"Personas Amenas"

En tantos días de encierro obligado, hemos tenido la oportunidad de hablar con muchísima gente y podemos dividir  a estas personas en  dos grupos.

-Personas amenas y personas pesadas o aburridas, así que mientras hablar con una persona amena es un verdadero placer, hacerlo con alguien pesado o aburrido es un suplicio.

-Los griegos valoraban muchísimo a la persona que hablaba  con elocuencia y se convirtió en una herramienta importante para el desarrollo   democrático.

-En el siglo V.a C. El ciudadano tenía que saber expresarse ante las autoridades igual que los políticos.

-Los políticos a través de las técnicas de persuasión  buscaban convencer a la opinión pública. En aquel tiempo estudiaban “oratoria” en relación al contenido del discurso que era correcto o incorrecto enunciar.

-En aquel tiempo, los sofistas se ocupaban de enseñar y dirigir los discursos.

-En los juicios el  propio acusados tenía que defenderse para ello los sofistas preparaban el contenido de la defensa.

-Los sofistas eran catalogados como escritores profesionales y trabajaban en base a técnicas de persuasión. Por lo tanto, el hablar con elocuencia tenía que seguir ciertos parámetros para convencer al juez.

-Siempre es importante y necesario poseer un vocabulario amplio y saber usarlo con fluidez y precisión.

-Además de  las palabras  en todas nuestras conversaciones, la comunicación no verbal tienen gran importancia los gestos, la postura , la expresión de la cara,(sonrisas,. enfado, alegría , sorpresa.etc.

-Para ser un buen conversador y no resultar pesado, es necesario que busquemos  un tema que conozcamos y que interese a nuestro interlocutor porque si nos quedamos callados sin saber que decir , se convertiría en una  situación  muy violenta.

-No hablamos igual con una persona de nuestra confianza que con otra que acabamos de conocer , ni nuestra conversación tendrá la misma duración .

-Así que para resultar un conversador agradable, es imprescindible que hablemos solamente de cosas que os interesen a ambos, y nunca de tus cosas personales que no solo no le interesan al otro,, sino que estarán fuera de lugar.

-Las conversaciones sobre salud, trabajo , etc, deberán ser cortas y concisas, pero contundentes.

-Nunca prolongaremos una conversación que es un aburrimiento; lo mejor es zanjarla con cualquier pretexto creíble .

-Buenas noches.

"Confiar En Los Demás"

-Todos tenemos diferentes experiencias a lo largo de nuestra vida y estas son las que nos van a marcar nuestra manera de ser y creer en los otros.

-Una persona que ha tenido muy malas experiencias en las que la gente les ha mentido y engañado, tendrá una baja autoestima y malas expectativas con respecto a los otros.

 -Confiar en los otros es creer  lo que dicen en general  y lo que nos dicen a nosotros.

-Los valores, actitudes, forma de ser, creencias, etc, son las que retroalimentan cada relación.

-Lo mejor es confiar dentro de unos límites y no pasarnos en la confianza que damos ni en la que depositamos en los demás.

-Pensar bien de todo el mundo es lo ideal, mientras no nos demuestren lo contrario.

-La confianza no puede ser ciega por eso nos vamos a fijar atentamente para saber en quien podemos confiar y en quién no.

-El lenguaje corporal nos dará una buena pista y nos aportará mucha información sobre los otros; sus movimientos y sus gestos a veces  nos dicen lo contrario que sus palabras.

-Confiar en los compañeros de trabajo a veces es difícil y preferimos hacer las tareas solos porque no confiamos en que lo vayan a hacer bien .

-Tenemos que tener muy claro  que lo que nos mueve a pensar de ellos así, no es la envidia, sino la observación sincera de su trabajo.

-Pensar en frío es muy importante , porque como decía Sta Teresa: “en momentos de crisis , no hacer mudanzas”, así que nos calmaremos unos minutos antes de enjuiciar cualquier situación.

