"No Prejuzgues"

Decía Sherlock Holmes, el detective literario por antonomasia: “Es un error capital teorizar antes de poseer datos. Uno comienza a alterar los hechos para encajarlos en las  teorías, en lugar de encajar las teorías en los hechos.

-A veces solemos emitir juicios baldíos, sin dar al otro la oportunidad de darnos una explicación.

-Cuando tenemos mucha experiencia en tratar a diferentes tipos de personas, sabemos a ciencia cierta que no deberíamos dar nunca nada por hecho, así que si tenemos dudas acerca de cualquier persona, preferimos aclararlas a pensar cualquier cosa  por nuestra cuenta.

-Suponer es malo, porque casi nunca acertamos , ya que solemos inventar cosas increíbles que no solo no tienen fundamento , sino que envenenan el alma, por eso…”No supongas”.

-Cuando opinamos sobre alguien , no sabemos que esa persona está luchando por una batalla que desconocemos , así que nos limitaremos a ser amables y no juzgaremos, ya que juzgar es muy fácil y lo difícil es comprender al otro, ya que para ello necesitamos tener madurez emocional.

-Es mucho más fácil juzgar rápidamente  que intentar comprender lo que realmente ha pasado.

- Un ejemplo claro es el  cuento de las manzanas, así que os lo voy a contar:

Las dos manzanas  (cuento corto con moraleja)

Una niña tenía dos manzanas en las manos. Su mamá al verla, se acercó y le pidió una.

-La niña cogió una y la mordió, y luego cogió la otra e hizo lo mismo. La madre se disgustó mucho y sintió una gran decepción pensando  que su  hija era una niña muy egoísta.

-La niña entonces le dio una de las manzanas diciendo : “toma mamá, esta es la más dulce”-

Moraleja : Aunque creas que tienes mucha experiencia o conocimiento. Nunca  hagas juicios baldíos. Ofrécele al otro la oportunidad de dar una explicación, porque lo que tu percibes pudiera no ser la realidad.

-Además como dice el evangelio: “con la vara que mides, serás medido” y eso es muy fuerte, porque sabemos que nuestra vida es un boomerang que nos devuelve exactamente lo que lanzamos.


-Aquí os dejo un vídeo precioso, donde se ve claramente lo malo que es prejuzgar.

-Buenas noches.

"La Buena Educación"

La buena educación es sinónimo de urbanidad, cortesía, buenas maneras, civismo, cultura, prudencia, finura , elegancia, cordialidad, consideración y delicadeza entre otros  muchos, según la famosísima experta en protocolo y etiqueta Adriana Uribe.

-Una de las sensaciones más agradables que existen es la de relacionarse con personas educadas que nos hagan pasar un buen rato, sin necesidad de discutir ni de levantar la voz.

-Actualmente no es corriente cruzarte a lo largo del día con muchas personas bien educadas.

-Si vamos a cualquier tienda de ropa , lo más normal es que te atiendan jovencitos que te tutean y te tratan con  una absoluta falta de respeto.

-Para definir a estas personas tendríamos que utilizar los antónimos de las virtudes de la  buena educación, que serían :groseras, incultas, ignorantes, descorteses…etc.

-Las normas de la sociedad han cambiado y parece que lo más moderno es prescindir de las buenas maneras y pensar que todas las personas son sus  “coleguitas”.

-Creo que tratar con personas educadas es un auténtico places, porque son personas que saludan sonriendo,  agradecen los detalles,  piden por favor cualquier cosa que necesitan y  dan las gracias antes de irse.

-Las personas educadas no critican , ni comentan , ni se quejan, hablan de lo que queramos hablar sin necesidad de poner verde a nadie, ni nos hacen  sentirnos mal nunca.

-Ha llegado a mis manos un test para comprobar si tenemos realmente buena educación, así que os voy a copiar algunas preguntas para que podamos  comprobar  si  somos personas educadas ( sobre todo con el dichoso móvil) .

- ¿Apagas el móvil cuando te sientas a comer con alguien?

-Si estás reunido con alguien o asistes a cualquier evento, ¿ evitas revisar tu móvil y mandar mensajes?

-Si te invitan a   casa de unos amigos a comer  o a cenar . ¿ Llamas al día siguiente para dar las gracias?.

-¿Eres una persona puntual?

