"¿Que Hacemos Con Maisie?"

 

Esta tarde hemos ido a ver  con mis hermanas la película protagonizada por Julianne Moore: ¿Qué hacemos con Maisie?, porque nos hacía muchísima ilusión.

 

-Es un drama conmovedor, que se desarrolla en Nueva York, donde nos presenta a un matrimonio moderno, formado por Susanna,(Julianne Moore) una madura estrella de rock, caprichosa y desconsiderada, que está casi siempre de gira y no se ocupa nada de su hija, y Beale (Steve Coogan), un maduro y egoísta crítico de arte que también viaja a menudo, y no ejerce como padre.

 

 - Susanna y Beale, tienen una preciosa niña  de 6 años, Maisie (Onata Aprile), que ve como sus padres se desentienden de sus responsabilidades para con ella, y se dedican a insultarse y a pelear por su custodia.

 

-Los padres son dos caprichosos, que se casan primero el padre con la joven niñera de su hija, y luego la madre con un guapo y jovencísimo camarero.

 

-Mientras los padres se pelean, Maisie, se encariñará  profundamente con las nuevas parejas de sus padres, que son dos jóvenes  que la quieren y se preocupan por ella.

-La película también critica el abuso psicológico de la pareja hacia sus nuevos cónyuges, ya que ambos les han escogido para que puedan ocuparse de la niña.

 

-La niña tiene un fondo triste, y observa su vida con la resignación que puede darle esa tremenda inseguridad a la que la lleva, y como es muy inteligente, se da cuenta de que los nuevos cónyuges son mucho mejores padres que los biológicos.

 

-Es una película que te mantiene el interés, y a mí me ha gustado, a pesar de que es un poco dura…..

 

FICHA TÉCNICA:

 

Director Scott Mcgehee y David Siegel.

-Intérpretes: Julianne Moore, Alexander Skarsgard, Steve Coogan, Onata Aprile(Maisie).

Género: Drama

"José María García Baró."¡Descansa en paz!

Mi querido vecino del piso de abajo y amigo Pepe, murió el martes silenciosamente; se apagó  como era él, discretamente, poco a poco, sin molestar a nadie. 

Estaba rodeado de sus queridos hijos y  tuvieron tiempo de despedirle y de decirle lo mucho que le querían y lo buen padre que había sido.

-Acabamos de volver del funeral, que se ha celebrado en su parroquia, y creo que ha sido el funeral más tierno al que hemos asistido nunca, porque allí se respiraba amor….

-Al terminar la ceremonia, su sobrino le dedicó unas palabras llenas de cariño y de agradecimiento, porque le recordaba los mejores momentos de su infancia.

-Su hijo mayor José María habló en nombre de sus hermanos y dijo lo que todos  sabíamos que había sido un gran padre, y  que solo podían recordarle con alegría…..

-Pepe era un hombre muy culto y muy alegre, y cualquier conversación con él estaba llena de citas, de anécdotas y de risas, y ahora que se ha ido, se ha llevado la llave del secreto que hacía que no se enfadara nunca, y que aunque se lo pregunté muchas veces,nunca  me lo dijo... 

-Nosotros nos encontrábamos muchas veces en el portal, en el parque, los domingos en misa de 9, y siempre tenía una palabra amable, un piropo, y una enorme sonrisa.

-Pepe estaba viudísimo, porque Casilda, su gran amor, murió un mes de diciembre de hace por lo menos trece o catorce años, y él no se recuperó nunca. Era un tema que después de tantos años le seguía emocionando y le parecía algo absurdo e injusto, porque ella era mucho más joven que él, y él estaba tan enamorado de ella como el día que se casaron.

-Hace unos días, bajé a verle un ratito y le llevé un bizcocho para que merendara, y me dijo muy solemne: .-Yo no necesito que me hagas ningún bizcocho, lo único que yo quiero es que  te sientes aquí a hablar un poco conmigo…..

-Hablamos de su vida; decía que había sido muy larga y muy feliz, de sus hijos, a los que adoraba, y de los que presumía diciendo que siempre estaban pendientes de él, y de su amor Casilda, a la que no olvidó ni un solo día.

-No sé qué decir más, porque  era un hombre cariñoso, alegre y paciente, ( como buen pescador) que me dijo a mí personalmente que se quería morir, que había vivido mucho y había sido muy feliz, que sus hijos estaban todos bien, y que él veía que aquí ya no pintaba nada, y que  había llegado su hora….

- Yo estoy pensando ahora , que tenía razón, que era un hombre bueno y muy creyente, y que si todo le sale como había planeado, ahora estará divinamente con Casilda, con sus hermanos, y con toda su gente, celebrando el encuentro, y estoy segura de que cuidará de los suyos desde el cielo…..