-Intentaremos no idealizar a las personas cuando carecemos de la información suficiente para  hacer un juicio.

-Seremos honestos en todo momento , porque lo ideal es vivir rodeados de personas en las que confiamos y ellos también confían en nosotros, porque reunidos llevaremos una vida mucho más agradable y armónica.

-Dependemos mucho de los otros, pero no de su ignorancia, sino de su honestidad para nosotros y para ellos mismos.

-Quien siembra verdad cosecha confianza.

-Quien siembra cariño, cosecha gratitud.

Quien siembra amor cosecha felicidad.

-Buenas noches. 

"Todos Representamos Un Papel En La Vida"

Según los diferentes puestos que ocupemos dentro de nuestro grupo social, representaremos uno u otro papel.

-Incluso en el ámbito familiar representamos diferentes papeles  a lo largo de nuestra vida.

-Nunca nos comportamos  igual con nuestros hijos pequeños que con nuestros maridos o mujeres, ni con nuestros padres y nuestros amigos.

-No tenemos más remedio que adaptarnos a nuestro entorno, así que siempre seremos personas diferentes, según  las exigencias del personaje que representemos.

 -Existen roles temporales y definitivos . Un rol temporal sería el de director de este o de aquel trabajo, y definitivo sería el de ser padre o madre.

-Ser director puede terminarse y el día menos pensado podemos pasar a ser ex director o sub – director , pero ser padre o madre no se acaba nunca  aunque nos separemos de nuestros cónyuges, nunca seremos ex padres ni ex madres de nuestros hijos.

- Aspiraremos a tener la vida que queramos tener y de la que nos sintamos orgullosos.

-Tenemos dentro de nosotros la fortaleza necesaria para empezar de nuevo.

- Actuaremos  como lo haríamos si fuéramos más educados, o más deportistas  y con tesón, lo conseguiremos.

-Si queremos verdaderamente cambiar, tendremos que comportarnos durante 21 días  de esta manera, porque es lo que tarda un comportamiento en convertirse en  un hábito y  de esta manera conseguiremos  reaccionar  automáticamente.

-Buenas noches.

"Amigos De Colores"

Podemos comparar a nuestros amigos con los colores, pues son muchos y cada uno es de una forma de ser  diferente.

-Nuestro amigo verde sería aquel que nos hace recordar la belleza de la vida y tiene siempre la esperanza de que  lograremos conseguir lo que queremos.

-Él, levanta nuestro ánimo.

-El amigo azul en cambio es aquel que nos habla con palabras de paz y serenidad, y siempre que le oímos nos parece estar conectados directamente con el cielo y el mar.

-Él nos eleva.

-También tenemos amigos de color amarillo que nos calientan como el sol. Nos hacen reír, sonreír y disfrutar de la luz dorada de las estrellas que sabe poner al alcance de nuestras manos.

-Él nos alegra.

-También tenemos amigos de color rojo como nuestra sangre que dominan perfectamente las reglas de la vida.

-Nos avisa de los peligros, nos hace acabar con los enfados. Nos llena de palabras apasionadas y llenas de amor.

-Él nos quiere mucho.

-El amigo naranja: es el que nos trae la sensación de vigor y de salud. Enriquece nuestro espíritu con energías que nos hacen el mismo efecto que las vitaminas para que crezcamos como personas.

-Él nos ayuda a ponernos a punto.

-También hay amigos grises que nos traen silencio y autoconocimiento. Nos induce a tener pensamientos y reflexiones importantes. Nos ayuda a profundizar en nosotros mismos.

-Él nos permite conocernos a nosotros mismos.

-Los amigos violetas son majestuosos como los reyes y magos . Sus palabras son elegantes, cultas , tienen nobleza , autoridad y sabiduría.

-El nos da categoría.

-Tenemos el amigo color negro, capaz de enseñarnos nuestro lado más oscuro sin importarle utilizar palabras duras. Nos habla sin anestesia y nos lleva a considerar mejor nuestras actitudes frente a la vida.

