"Si Quieres Puedes"

 Acabo de enterarme de que en esta sociedad tan moderna, tan adelantada y tan progresista, en la que vivimos, el 80% de los pensamientos de la gente son negativos, y a lo mejor por eso hay tanta gente infeliz…..

-Nunca he podido entender por qué toda la gente se ha acostumbrado a contar las cosas malas que les suceden corregidas y aumentadas, y a callarse la mayoría de las buenas, porque por mal que esté una persona, siempre tiene  si las busca, un gran porcentaje de cosas buenas, aunque no se fije y no las valore..

-No me gusta pensar que cualquier tiempo pasado fue mejor, pero me he puesto a reflexionar y me parece que cuando yo era muy joven, tuvimos en España un momento muy malo de trabajo y de dinero; porque  la gente emigraba a Francia, 

Alemania,  Suiza, Sudamérica…..etc; para  conseguir una vida mejor.

- A veces, se iban los  padres solos y luego reclamaban a las familias, en cuando tenían trabajo estable y casa.

-Me consta que hubo muchísima gente que estuvo en situaciones tan malas o peores que las actuales de trabajo y de dinero, en cambio, yo recuerdo que las conversaciones de las personas no eran una lista de lamentaciones de lo que no tenían, sino que me parece recordar que la gente que tenía a sus seres queridos fuera, contaban las cosas que habían visto, las cosas que habían logrado, lo que estaban ahorrando con el dinero que las mandaban, lo diferente que era la vida en esos países, incluso presumían de muchas cosas de las que disfrutaban, como buenos colegios gratis para sus hijos…..

-No quiero parecer superficial, pero creo que hablar solamente de lo malo, no sirve para nada, porque  no tiene ninguna ventaja, mientras que pensar que estamos en el camino de recuperarnos , nos da a todos la esperanza de  que podemos conseguir un futuro mejor.

-De nosotros depende que el sitio donde estamos, el lugar donde vivimos, la oficina donde trabajamos, el pueblo en el que vivimos y el país al que pertenecemos sea un lugar agradable o sea un nido de ansiedad, depresión, preocupación, y de temor….

-Creo que para recoger hay que sembrar, y desde luego todos sabemos que “quien siembra vientos, recoge tempestades”, luego, será mejor sembrar esperanza que desánimo, y sembrar amor que odio….

-Debemos aprender a asumir nuestras responsabilidades, porque si cada uno de nosotros se dedica a echar odio, rencor, ira, esto será un auténtico pozo de cosas malas que llevaremos cada uno a la espalda en forma de mochila de la mañana a la noche.

-Vamos a coger un cubo de basura y tirar todo lo malo, para empezar de nuevo sin esa carga tan dolorosa y tan pesada.

Tenemos que coger inmediatamente las herramientas para arreglarlo, y las herramientas son nuestros propios pensamientos.

-Tenemos que impregnar nuestro pensamiento subconsciente de pensamientos positivos conscientes. En tu cabeza mandas tú y solo tú puedes decidir cómo vas a estar a partir de ahora.

-Aprende a perdonar, porque” quien no aprende a perdonar, dificulta su caminar”. Si tienes pleitos pendientes, déjalos en las manos de los abogados y de los jueces, porque el hecho de estar todo el día envenenándote, no servirá  más que para que tú enfermes.

-Los pensamientos positivos, afectan a tu salud y a tu ánimo, impregnan todo lo que haces, hasta el mínimo gesto. Hazlo por tu bien, por tu salud mental.

-Agradece lo que tienes: Tu salud, tu familia, tus amigos, el entorno en el que vives, los servicios que tienes a tu disposición, la cantidad de posibilidades que se te pueden ofrecer si sabes buscarlas adecuadamente.

-Comienza desde este mismo momento a  vivir tu nueva vida positiva, si ya has visto que con la negativa no conseguías nada y verás como poco a poco se te irán solucionando las cosas.

-Piensa y repite que estás en el camino….

-¡Hoy es el primer día de tu maravillosa vida!

