Sabemos que todas las personas felices tienen un secreto, o muchos, así que vamos a reflexionar sobre alguno de ellos .
-La felicidad es una elección que podemos hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, pero lo que es evidente es que hay personas que saben elegir mejor que nosotros.
Nuestra actitud será la responsable de cómo reaccionemos ante las cosas que nos pasen.
-Controlaremos nuestros pensamientos porque son los que cambiarán nuestra vida.
-Las personas felices tienen posturas erguidas, hacen ejercicio y por eso no tienen estrés y generan endorfinas que son las que hacen que nos sintamos bien.
-Bailar es un ejercicio muy positivo, tonifica los músculos y mejora la salud.
-La felicidad no está en los meses, semanas y años, solo se la puede encontrar en cada momento.
-Las personas felices viven solo el presente olvidando los traumas del pasado y sin pensar en el futuro.
-La felicidad es un trayecto, no una meta.
-Hoy es el mañana del que hablábamos ayer.
-Debemos amar nuestra propia imagen , a lo mejor necesitamos aprender a hacerlo. Creer en nosotros mismos da muy buenos resultados.
-Las personas felices saben que lo van a hacer bien porque confían en sí mismos,
-Cuanto mejor nos conozcamos, mejor conoceremos a los demás.
-Una meta es un sueño con fecha concreta para convertirse en realidad.
-Un sueño está fuera de la realidad, así que nos atreveremos a soñar pero a la vez nos esforzaremos para lograr realizar esos sueños.
-Cuando nos pongamos una meta difícil, recordaremos que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
-El buen humor acompaña siempre a la felicidad. La sonrisa es básica para mejorar nuestra autoestima.
-Cuando sonreímos aunque no sintamos nada , nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.
-Hay un dicho popular que afirma "una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero da más luz.
-Con cada sonrisa que damos sembramos una semilla de esperanza.
-La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir metas.
-Trataremos de entender a las personas que nos rodean .
-Querremos a nuestros amigos tal y como son, sin intentar cambiarlos.porque cuando nos sintamos mal, sin importar cómo seamos, el verdadero amigo estará allí para apoyarnos y brindarnos todo su amor.
-Así que cultiva tus amistades.
-Buenas noches