-Y por último  tenemos el amigo color blanco que es el que nos revela verdades nacidas de la incorporación y el conocimiento de nuestra vida.

-Él nos prueba que, tenemos verdades aprendidas que debemos compartir con los demás.

-Él nos anima a compartir.

-Todos estos amigos  son los que forman nuestro arco iris particular.

-Buenas noches.

"Disfrutad Cada Día"

(Comparte la vida con los que amas, y serás feliz)

El secreto para ser feliz, ese que a todos nos gustaría tener, afirma que lo conseguiremos si cumplimos unos cuantos requisitos.

-Da igual que lo creamos o no, porque por si acaso, lo vamos a intentar , para que no tengamos que recordar que un día una amiga nos mandó una lista de la manera de conseguirlo, y la tiramos a la papelera del correo no deseado.

-Vamos a concentrarnos en el “Hoy”, y para ello nada mejor que reconocer que  como la mente está en cualquier otro lugar, no podemos perdernos nuestro maravilloso hoy pensando en el futuro.

-Apagar nuestro móvil y también el portátil, para dedicarnos exclusivamente a ver y a hablar “cara a cara” con los que queremos y nos quieren , oyéndoles, abrazándoles , riéndonos con ellos  y teniendo una comunicación directa y personal sin tecnologías.

-Experimentando el placer de la proximidad y del contacto, porque es la mejor y la única manera de comprobar que la otra persona lo siente verdaderamente .

-Comer y disfrutar los sabores, los olores, las texturas; no entretenerse en leer ni en ver la T.V, solo comer como si fuéramos jueces de los que van a los restaurantes importantes para comprobar si merecen o no las estrellas Michelin.

-Meditar cada día .-La meditación  es una fantástica manera de volver a nuestro eje.

-Respirar profundamente durante unos minutos nos ayudará a concentrarnos y es una pieza clave para que  nos relajemos y recarguemos energía.

-No parece que sean cosas difíciles, así que al que le apetezca que lo haga porque si funciona, seremos muy felices y si no,, al menos nos queda la tranquilidad de que lo hemos intentado.

-Mientras lo hacemos también estamos disfrutando porque hemos comprobado que la mayor felicidad reside en los caminos no en las metas.

-Buenas noches.

"Acostumbrarse"

Si crecemos sin admirar la belleza que nos rodea, nos acostumbraremos a pasar sin ella y nunca disfrutaremos de lo que significa su contemplación.

-Cuando compramos una casa, o un piso, o los alquilamos , lo  solemos hacer deprisa fijándonos en que tenga buenos medios de transporte y que sea espacioso y tenga buen precio.

- Nunca  nos asomamos a ver lo que vamos a ver cada día en nuestra casa,  desde que nos levantamos, al asomarnos a sus ventanas, balcones o terrazas.

-Mirar para fuera , disfrutar de una bonita vista de las calles, las casa o la naturaleza, es un descanso para nuestra mente y un regocijo para nuestros ojos, y si nos gusta lo que vemos, abriremos las ventanas cada día, disfrutando de las vistas y viendo a los vecinos en sus casas  y yendo y viniendo  por la calle.

-Por eso mucha gente nunca descorre las cortinas  porque  la vista que pueden ver desde su ventana es tan horrible como una pared oscura de ladrillo, no les merece la pena hacerlo.

-Esta gente, por eso se acostumbra a encender demasiado pronto la luz, y tampoco disfruta de la luz natural del sol , ni ventila ni airea lo suficiente su casa.

-Con este comportamiento, se olvidan de la maravillosa luz del sol y no disfrutan ni de sus amaneceres ni de sus atardeceres.

-Por culpa de estos malos hábitos, nos levantamos retrasados, y saltamos de la cama sobresaltados por el despertador o el móvil, y tomamos un café deprisa porque vamos tarde.

-Leemos el periódico en el autobús porque no podemos  perder tiempo:

-Tampoco podemos almorzar, así que mordisqueamos de mala manera un bocadillo trabajando y volvemos a casa cuando ya es  de noche.