- Echaré de menos los paliques, los platos de almendras tostadas y fritas que me bajaba de vez en cuando, las risas resumiendo las reuniones de comunidad, sus charlas de política , sus bromas…..pero es un amigo que guardo en la memoria del alma.

-¡Descansa en paz Pepe!

"Mira Al Cielo"

Te aconsejo que cambies tu mirada ahora mismo. A partir de este momento, mira al cielo, porque si miras al cielo, acabarás teniendo alas.

-Debes dejar de mirar a los demás, y ponerte a mirar algo muy hermoso que es el fondo de tu corazón, que no lo has visto, pero que merece la pena.

-No te asustes de nada de lo que piensas, todos tenemos días bajos; todo tiene una explicación, y la encontrarás.

-Acostúmbrate a respetarte y  a tenerte en cuenta.

Tus sensaciones son sabias, porque son señales de tu subconsciente, cosas que ha ido atesorando después de miles de experiencias vividas por ti; son cosas que te gustaron, que te impactaron, y que debes tenerlas en cuenta.

-Si eliges el camino que te marca tu corazón y tu instinto, no te equivocarás.

-Debes aprender a disfrutar de tu propia compañía, antes de disfrutar de la de los demás.

-Aprende a quererte, porque eso es necesario; así que haz caso a las personas que te aconsejaron hacerlo, y verás cómo cada día estás mejor y mejor.

-Si en un momento determinado tienes ganas de llorar, llora, acuérdate que las lágrimas lubrifican  los ojos, y tranquilizan el alma.

-Mira los atardeceres tan hermosos como la despedida de un día y los amaneceres, como la promesa de uno nuevo diferente y mejor…

-Aprende a soñar, y sueña que lo has logrado, eso, lo que tú quieres y siéntete feliz por ello, ya que es el primer paso para conseguirlo.

-Ríete de cualquier cosa, la risa es contagiosa, porque te llena de endorfinas, y te relaja.

-Aunque la vida te parezca que te ha dado un limón, aprende a disfrutar de tu limonada, mientras te llega la naranjada, que será enseguida….

-Recuerda que la vida es muy hermosa, y tenemos que aprender a disfrutarla lo más posible.

-Hoy cuando te duches, visualiza que con el jabón se van por el desagüe  todas las cosas malas que te molestaban, y que esta ducha, te deja nueva y renacida. Si quieres apunta las cosas de las que te estás deshaciendo, mientras te duchas como hace la chica del dibujo. Yo personalmente prefiero no mojar los cuadernos, pero somos libres, así que cada uno haga lo que prefiera......

-Nadie puede bañarse dos veces en la misma agua, por eso intenta a partir de ahora no desaprovechar las oportunidades.

-Piensa antes de dormirte que eres una persona única e irrepetible, así que sé tu misma.

"Ángeles Argentinos"

Esta mañana, sobre las once, llamó la cartera a mi piso, y nos trajo un paquete muy grande dentro de un sobre blindado. Era un paquete que venía desde Argentina, y estaba lleno de Ángeles…..

- Me los ha enviado Liliana,  una amiga argentina de Internet, que me escribió un día, para decirme que la había gustado mucho mi blog, y me contaba que había leído una de mis entradas sobre los ángeles y que ella también creía en ellos…. y casi  sin darnos cuenta nos hemos ido haciendo amigas.

- La vida es sorprendente, y  hace que nos crucemos con gente que vienen a desempeñar un papel en nuestra vida,y  aunque no sepamos muy bien cual cuando las conocemos, poco a poco nos vamos dando cuenta de que no hay casualidades, y que han venido por algo......

-Yo suelo contestar siempre que puedo los e-mails de las personas que me escriben contándome que leen mi blog, y  agradezco mucho sus comentarios.

- Liliana, no paró de contestar, y un correo llevaba  a otro, y poco a poco fuimos descubriendo que   las dos somos profesoras, yo de Primaria y ella de idiomas, y que a las dos nos gusta enseñar; que nos gustan los niños, los animales,  ayudar a la gente....... y el 22  de diciembre me mandó esta preciosa foto de su perra Negrita, que es mayor, tímida y asustadiza, pero que la  tiene  cogido el corazón…

-Sin darnos cuenta, nos hemos ido haciendo amigas, y ahora me parece que nos conocemos, desde hace mucho tiempo.

-Liliana me contaba en navidades el calor tan tremendo que pasaban, ya que tenían problemas con la electricidad en muchos barrios, mientras aquí nos pelábamos de frío.

-Así que hemos intercambiado felicitaciones y deseos de Año Nuevo, y nos hemos mandado fotos de nuestras respectivas familias...

-Siempre me envía muchos correos contándome cosas, y comentando mis entradas; así que estamos muy al día.