-¿Utilizas las palabras mágicas “por favor” antes de pedir algo?

-¿Esperas a que llegue tu turno sin interrumpir al anterior , ni mostrar signos de impaciencia?

-¿Respetas tu turno de palabra?

-¿Cedes el sitio a los mayores, los discapacitados, las embarazadas y las mamás con niños pequeños?.

-Al saludar a alguien ¿le miras a los ojos?

-Esto es solo una muestra para que cada uno hagamos nuestro propio examen.

-Si te dan una vuelta con más dinero del  correspondiente . ¿lo devuelves?-

-¿Hablas o te ríes demasiado fuerte?

-¿Finalizas tus emails con tu nombre?

-¿Respetas el espacio personal de las personas sin tocarlas y exiges que respeten el tuyo?

-Si has dudado en alguna;  practica un poco como voy a hacer yo, jajaja.

-Buenas noches.

"Se Quien Quieres Ser"

Si no has conseguido ser la persona que quieres ser, es porque no confías en ti misma, no te consideras una persona valiosa y tienes una autoestima bajísima.

Tu falta de confianza en ti misma  te ha hecho una persona miedosa y frustrada que frena su crecimiento personal.

-Ya sabemos que todo depende de nosotros, de nuestra actitud, porque lo que está claro es que “si quieres, puedes”.

-Empieza a decidir tú, y a escoger las cosas; cuando salgas acompañada marca tú la pauta de tantas cosas que hasta ahora siempre dejabas que lo hicieran los otros.

-Escoge el restaurante en el que vais a quedar con tus amigos y una vez allí, elije un menú a tu gusto, no esperes a comer lo que les guste a los demás.

-La confianza en ti misma, se adquiere practicándola y en cuanto empieces a hacerlo, todos te considerarán y te respetarán como a una persona con criterio.

-Así que cada vez que empeceis a dudar de vosotros mismos, compensarlo con  4 pensamientos positivos, y aunque parezca aburrido, enseguida os acostumbraréis, y tendréis pensamientos positivos.

-Cambia la postura corporal, porque si vas con la cabeza alta y sonreis , no podreis estar tristes ni deprimidos.

-Si teneis que  ir a alguna entrevista de trabajo, vestiros como os gustaría  y  ensayar delante del espejo para aseguraros  que hablais sin  muletillas y  os expresáis  adecuadamente.

-Intenta cambiar tu imagen hasta que consigas estar como te gustaría, si no puedes sola, pide consejo y ya verás cómo lo logras.

-Haz ejercicio físico, apúntate a un gimnasio, haz bici estática o por lo menos pasea  a diario, porque al hacerlo el cerebro libera endorfinas que nos generan bienestar, así que nos anima y hace que estemos muy bien con nosotros mismos.

-Habla de tus logros , lo mismo que antes hablabas de tus carencias y compártelos con las personas que te quieren , no seas humilde en tus alabanzas.

-Sabemos que el lenguaje corporal nos delata, así que utiliza posturas de poder, porque afecta a nuestra manera de sentirnos.

-Hay que  ocupar el mayor espacio posible , por eso no hay que cruzarse de piernas ni de brazos porque denotan  inseguridad y falta de autoestima .

-Buenas noches.

"Dar Gracias A La Vida"

Una amiga me acaba de mandar esta preciosa frase: “Todos los días tengo algo que aprender, algo que olvidar y mucho que agradecer”.

-El problema es que actualmente parece que se ha puesto de moda quejarse y hables con quien hables, la mayoría de las conversaciones están llenas de quejas.

-En muy pocas ocasiones encontramos a personas que sientan agradecimiento por algo, ya que lo bueno que tienen no lo valoran porque se han acostumbrado a ello.

-Me he gustado tanto que he decidido hablar sobre ello en la entrada de esta noche.

-Si nos ponemos a pensar en las cosas que tenemos que agradecer a pesar de que creamos que estamos atravesando una mala racha, en cuanto empecemos a escribirlas, no tendremos más remedio que ponernos a dar las gracias enseguida .

-Gracias a todas las personas que nos hacen felices cada día.

-Gracias por tener una segunda oportunidad después de un mal momento, porque nadie dijo que nuestra vida sería fácil, sino que valdría la pena vivirla.

-Gracias por la familia tan cariñosa  que tenemos, que siempre están ahí, esperando que les digamos  algo para ayudarnos y apoyarnos.