-Nos solemos quedar dormidos en el autobús de lo cansados que estamos .

-Al llegar a casa cenamos rápidamente cualquier cosa y nos acostamos a dormir sin haber vivido el día y sin nada hermoso que recordar.

-Todos estos comportamientos hacen que también creamos que las personas cercanas a nosotros, (nuestros mayores) , estarán siempre a nuestro  lado, y a creer que están bien, limitándonos a hablar 5 minutos de vez en cuando con ellos.

-Posponemos las citas con ellos con pretextos de trabajo, y cuando se van, y somos conscientes de lo que nos ha significado sus ausencia, de lo mucho que les echamos de menos, es cuando ya nada tiene arreglo porque es demasiado tarde.

-Lo mejor será desandar lo andado y empezar por el principio.

-Alquilaremos o compraremos una casa que tenga un entorno bonito y que nos guste asomarnos a sus ventanas y mirar fuera.

-Dormiremos en verano con la ventana entreabierta para disfrutar la luz de la luna y la estrellas, y así por la mañana , nos despertaremos con los primeros rayos de sol y de manera pausada, así nos dará tiempo de ducharnos, elegir bien la ropa, desayunar leyendo la prensa y salir a la oficina con tiempo y sin agobios.

-Entraremos al trabajo sonriendo y saludando a todo el mundo, con lo que el ambiente de trabajo será estupendo , y saldremos a comer porque tendremos tiempo.

-A veces un pequeño detalle evita un gran desplome como las fichas de dominó cuando están enfiladas. 

-Buenas noches.

"La Edad De Las Mujeres"

Dicen los hombres que la edad a las mujeres nos hace invisibles, que después de cumplir 40 años nuestro protagonismo en la escena de la vida declina  y  nos hace inexistentes para este mundo en el que solo tiene sitio el ímpetu de los años jóvenes.

-He empezado diciendo que “dicen los hombres”, porque esto es eso, algo que dicen los hombres y que para cualquier mujer es completamente falso.

-Para que cualquier hombre supiera lo que sentimos las mujeres, tendría que ser una mujer, y eso es totalmente imposible, así que son argumentos absolutamente falsos y sin ninguna base que los confirme o corrobore.

-Las mujeres en cambio, pensamos que cuando cumplimos 40 años, es cuando empezamos a ser conscientes de nuestro protagonismo, y es cuando empezamos a disfrutar de verdad de nuestra vida.

-Con esta edad, se nos caen los velos que sujetaban al príncipe azul, y nos damos cuenta de que no queremos que nos venga a salvar ningún príncipe azul en su hermoso caballo blanco, porque no somos princesas de un cuento de hadas , ni queremos serlo.

-No aspiramos a vivir en un torreón de un castillo custodiadas por un dragón.

-Nos sentimos mujeres capaces de enamorarnos y de amar.

-Somos personas reales que necesitamos un hombre auténtico que nos quiera tal cual somos sin necesidad de cambiarnos y sin tener que hacer nada para gustar a los demás.

-Nos enamoraremos de un ser humano con sus defectos y sus virtudes, con sus grandezas y sus miserias.

-Somos felices tal cual somos; no somos perfectas, estamos llenos de debilidades  y de equivocaciones y no necesitamos ajustarnos a las expectativas de los demás y a pesar de ello nos sentimos muy bien.

-Tenemos muchas personas alrededor que nos quieren como somos, mandonas, tercas, cariñosas, y a veces lloronas.

-Así que cuando nos miramos en el espejo, no necesitamos buscar a la jovencita que fuimos en el pasado…, sonreímos a la que somos hoy, estamos orgullosas del camino que hemos recorrido y asumimos nuestros errores como aprendizajes.

-Ya nunca tendremos el desasosiego que produce perseguir los sueños ajenos.

-Aprendimos a tener paciencia, porque tardamos mucho en madurar.

-Buenas noches.