"La Vida Es Como Un Juego De Cartas"

-Tenemos que pensar que la vida reparte cartas, porque en el fondo es como un juego de cartas; pero existe un pequeño detalle, que no todos somos capaces de jugar bien al mismo juego; así que cada uno tiene que encontrar su juego; aquel para el que está preparado, disfruta y sabe jugar, porque a veces ocurre que el que está negado para un juego, es el mejor en otro, por eso es básico saber cuál es nuestro juego y jugarle.

-Cada uno tenemos que jugar con las cartas que nos tocan.

-Estamos muy acostumbrados a utilizar gratuitamente la palabra inteligente, y se la regalamos a cualquiera que nos lo parezca, pero si escarbamos en la etimología, leemos:

-Inteligencia: Palabra de origen latino, intelligentia, que proviene de inteligere, término compuesto de Intus “entre” y Legere “escoger, por lo que significa: saber escoger.

-Una persona inteligente es la que sabe escoger, por eso debemos ser inteligentes y escoger siempre bien, no solo lo que más nos guste, sino aquello que podamos hacer bien y que nos haga felices.

-La madre de mi marido, era maestra de pueblo, y sabía muchos refranes, los colocaba en las conversaciones adecuadamente y con mucha gracia, y yo creo que en este caso, diría uno que a mí siempre me ha parecido muy sabio : “Cada uno debe  estirarse, según su manta”….

-Así que debemos ser conscientes de nuestras cartas e intentar jugar con ellas lo mejor que podamos.

-Podemos ser los peores en un juego, pero en otro, no solo no somos malos, sino que  somos los mejores, y ganamos siempre; por eso es muy importantes que nos conozcamos a nosotros mismos, y sin complejos ni egos inflados, tengamos muy claro para lo que valemos y para lo que no valemos. Aquí no cuentan los complejos ni las tonterías.

-Yo no valgo para cantar, tengo muy mal oído, y desafino , por eso , no sería razonable que decidiera formar parte de un coro maravilloso que canta  en la ópera.

-Si yo quiero cantar porque me gusta, puedo  automotivarme, asistir a clases y esforzarme para aprender, pero no es aconsejable que me ponga un listón altísimo,  que solo servirá para deprimirme .

"Decepción"

Una amiga muy querida ha sufrido una tremenda decepción

-La peor decepción es la que sufres cuando llegas a un lugar que dejaste hace tiempo, con la ilusión de que te recibirán con los brazos abiertos, y al llegar, te das cuenta de que allí ya no te quieren.

-Tenemos que ser fuertes y remontar, porque estas heridas del alma, nos duelen tanto que pueden matarnos.

-Recordaremos que el camino es siempre mucho más corto si lo haces acompañado por amigos que te animen, por personas que te apoyan....

-Agradece si tienes alguien a tu lado a quien puedes contarle tus cuitas, alguien a quien puedes abrazar y que sabes que te quiere , alguien que se preocupa por ti y que te desea lo mejor, porque entonces nunca te sentirás solo.

-Escucha siempre a tu corazón, porque te aconseja desde tu alma.

-No siempre somos lo que parecemos, por eso necesitamos a gente próxima que nos lo recuerde con cariño.

-Confía en quien siempre tiene un poco de tiempo para ti.

-Recuerda la hermosa frase de Rabindranath Tagore: 

“Si lloras porque se ha ido el sol, las lágrimas te impedirán ver las estrellas”.

-Procura no soñar tu vida, sino vivir tu sueño.

-Di lo que de verdad sientes y no digas lo que te imaginas.

-La sonrisa es contagiosa, y beneficia a todo el mundo.

-Recuerda que tú eres la única persona de la que depende tu felicidad.

-la vida es sorprendente y cambiante, y en todo momento cada uno tiene que ser responsable de si mismo.

-ser feliz es una actitud ante la vida y cada uno lo decide.

-Así que decídete a ser feliz, porque tu felicidad  solo depende de ti.

-Buenas noches

"Disfrutar La Vida"

Esta mañana hacía un frío horroroso. Ayer nevó en Madrid, y  hoy, me he dado cuenta de que los jardineros están podando los árboles de nuestro parque central.

-Se lo he comentado a mi hija Gema, que es muy ecologista y la encantan los árboles y todas las plantas, y ella me ha dicho que a pesar de que se puedan  hacer pequeñas podas durante todo el año, la estación mejor para podar un árbol, es el invierno,( excepto para aquellos árboles que tengan su floración a principios de la primavera).

