Las cosas
que nos pasan en la vida , pueden ser mejores o peores dependiendo de la
actitud que tengamos ante ellas, y a veces sufrimos muchísimo pensando que va a pasar algo que luego no pasa.
-Es necesario tener esperanza, porque es
imposible vivir sin ilusiones, porque sin ellas la vida es mucho más pesada y
complicada, así que tenemos que tomar las riendas de nuestra vida y tomar medidas
para tener herramientas con las que podamos enfrentarnos a las malas situaciones.
-La ilusión es muy necesaria, es el motor que
nos mueve a perseguir nuestro sueños .
-No todas las personas reaccionamos de la misma
manera ante cualquier conflicto, o problema de salud, de trabajo , económico o
amoroso, porque su actitud ante estos problemas es muy diferente.
-Existen muchas de personas que han tenido un
cáncer tremendo con un pronóstico muy malo y una esperanza de vida muy corta, y
se han negado a aceptar que eso era verdad, y han luchado con una actitud de
ganadores , y lo han conseguido.
-Ante la misma situación, por qué unos la
superan y son felices, y otros en cambio, luchan, y salen victoriosos.
-Tenemos que aprender a vivir con la
incertidumbre , intentando sacar conclusiones de las posibles soluciones que
tenemos a nuestro alcance.
- Decía mi amiga Irene Cicero, gran
psicóloga que lo primero que necesitamos
todos es conocernos un poco mejor, para así poder detectar las cosas que nos
sientan bien, las que nos ilusionan, y las que no.
-Poner nombre a nuestras emociones , parece una
tontería, pero no lo es , ya que si sabemos que esta situación nos produce
tristeza, o rabia, o miedo, tendremos que solucionarla inmediatamente, porque
sintiéndolas no arreglaremos nada y no nos recuperaremos.
-El humor es muy necesario, la alegría y la
esperanza nos dan alas, mientras que el dolor y la tristeza , nos pone
grilletes y nos inmoviliza.
-Perdonarnos es importantísimo, y
desgraciadamente solemos tener una exigencia hacia nuestros errores mucho más grande que la
que solemos mostrar ante los errores ajenos.
- Así que ante una gran crisis, lo mejor será
que nos paremos en seco, y cambiemos rápidamente de actividad, y entonces
procuraremos hacer algo que nos guste , que puede ser cualquier cosa, desde pintar, coser, hacer bricolaje, crucigramas, ver una película,
hasta hacer un bizcocho, y en cuanto estemos un tiempo concentrados en esta
actividad que nos gusta y nos divierte, tendremos fuerza para volver a pensar
en solucionar nuestro problema.
-Tenemos que darnos cuenta de que los problemas,
por fuertes que sean, solamente afectarán un 10% en nuestra felicidad, ya que el 50% , es
innato y el 40% restante, depende de nosotros y de nuestra actitud, así que
nosotros tenemos la llave para dar la vuelta a cualquier situación por dura que
nos parezca.
-Buenas noches