-Cada mañana al despertar daremos gracias a Dios por vivir otro día, por todo lo que tenemos y por lo que está por llegar.

-Agradeceremos la casa tan alegre y  calentita que nos acoge y nos resguarda.

-Agradeceremos que siempre tenemos comida rica y abundante para comer.

-Agradeceremos nuestro hermoso cuerpo, le cuidaremos adecuadamente  y le mantendremos en forma.

-Daremos  las  gracias  por todo lo que tenemos, porque no necesitamos  perderlo para darnos  cuenta de lo bueno que era ya que lo valoramos desde este mismo momento.

-Si somos conscientes de la realidad de nuestra vida y si observamos y apreciamos todo lo que tenemos, nos daremos cuenta de lo buena que es nuestra vida, y seremos tan felices desde  ahora mismo que no necesitaremos aspirar a que lleguen una serie de cosas para ser felices, porque ya lo seremos.

-Si empezamos  a anotar las cosas por las que nos sentimos agradecidos, observaremos que aunque al principio nos cueste encontrarlas, nuestra lista se irá haciendo más  larga cada día y  será mucho más fácil escribirla.

- Pondremos  tantísimas cosas que olvidamos  a menudo porque nos  hemos acostumbrado a ellas, pero que están aquí, haciendo nuestra vida mucho más agradable.

-Buenas noches.

"Que No Te Afecten Las Opiniones Ajenas"

A casi todos nos ha preocupado lo que dirían si hacíamos esto o aquello, y nos molesta cuando no están de acuerdo con nuestra manera de hacer las cosas…

-Somos hijos de nuestra evolución y somos seres sociales que queremos ser aceptados y queridos por las personas que nos rodean.

-Nos encanta ayudar y agradar a los otros y disfrutamos cuando alaban lo que hacemos, pero nos disgustan mucho  las opiniones negativas y las críticas sobre nosotros.

-Tengo una amiga a la que afecta  tantísimo lo que digan de ella, que prácticamente vive la vida que los demás piensan que debería vivir y no es feliz.

-He leído un artículo interesantísimo sobre este tema, y he apuntado unos cuantos consejos para evitar depender del criterio ajeno.

-Lo primero y principal es aceptarnos a nosotros mismos tal y como somos, sin  esperar a que llegue un día en el que mejoremos.

-Tenemos que querernos mucho, con nuestros defectos y nuestras virtudes y si lo logramos subirá tanto nuestra autoestima que no nos afectarán las críticas.

-Respetaremos nuestras propias opiniones, y tomaremos  siempre las decisiones de acuerdo con ellas, sin ceder ni traicionar nuestro criterio a pesar de los comentarios ajenos.

-No nos callaremos nuestras opiniones(si creemos en ellas), porque entonces retrocederemos  y  perderemos nuestra autoestima.

-No consentiremos que los demás decidan en nuestro lugar, porque entonces  si cedemos ante ellos y prevalece su opinión, viviremos la vida que les gusta a ellos, y nosotros ya no seremos felices.

-Aprenderemos a escuchar las críticas sin que nos afecten y les agradeceremos su opinión aunque no la compartiremos.

-Aprende a ponerles límites, porque una cosa es opinar y otra muy diferente es intentar imponerse.

-Dejaremos de intentar gustarle a todo el mundo, porque ni  el jamón serrano, ni el chocolate , lo han conseguido,  así que seremos nosotras mismas, jajajaja.

-Escucharemos las opiniones de los demás sin que nos afecten, pero reflexionaremos por si alguna nos sirve para a`render algo constructivo, porque como dice el refrán español: “del enemigo, el consejo”.

-Buenas noches.

"Organizar Tu Espacio"

Al cambiar la ropa de temporada, nos  damos cuenta de que  estamos rodeados de un gran caos; tenemos muy desorganizado el espacio que nos rodea, y probablemente esto influye en nuestro estado de ánimo.

-Todos, por alguna extraña razón tenemos muchísimas más cosas de las que necesitamos y de las que usamos, así que nos pasamos la vida doblando y guardando cosas que nunca usamos.

-Si sacamos cada día una cosa de las que no usamos  y la donamos , enseguida empezaremos a notar que poco a poco aumenta  nuestro espacio y nos sentimos liberados.