-El paquete venía lleno de ángeles; hay calendarios, llaveros y estatuillas de San Miguel Arcángel( que es el protector y el primero de los siete arcángeles),  me ha emocionado el detalle.

- Gema y yo hemos enganchado enseguida un llavero de San Miguel Arcángel en las llaves del coche, para que nos proteja, y otro en las llaves de casa, para que la defienda de malas visitas.

-Es estupendo saber  que una  de las 139  personas que me leen en Argentina, se llama Liliana y es profesora, porque cuando leo las estadísticas de mi blog, siempre pienso: ¿Quién me leerá desde tan lejos?

-Saber que la  interesan  mis cosas cuando estamos "allende los mares", es como un remanso en medio de este mundo que está tan revuelto. La preocupa si tardo en colgar mi blog, y me pregunta si estoy mala?, es muy bonito, y me da la razón para decir que hay mucha más gente buena que mala, pero que lo que pasa es que los malos arman muchísimo más jaleo.

-Es reconfortante saber que podemos tener amigas nuevas y que gracias a Internet, estamos en contacto e intercambiamos opiniones.

-Las  mujeres verbalizamos con facilidad cuando estamos con gente de confianza, y esta manera de reaccionar ante los problemas contándolos, nos sirven para evitar que caigamos en situaciones de estrés, y que tengamos más fuerza, bienestar, alegría y mejor salud.

-Esta misma noche, pediré a San Miguel Arcángel, y a los ángeles argentinos que nos cuiden y nos protejan, porque los ángeles son mensajeros que solamente nos visitan para ayudarnos.

-¡Muchas gracias Liliana!

"Las Lágrimas De Alegría Y De Tristeza No Son Iguales"

Las lágrimas que derramamos tan a menudo, están compuestas por diferentes tipos de aceites; también tienen anticuerpos, y encimas suspendidos en una ligera solución salina.

-Todos hemos creído que las lágrimas son solamente lágrimas, y que daba lo mismo si lo que nos ocasionaba la “llantina”, fuera una enorme alegría, una gran tristeza, o simplemente el hecho de que habíamos estado cortando cebolla para un sofrito.

-La fotógrafa Rose-Lynn Fisher, tenía mucha curiosidad por saber si todas las lágrimas eran iguales; así que se dedicó a recoger distintas lágrimas, las etiquetó, las dejó secar y las puso bajo el microscopio, hizo tantas y tan preciosas fotos de los distintos tipos de lágrimas que la ofrecieron una original exposición” La Topografía de las Lágrimas” llamada para que pudiera compartir con la gente su original descubrimiento.

-Descubrió que existen tres tipos de lágrimas, según el motivo por el que se desarrollaron y en función del área del cerebro que se active con cada estímulo:

-Lágrimas de origen psíquico.-Son las lágrimas causadas por emociones muy intensas, son lágrimas emocionales y contienen más hormonas y leucina encefalina, un analgésico natural que libera el cuerpo cuando está bajo estrés.

-Lágrimas basales.-Son las que genera el ojo para  tener la córnea lubricada (de o,75 a 1,1 gramo cada día)

.-Lágrimas Reflejas:- que son las que están provocadas por un agente externo, como la cebolla.

-Dentro de las lágrimas de origen psíquico, observó enseguida que las lágrimas de dolor, son muy diferentes a las lágrimas de alegría.

-Las lágrimas de dolor contienen sustancias neurotransmisoras como la encefalina (asociada al dolor.

-Las lágrimas de alegría, como las lágrimas de risa, contienen endorfinas, (asociadas a la euforia y al placer).

-Cuando las sustancias externas como el jugo de cebolla, se mezcla con las lágrimas, originan unas sales  que cristalizan de diferente manera que las otras al secarse.

-De todas formas a veces llorar es bueno, porque nos ayuda a liberar una gran congoja y una pena que sale de nuestro corazón, y muchas veces , después de una “llantina”, te quedas nueva.

"VIve El Ahora"

-Si puedes hacer algo bueno, hazlo ahora. ¡Siembra como la chica del dibujo, para luego poder recoger tu cosecha!

Buda decía: “El secreto de la salud mental y corporal, está en no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro ni adelantarse a los problemas; Sino vivir sabia y seriamente el ahora.

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-La vida es cambiante y sorprendente, y no vale de nada hacer y hacer planes a largo plazo; merece mucho más la pena acostumbrarnos a vivir y a disfrutar del ahora, e ir saliendo al paso de las diferentes situaciones que la vida nos presente.

-Cuando estemos bajos de ánimo, en vez de maldecir y quejarnos, debemos llamar a un amigo verdadero que  es como un ángel que Dios envía; porque  nos escuchará, nos consolará  con palabras de aliento, y nos ayudará  a ponernos de pie cuando creíamos que estábamos vencidos.