-Por lo visto, en invierno con el frío todo va más lento dentro de los árboles, y la poda no les hace daño, mientras que en primavera, como los árboles están en pleno crecimiento, si se eliminan muchas hojas que son las que le producen la savia, se debilitará el árbol y se paralizará su crecimiento. También si se poda en otoño, los cortes de la poda quedarán expuestos al frío invernal, que les perjudicará mucho y podrán sufrir ataques de hongos.

-Me he estado acordando de un señor mayor que estaba pasando el invierno en casa de una hija, y que se hizo un poco amigo mío el año pasado, porque yo le saludaba siempre al cruzarme con él en nuestro parque central camino del supermercado o de la peluquería, y por lo visto la gente normalmente iba tan rápido que ni le veían.

-Un día, me senté un ratito con él en un banco al sol, y me dijo unas cosas que ya nunca he podido olvidar porque me parecieron reflexiones dignas de nuestro Séneca, el filósofo cordobés que nació en el  año 4  a.C,(siglo I ),y  que  se atrevía a criticar en el Senado, la vida tan superficial que llevaban los senadores romanos.

                                       SÉNECA

- Nosotros, vivimos en torres;  tenemos unas casas preciosísimas y grandísimas, pero como me decía este señor, nosotros  ni siquiera nos asomamos a las terrazas de nuestras casas, con las vistas tan preciosas que tenemos, ni miramos el jardín tan hermoso que nos rodea, porque todos salimos y entramos  de los portales  deprisa, con las cabezas bajas y mirando al suelo.

-Él en su pueblo tiene una casita muy humilde, pero siempre está mirando afuera y aprovecha cualquier excusa para disfrutar del campo y del pueblo…..

-También le sorprendía mucho el hecho de que nos quejásemos del tiempo en cualquier momento. Del frío cuando hace frío, y del calor cuando hace calor.

-De la lluvia , si llueve, y también si no llueve.

- Decía como mi suegra ;que no vivimos la vida real, que queremos que haga calor en invierno y frío en verano…..ja,ja

-Dice que dejamos las casas a oscuras con tantos visillos y cortinas, que no permitimos que entre este maravilloso sol de Madrid, que nos curaría estas caras tan pálidas que tenemos todos…..

-Reflexionemos todos un poco, con estas frases de Séneca:

- La mayor rémora de la vida es la espera del mañana y la pérdida del día de hoy....

-No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas.....

-La tristeza aunque esté siempre justificada, muchas veces solo es pereza. Nada necesita menos esfuerzo que estar triste.

"Si Las Cosas Van Mal"

He tardado muchísimo tiempo en darme cuenta de que  cuando las cosas van mal, nosotros no tenemos que ir con ellas…..

- Creo que debemos centrarnos más en disfrutar lo bueno que en hacer un balance catastrófico de las pocas cosas que van verdaderamente mal, y digo que van, nunca que nos van.

-Cambiar de idea, cambiar de rumbo, cambiar de hábitos, a veces no es ningún capricho, sino una verdadera necesidad, para poder conservar nuestra armonía y nuestra salud mental.

- Siempre que podamos y tengamos con quien, lo hablaremos, porque como dice mi amiga Irene:

-“Los sentimientos que no se expresan, se convierten en resentimientos.

-Ahora cada día intento reflexionar sobre lo que he aprendido, y todos los días he acabado aprendiendo algo, y lo más curioso es que aprendes las cosas más importantes de quien menos te lo esperas….

-El sábado, mi nieto Alvarito que tiene 4 años recién cumplidos me dijo de pronto, mientras pintaba un cuadrito en la academia de pintura de su tía:

-Abelita, he cambiado de idea, y voy a hacer este fondo de otra manera porque estoy más cansado que en toda mi vida……

-Mi primer impulso fue reírme a carcajadas, porque me pareció algo muy sorprendente en un niño tan pequeño, pero luego pensándolo, he llegado a la conclusión, de que es un razonamiento muy práctico.

