Llevamos unos días comiendo desaforadamente,
tomando a diario turrones, mazapanes y dulces de Navidad, sin darnos tiempo
para recuperar nuestro equilibrio con una dieta saludable, así que esta tarde hemos decidido en nuestro grupo de
amigas intentar arreglar este “desaguisado alimenticio” comiendo fruta en la
cena .
-La fruta es adecuada porque es de muy fácil
digestión, y el cuerpo las absorbe inmediatamente además de que nos ayuda a
limpiarlo.
-Por la mañana en vez de llenarnos de café, pan
, bollos o cualquier dulce que nos tiente desde la despensa y que pasaría el
día entero sin que lo pudiésemos
digerir, empezaremos con un sabroso zumo de fruta fresca y también fruta
variada y partida para que la disfrutemos cómodamente.
-Sabemos que mientras en nuestro cuerpo haya
solo frutas, este se estará limpiando de los
excesos de estos días.
-Me contaba una amiga que
esta mañana se ha encontrado con su médico en El Corte Inglés, y que se ha puesto contentísimo al saber que
va a pasarse un par de días comiendo solo fruta , y que le ha dicho que la
fruta es el único alimento que hace trabajar a nuestro cerebro .(yo ya lo sabía
, jajajaj)……
-Solamente por la cantidad de agua que nos
aporta, ya merece la pena comerla.
-Además el día 31 , aunque no queramos pasarnos,
sabemos que nos pasaremos , jajaja
-Buenas noches
