es un regalo maravilloso e inolvidable, y de propina un calendario con fotos de familia.

-Y dejamos para el final los mejore regalos, los de sorpresa , esos que nadie espera y nosotros disfrutamos tanto escogiendo para esas personas especiales que sabemos que los van a disfrutar …..

-Al padre , le añadiremos un delantal de  “cocinero inexperto” .

-Buenas noches 

     

"Recetas De Navidad : Mazapán Casero "

Me encanta cocinar, y a lo largo del año siempre  cocino mucho.  Me gusta mucho hacer bizcochos y repostería en general, porque prefiero el sabor casero  que dan  los buenos ingredientes.

-Ahora me paso los ratos libres leyendo recetas y viendo vídeos de youtube donde los grandes cocineros enseñan sus trucos, y la verdad es que he aprendido muchísimo y creo que cocino mejor.

-El jueves hice mazapán , porque mi marido no encontró en la pastelería que solemos comprarlo y se fue a La Vaguada y me compró dos cajitas de 2 marca diferentes para que yo escogiera; sentí mucho tener que decirle que ninguno de ellos era bueno, así que me puse a buscar….

-Después de mirar mucho, encontré una receta de mazapán casero que me pareció fácil y me puse manos a la obra.

-Os voy a explicar paso a paso el proceso , y pondré unas fotos que hice para que lo veáis.

-Ingredientes:

-1/2 kg de almendras molidas

-1/2 kg de azúcar glas

-2 claras de huevo

-1 yema para pintar el mazapán.

MODO DE HACERLO

-      Lo primero encendemos el horno  a 200ºC solo arriba.

-      Ponemos en un bol el azúcar y las almendras molidas y lo mezclamos bien revolviendo un ratito para que se integren .

-      Añadimos las claras de huevo sin batir,  empezamos a amasar, hasta que salga todo el aceite de las almendras y quede una masa que se pueda manejar, y entonces lo amasamos muy bien en la mesa hasta que no se nos pegue a los dedos.

-      -Cuando esté bien hecha, la envolvemos en film transparente y la metemos en la nevera para que se endurezca u poco y sea más sencillo hacer las figuritas.

-      -Una vez sacada la masa de la nevera , se pone entre 2 hojas de  papel de horno y se estira con el rodillo hasta tener una plancha con el grosor que queramos .

-      Se van cogiendo pellizcos y moldeando las figuras a gusto de cada uno,o poniendo moldes cortadores , o moldes con formas de silicona , y se van colocando en la bandeja de nuestro horno previamente untada con spray desmoldeador, o mantequilla, o sobre papel de horno.

-      Cuando estén todas colocadas, las pintamos con  yema batida con un pincel , y las tenemos unos 4 minutos , solo para que se doren un poco.

-      -Se toman frías , porque si no se romperán .

-      -¡Buen Provecho!

-      -Buenas noches 

   

"Ponerse una tirita"

Muchas personas pasan la vida cuidando a los maridos , a los hijos , a los padres , o a quien le toque, y no tienen nunca un momento para pararse a pensar que es lo que quieren ellos.

-Se ponen una tirita ante cualquier herida del alma y  si no la curan, poco a poco se les irá poniendo peor, y acabará infectándose, que viene a ser  desencadenando  una depresión, una apatía y una tristeza profunda.

-Yo tengo una vecina que trabaja en casa, a las que sus hermanos han adjudicado el cuidado de su padre  con el pretexto de que ellos trabajan mucho y no tienen tiempo.

-El tiempo no es una barra rígida, el tiempo se puede repartir y organizar según el  horario de cada uno, y si esta señora trabaja en casa, en remoto y  necesita un cierto número de horas para hacer su trabajo , por lo tanto no puede ni debe en ese tiempo de trabajo atender a un enfermo.

-Todos deberíamos aprender a compartir responsabilidades equitativamente , porque si hay que cuidar a un familiar con Alzheimer, deberemos establecer  turnos entre los familiares, ya que  este tipo de enfermedades , lo mejor es hacerlo  entre varias personas, y no cargar el peso en el más débil, que es lo que suelen hacer  y así, el día que no te toca, puedes hacer tu vida normal; mientras que si le  cuida uno solo todo el tiempo, nunca  acabará  su jornada.

-A veces deberíamos pensar un poco más en nosotros y  tenernos más respeto y consideración, no pensando en lo que opinarán los demás, porque si no lo hacemos, estaremos fingiendo con parches y tiritas un bienestar que no tenemos.

-Si fuéramos valientes y nos levantáramos las tiritas que nos ponemos cada día, veríamos que estamos llenos de nerviosismo, ansiedad, descontento, desgana……aunque  esbocemos falsas sonrisas que no consiguen quitarnos el dolor de cabeza.

-Los neurocientíficos aseguran que  ocultar emociones negativas provoca una gran insatisfacción.