-Si algo, no sale de la manera que esperamos y no es nada imprescindible ni vital, lo debemos dejar y hacer otra cosa…..

-Tenemos que aprender a valorar nuestros dones, porque todos tenemos un don, y no debemos rompernos la cabeza intentando hacer algo que nos resulta demasiado costoso o demasiado duro, porque no tiene sentido, ya que nos frustraremos, nos pondremos de mal humor y seguramente no lo conseguiremos.

-Tenemos que tener muy claro que todos no podemos hacer de todo, porque existen para todo idoneidades, es decir personas idóneas, y tenemos que aceptar con alegría las cualidades ajenas, lo mismo que las propias, sabiendo que cada uno tiene las suyas, y que no tienen por qué ser las mismas, ya que cada uno somos únicos e irrepetibles.

_Seremos razonables y no pondremos nuestras metas en algo tan difícil, que arrastre en el intento nuestra alegría de vivir; así que si algo vemos que no puede ser cómo habíamos creído que sería, lo dejaremos sonriendo y como mi nieto Alvarito, cambiaremos de idea, y, haremos otra cosa.

-Muchas veces los grandes problemas que nos presenta la vida, son solo varios pequeñitos que se fueron juntando y formaron un enorme que  no solamente nos preocupa, sino que nos tapa; así que procuraremos cada día no dejar atrasos, e intentar resolver lo del día, o zanjarlo si no ha sido una buena elección.

-Debemos recordar que algunas veces una pequeña tontería de un instante nos puede arruinar la vida, así que no pospondremos las cosas, sino que las resolveremos cuanto antes.

-la vida no nos ha dado libro de instrucciones, luego debemos improvisar muy a menudo y no desanimarnos.

-Buenas noches!

"Al Encuentro De Mr Banks"

Esta tarde hemos ido con mis hermanas y cuñados, a ver “Al encuentro de Mr Banks, que la estrenaron ayer.

-Es una película, que retrata muy bien el interés y la ilusión que puso Walt Disney (Tom Hanks), por conseguir que la autora de Mary Poppins, accediera a firmar el contrato cediéndole los derechos de su obra para que Disney hiciera una película sobre la mágica niñera, ya que según la confiesa , les prometió a sus hijas hace 20 años que así lo haría. Él y su equipo, están dispuestos a ceder y a transigir con los arranques de la autora, aunque hay momentos en los que se lo pone verdaderamente difícil.

-La Señorita Travers, es una excéntrica y antipática escritora británica que  se ve muy presionada por su representante (que la confiesa que ya no tienen dinero), a viajar a Los Ángeles para pasar unos días en la casa Disney, revisando el guión de Mary Popins que han adaptado allí, y que ella no piensa de ninguna manera aceptar, a pesar de que la prometen que podrá introducir todos los cambios que quiera en el guión.

-En cuanto se conocen, se pone de manifiesto que la autora y Walt Disney , son dos personajes antagónicos, pues mientras él, es todo alegría, generosidad y positividad, ella es una  persona antipática, rencorosa y amargada.

-Poco a poco vamos entrando en el personaje de la Srta Travers gracias a que según va recordando escenas de su infancia, nos va mostrando la dureza de su vida cuando era niña con un padre alcohólico e inmaduro que les marcó para siempre, privándoles con sus locuras de tener una  vida normal .

-De niña, vió como su adorado padre con sus locuras les iba arrastrando a la pobreza, y gracias a este viaje , irá descubriendo poco a poco la procedencia de todos sus miedos y rencores.

-Walta Disney, la lleva a conocer su mundo , y la obliga a recordar cosas que la gustaban de niña, y que ya,  tenía olvidadas.

De pronto, se da cuenta de quien era verdaderamente Mary Poppins, y a quien había ido a salvar.

-Es una película estupenda, sentimental y amable, aunque hay partes donde se ve claramente la amargura de esta mujer que  no había perdonado muchas cosas y que gracias a este viaje, lo hará.

-Tenemos la oportunidad de comparar dos mundos opuestos, por un lado, la pobreza de la Australia que vivió en su infancia la Srta Travers, y por el otro, el lujo y la magia del Holywood de Disney.