-La vida a veces nos hace tocar fondo, pero no es que  ya no tengamos fuerza, sino todo lo contrario, porque al pisar el suelo, daremos un salto con impulso y resurgiremos con mucho más brío.

-Ahora es el mejor momento para resolver lo que te preocupa, porque si lo dejas, irá creciendo como la mala hierba, y puede llegar a agrandarse tanto que luego tú, no puedas controlarlo.

-Tenemos que hacer que nuestro día sea maravilloso y único porque la vida es siempre nueva, nada se repite, y conseguiremos que cada día valga la pena.

-No perderemos tiempo lamentándonos llenos de rencor por algo que ya pasó y no puede volver, ni preocupándonos por cosas que ni siquiera sabemos si van a pasar, puesto que esto nos traerá disgustos y enfermedades.

-Intentaremos volver a empezar cada mañana aprovechando el día que nace, olvidaremos la rutina diaria que nos abruma y haremos cada día algo diferente, aunque sea bajar andando la escalera en vez de coger el ascensor, o iremos a la compra andando o en bicicleta, en lugar de en coche.

-Conoceremos a nuevas personas que nos hablaran de cosas diferentes que siempre resultarán interesantes.

-Tacharemos nuestros miedos que son tóxicos, borraremos la prisa de nuestra agenda e intentaremos saborear la vida.

-Dedicaremos tiempo a nuestros padres, a nuestros hijos, a nuestros amigos, a toda la gente que queremos y que nos quiere, porque esta cadena de cariño, nos dará fuerza yu nos ayudará a gozar de la vida.

-Ahora mismo, le diremos a nuestro marido, nuestra mujer, nuestro padre , nuestra madre , nuestro s hijos, nuestros amigos que les queremos, que son muy importantes para nosotros, que gracias a ellos este mundo es mejor, porque merecen saberlo de primera mano .

-¡Ahora mismo!....Buenas noches.

"La Comida Afecta A Nuestra Salud" "

Dicen los especialistas que una de las cosas que más influyen en nuestra salud, es la comida. Hay un dicho muy antiguo: “Somos lo que comemos”.

-Según el Dr Irwing H. Rosenberg , catedrático de nutrición experto, en neurociencia y envejecimiento de la universidad de Boston que lo que nos hace mucho más jóvenes o mucho más viejos es nuestra dieta.

-Después de las comilonas de navidades, estas palabras nos suenan muy mal, ya que tanto nosotros, como la mayoría de nuestros amigos, han ganado tres kilos de peso, así que vamos a enterarnos de lo que debemos hacer para tener una dieta sana y mucho mejor salud.

_Pertenecemos a una cultura que tradicionalmente celebraban  cualquier cosa comiendo. Asociamos la comida a fiesta, alegría , bienestar, felicidad; por eso actualmente sigue existiendo en nuestro país un grave sobrepeso tanto en niños como en adultos y ancianos.

-Sabemos que tenemos que hacer una dieta equilibrada si queremos tener un cuerpo sano, pero una dieta que tenga todos los alimentos aconsejados en la pirámide alimentaria en las cantidades apropiadas y justas.

-Aunque esta pareja haya hecho mucho ejercicio, esta torre de tortitas o creps que se piensan tomar no es de ninguna manera sano ni adecuado, aunque afirmen que están delgados.

-La manera correcta de tomar vitaminas y minerales, no es abriendo un frasco que hemos comprado en la farmacia, sino que  es ingiriéndolos en los alimentos.

--Las grasas omega 3, son básicas para el funcionamiento del cuerpo  humano, y además no engordan porque tienen enlaces libres y forman otras moléculas.

-Las nueces, los vegetales de hoja verde, los mejillones, y sobre todo el salmón y  la sardina….hacen que el corazón esté protegido. Esta grasa disminuye la viscosidad de la sangre. 

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Las embarazadas también necesitan un buen aporte de omega 3 para satisfacer las necesidades del desarrollo del feto, y una estupenda forma de tomarlo es aumentando el pescado azul en su dieta , fruta y verdura, con lo cual también mejorará el aspecto de su piel.

-Como la grasa es necesaria, si nuestro organismo no tiene grasa de la buena omega 3, usará la mala que endurecerá nuestras arterias, y muchas células  perderán flexibilidad.

-El ejercicio físico hace mucha falta para mantener el esqueleto y los músculos en forma, porque a partir de los 30 años, si no se hace ejercicio se empiezan a perder, así que tenemos que pasear, ir al gimnasio, hacer deporte ...etc

-Tengamos la edad que tengamos, si hacemos ejercicio físico, recuperaremos masa muscular y mejoraremos nuestros huesos que se fortalecerán, y pareceremos mucho más jóvenes.