-Si prefieres hacerlo de golpe, entonces ponte de pie en tu cuarto y empieza de derecha a izquierda a mirar todo lo que te rodea y a separar lo que no vale.

-Nuestros escritorios o mesas de trabajo, suelen estar llenas de papelotes inservibles que nunca leemos, así que los meteremos directamente en una bolsa de basura, dejando solo los que hemos utilizado en los últimos tres meses.

-Si tienes algo que no usas, porque ya no te vale, pero que te da mucha pena deshacerte de ello, lo mejor es que se lo regales a alguien cercano al que le pueda servir, así no te dará tanta pena deshacerte de de ello, sabiendo que está en manos amigas.

-En  tu armario debes tener  solamente  la ropa  que utilizas normalmente y la que  tienes para ir un poco más arreglado en ocasiones especiales; así que todo lo que no sea la ropa de verano que guardarás en el maletero, debes meterla en la caja de regalar o donar o vender.

-Los zapatos nos invaden , así que apartaremos todos los que no nos están cómodos, no nos gustan o ya no nos ponemos, y los meteremos en la misma caja envueltos en papel, o en su propia caja para  que no manchen la ropa .

-Seguiremos con los cajones de la ropa interior, los jerséis…etc hasta conseguir que nuestros armarios respiren.

-Los  cajones de pijamas y camisones no tienen que estar repletos, sino contener solo aquellos que usamos, y lo demás  o se guarda o lo donas.

-Las perchas de nuestros armarios se  tienen que  mover con facilidad  para ver de un vistazo lo que nos queremos poner  y poder escoger las faldas, los pantalones , los vestidos…etc.

-En tu mesa de trabajo ten tu portátil y poco más, no apoyes encima lo que no sabes donde guardar. Intenta mantenerlo con las mínimas cosas encima para trabajar mejor.

-Pon un recipiente o una taza de barro para meter tus plumas, bolis, lápices , que sirvan y  uses normalmente  y el resto a regalar….

-Tu cama no es un ropero, debe estar perfectamente hecha y  sin nada encima .

-La mesilla de noche ,( si la tienes), debe estar vacía para poder apoyar tu botella de agua o el libro que estás leyendo, y en sus cajones solo pondrás las cosas que utilizas, nunca lo que no sabes dónde poner.

-Espero que al terminar te sientas mucho mejor que antes.

-Buenas noches.

"Poniendo El Belén"

Hoy han venido los niños a comer y a poner el belén con su tía Gema.

-¡Ya es navidad en mi casa!, porque tenemos un precioso árbol en el salón lleno de ángeles y de bolas de colores , y ahora están montando el belén en el recibidor entre carcajadas acompañados de los villancicos que les ha puesto su abuelo.

-Este año no ponemos en el salón el belén tradicional, sino uno muy gracioso que hizo Gema cuando tenía 7 años, con colores muy vivos que  alegra  la vista nada más abrir la puerta.

-Mi madre siempre nos contaba  que  San Francisco de Asís en las navidades del año 1223, al volver de una visita  a Tierra Santa de la que volvió muy emocionado,  recreó el lugar donde había nacido Jesús a un lado del altar  donde celebraba la misa de Navidad, con un pesebre,  la mula, el buey, y un pequeño niño Jesús en la paja.

-Este fue el primer belén de la historia , la gente cantó canciones de alabanza delante de él , y allí comenzó la tradición del belén que corrió rápidamente por toda Europa y América hasta nuestros días .

-Nuestro belén tiene todos las figuras que gustan a los niños que son sobre todo la Virgen, San José, el niño Jesús, los Reyes,  pastores y   animales pequeñitos, que van a visitar al niño Jesús y a adorarle.

-El río actualmente en estos belenes caseros , se soluciona muy bien con el papel de aluminio (Albal), y nos evitamos el agua o los espejos que siempre  acaba rompiéndose.

-Poner el belén es para los niños una auténtica fiesta con villancicos, risas y muchas anécdotas.

-Las luces por pequeñas que sean son recibidas con gran alegría por parte de los niños que se dedican durante un rato a encenderlas y apagarlas, hasta que desenchufamos un ratito.

- Así que en mi casa ya es navidad, por eso anoche hice un mazapán casero con almendras, clara  de huevo y azúcar  que me ha quedado exquisito.

 -¡Feliz Navidad!

-Buenas noches.