-Sería estupendo empezar aprendiendo  a ser más asertivos, y así podríamos expresar abiertamente  nuestra decepción y nuestra frustración de la mejor manera posible.

-Buenas noches. 

"Wonder"

Esta tarde he ido al cine con mi marido a ver Wonder, una película , basada en el “best seller” “Wonder. La lección de August” de R.J.Palacio que trata de hacernos reflexionar sobre que la belleza no está en  la apariencia de las personas, sino en su interior.

-Julia Roberts encarna a Isabel, una madre coraje que tras educar en casa a Auggie, su niño de 10 años  con un trastorno genético que le ha producido malformaciones faciales, le  inscribe por primera vez en una escuela  de Secundaria, para intentar que se empiece a integrar con chicos de su edad en quinto curso.

-Isabel, ha sido durante estos 10 años , no solo la madre de , sino también su amiga y su enfermera, ha estado cada minuto junto a él tanto estudiando en casa como en las camas de hospital durante sus 27 operaciones, dejando su carrera a un lado, pero ahora, cree que ya ha llegado el momento y  decide dejarle que empiece a caminar solo.

-Si los primeros días de colegio,  son muy duros para cualquier niño, para Auggie, son absolutamente frustrantes, porque además de tenerle lástima, se ríen de su aspecto y le insultan.

-La familia de Auggie, está formada por su madre Isabel, su padre Nate, y una hermana adolescente que vive como todos la vida de su hermano olvidando sus deseos y su identidad.

-Su hermana Via, se ha acostumbrado a ser invisible y también sufre en esta nueva etapa escolar de su hermano porque su mejor amiga no la quiere, así que se refugia en los brazos de un novio cariñoso y amable.

-Gracias a Dios, termina bien , y aunque nos ha hecho llorar, hemos salido  con la sensación de haber visto una historia bien contada,. Que es lo que tiene que ser una película.

-La película nos muestra la evolución del niño al darse cuenta de que la vida es una gran carrera de obstáculos puestos por la ignorancia, el acoso, la envidia, pero también descubrirá que puede encontrar lealtad y amistad entre sus compañeros.

-Ficha Técnica:

Título: Wonder

-Director: Stephen Chbosky

País EE.UU

Reparto: Julia Roberts, Jacob Tremblay, Owen Wilson….etc-

 -Género: Drama familiar

-Opinión personal: A  nosotros nos ha gustado mucho, porque  trata muy bien el tema familiar , y el acoso escolar o “bulling”, que tanto nos preocupa a padres y  profesores. Yo os aconsejo que vayáis a verla porque merece la pena y sales contento del cine.

-Buenas noches.

"Aprende A Ser Feliz Con Lo Que Tienes"

Hemos oído esta frase miles de veces, pero creo que pocas veces la hemos interiorizado.

-Todos de pequeños  tendemos a creer que los demás viven mejor que nosotros, que los Reyes les traen más regalos, porque les quieren más , ya  que son más listos  y más felices.

-Esto no sería un problema si al hacernos mayores, siguiéramos con nuestras vidas y  lo olvidáramos, pero muchísima gente sigue igual de adulto, y esto les causa un enorme sufrimiento no solo a ellos, sino a todo su entorno, ya que llevan una mochila llena de insatisfacciones que comparten con los que están a su lado contaminándoles.

-Quizás nuestra sociedad nos influya con sus modelos falsos y sus anuncios perfectos a desear ser   lo que no  somos , y a tener  lo que no tenemos; todos o casi todos  miran a alguien que les parece que vive mejor que ellos y esto les produce un malestar continuo que tiene muy mal arreglo.

-A los de mi generación,  nos educaron agradeciendo cada noche al acostarnos todos los bienes recibidos, luego sabíamos  que recibíamos bienes.....

-Pocas veces pensamos en tantas familias desamparadas que ni siquiera tienen un techo para cobijarse.

-Nos quejamos a menudo de nuestro trabajo, y en vez de amarlo y bendecirlo , soltamos sapos y culebras en su contra , sin darnos cuenta de que en los momentos actuales de crisis , es una suerte tener un trabajo fijo que nos permita sentirnos útiles y ganar u salario.

-Cuando tenemos problemas de transporte , por avería,  atasco, o cualquier otro motivo, y decidimos ir un trecho andando, en vez de protestar podríamos pensar en tanta gente imposibilitada por enfermedades o  accidentes  que darían la vida solamente por poder caminar un ratito .

-Si sientes que las personas que te rodean no te valoran lo suficiente, intenta pasar de ellas , porque a lo mejor  son personas negativas que se alimentan de chismes y de polémica,  céntrate en los que tu quieres, te gustan y te corresponden,  porque  no olvides que nunca jamás nadie  gustó a todo el mundo.

-Buenas noches.