Hemos venido a este mundo para ser felices y el
objetivo de nuestra vida debería ser encontrar la felicidad.
-Según estudios realizados por expertos de la
Universidad de Harvard, el mejor indicador de felicidad a largo plazo son las
relaciones con tu familia, con tus amigos o con tu pareja.
-La felicidad depende de que nuestras relaciones
funcionen y crezcan.
-A veces lo mejor es soportar el peso del otro y
aliviar el dolor mutuo y cogernos de las manos en la oscuridad.
-Teniendo pensamientos amables y siendo amables
con los que nos rodean lograremos tener un buen ambiente que nos mantenga
relajados y con nuestras defensas altas.
-Cuando enfermamos nuestros cuerpos lanzan una
defensa inmunitaria.
-Al detectar un germen el equipo de glóbulos
blancos, proteínas y sustancias lanzan unas células que como si fueran
soldados, y se aferran a ellos destruyéndolos,(
siempre y cuando tengamos bien nuestras defensas).
-Cuando enfermamos de cualquier enfermedad, por
dura y larga que sea y la vencemos , no desaparece totalmente porque nuestro
cuerpo se acuerda para saber reaccionar en caso de que decidiera volver a atacarnos.
-Tenemos que evitar que personas malas con odio,
mentiras y negatividad penetren en nuestras vidas, porque no solo nos bajarán
la moral, y nos alterará la vida, sino que harán que bajen sensiblemente
nuestras defensas.
-No ha existido nunca ni existirá un solo caso a
lo largo de la historia de la humanidad en que el odio haya aportado felicidad
a los seres humanos.
-Si la humanidad se liberase de todo el odio,
miedo y resentimiento, no aparecería ningún mal político, y todos viviríamos en
paz.
-El odio destruye a quienes lo albergan en sus
mentes y en sus cuerpos
-Aprendemos del pasado y desarrollamos
herramientas para adaptarnos.
-Cuantas más veces superemos algo, mejor
podremos afrontarlo si nos vuelve a
pasar.
-Nuestros cuerpos estarán listos para
contraatacar de la forma más rápida.
-Lograremos la paz cuando cada familia tenga paz
, así que hay que cuidar mucho a todos los miembros de la familia para que nos
digan lo que les preocupa y les podamos ayudar y apoyar psicológicamente.
- Buenas noches.