-Nosotros hemos disfrutado mucho viéndola, porque todos los personajes trabajan maravillosamente, así que os aconsejo que la veáis

"Conny Méndez"

Ana Postigo, gran terapeuta, naturópata, experta en Feng-Shui, locutora de radio y de televisión, escritora y un montón de cosas más, me regaló hace muchísimos años, una tarde que vino a merendar a mi casa, un librito pequeño de Conny Méndez titulado: “Metafísica al alcance de todos”, diciéndome que lo leyera con atención, porque me cambiaría la vida.

-Ana, da cursos de positividad, de autoayuda , de autoestima, y son buenísimos porque te ayuda a verte como el director de la película de tu vida, te hace reflexionar sobre el poder de la palabra, y sobre lo malo que es negativizar las cosas. Sales de sus cursos pisando fuerte, y pensando que tu tienes la llave de tu vida.

-Yo, me sonreí pensando que no sería para tanto, pero puedo decir que tenía razón, porque ese librito de pequeño tamaño, cambió mi manera de pensar, por lo que efectivamente , me cambió la vida.

-Ahora “a toro pasado”, y después de leer muchísimo de todos estos temas de autoayuda y  pensamiento positivo, estoy segura de que  “el Secreto”, “El Poder”, “La Magia”, y todos los libros  de Louise Hay, están inspirados en Conny Méndez; una mujer adelantada a su tiempo, que dijo todas las cosas que empezamos a comprender ahora y que aún hacen sonreír a muchísima gente,  a principios de siglo.

-Conny Era una chica acomodada, hija de un famoso escritor.

- Ya en 1920, cuando tenía 22 años escribía en varios periódicos de Caracas y hacía divertidas caricaturas, que tuvieron tantísimo éxito que se publicaron en  París, en 1931 en  un libro titulado: “Bisturí”: “Álbum de caricaturas”.

-Conny fue actriz, y más tarde directora. Adoraba la música y compuso numerosas obras musicales, haciendo giras internacionales, donde daba conciertos de canto y de guitarra. Tiene más de 40 composiciones, populares, clásicas, románticas, e incluso  escribió un “Oratorio”.

-Se inició en la metafísica siendo discípula de Elmer Fox, uno de los creadores del “Nuevo Pensamiento”, y uno de los principales inspiradores de las reuniones  de “Alcohólicos anónimos”. Conny  fue la que le tradujo sus obras al español, porque pensaba que podían ser muy útiles para mucha gente.

-Ella estaba siempre preocupada por los demás, y su mayor deseo era ayudar; por ese motivo fue tan generosa con todas sus cosas, permitiendo que todo el mundo se las copiara sin importarla, porque pensaba que lo importante es que sus consejos, ayudaran a las personas a ser más felices.

-“Conny decía: “Yo pienso en  todo lo mejor. Yo espero yodo lo mejor. Trabajo únicamente por lo mejor. Yo le busco el lado bueno a todo lo que me ocurre, y a todo lo que veo ocurrir a otros”.

-Fue una venezolana insigne. Fue la primera mujer que se divorció.  Se casó tres veces y  tuvo dos hijos.

- Era una mujer alegre que tenía la filosofía de que para todo siempre hay una manera….

-Decía que la negatividad atrae todo lo malo.

-Conny habla mucho del Principio de Correspondencia: “Como es arriba, es abajo”, y “Como es abajo, es arriba”, que parece que lo acabamos de inventar y de descubrir en “El Secreto”.

-Conny  decía que nuestras palabras son decretos, y que nosotros decretamos y decidimos cada vez que hablamos, que somos los únicos responsables de las palabras que pronunciamos…..

-Estudió en Nueva York  en un colegio privado, por lo que hablaba perfectamente el inglés. -Pintora autodidacta, actriz , y escritora de obras  que parecen estar escritas ahora, me ha parecido que debía romper una lanza por ella, ya que muchísima gente  ni siquiera sabe que existió; por eso me atrevo a recomendaros que busquéis sus libros que siguen vendiéndose en las buenas librerías de todo el mundo.

-Todos estos libros pequeñitos, ahora están reunidos en tres tomos titulados : “Metafísica  4 en 1.

-Si tenéis curiosidad, se pueden ver en Internet.

-Buenas noches