"Poniendo El Belén"

Hoy han venido los niños a comer y a poner el belén con su tía Gema.

-¡Ya es navidad en mi casa!, porque tenemos un precioso árbol en el salón lleno de ángeles y de bolas de colores , y ahora están montando el belén en el recibidor entre carcajadas acompañados de los villancicos que les ha puesto su abuelo.

-Este año no ponemos en el salón el belén tradicional, sino uno muy gracioso que hizo Gema cuando tenía 7 años, con colores muy vivos que  alegra  la vista nada más abrir la puerta.

-Mi madre siempre nos contaba  que  San Francisco de Asís en las navidades del año 1223, al volver de una visita  a Tierra Santa de la que volvió muy emocionado,  recreó el lugar donde había nacido Jesús a un lado del altar  donde celebraba la misa de Navidad, con un pesebre,  la mula, el buey, y un pequeño niño Jesús en la paja.

-Este fue el primer belén de la historia , la gente cantó canciones de alabanza delante de él , y allí comenzó la tradición del belén que corrió rápidamente por toda Europa y América hasta nuestros días .

-Nuestro belén tiene todos las figuras que gustan a los niños que son sobre todo la Virgen, San José, el niño Jesús, los Reyes,  pastores y   animales pequeñitos, que van a visitar al niño Jesús y a adorarle.

-El río actualmente en estos belenes caseros , se soluciona muy bien con el papel de aluminio (Albal), y nos evitamos el agua o los espejos que siempre  acaba rompiéndose.

-Poner el belén es para los niños una auténtica fiesta con villancicos, risas y muchas anécdotas.

-Las luces por pequeñas que sean son recibidas con gran alegría por parte de los niños que se dedican durante un rato a encenderlas y apagarlas, hasta que desenchufamos un ratito.

- Así que en mi casa ya es navidad, por eso anoche hice un mazapán casero con almendras, clara  de huevo y azúcar  que me ha quedado exquisito.

 -¡Feliz Navidad!

-Buenas noches.

"Aborda Nuevos Proyectos"

Sin darnos cuenta nos hacemos cómodos y no y no nos apetece cambiar nada, porque nos asusta empezar cosas nuevas y diferentes.

Abordar nuevos proyectos es divertido, misterioso y emocionante , aunque nos saque momentáneamente de nuestra querida zona de confort.

-Nunca deberíamos decir que no somos capaces de hacer algo; en cuanto lo intentemos, comprobaremos que somos capaces de hacer muchísimas más cosas de las que pensábamos.

-En cuanto nos atrevamos a desafiarnos a nosotros mismos y superemos el miedo daremos  el  primer paso hacia una nueva forma de vida.

-Al  hacer cosas nuevas, veremos el mundo desde otra perspectiva, seremos más creativos y nos sentiremos felices.

-Hacer cosas nuevas y diferentes es muy bueno para perder el miedo a arriesgarnos.

.Solemos tener una serie de rutinas que nos tranquilizan porque sabemos  lo que va a suceder durante todo el proceso.

Por las mañanas solemos ir a trabajar  o adonde vayamos normalmente siempre por el mismo camino, en el mismo coche , o bus, o metro, y raramente probamos una ruta diferente o un medio de transporte distinto.

-Pensamos que lo conocido está asegurado, y que lo desconocido nos puede salir mal, así que tenemos que admitir la posibilidad de que buscando podremos encontrar algo mejor.

-Cuando comemos fuera de casa, preferimos pedir esos platos que conocemos y nos gustan, así que casi nunca probamos un montón de platos diferentes que ofrece nuestro menú al mismo precio.

-Esta semana podemos hacer la prueba y pedir eso que siempre nos dicen que está riquísimo y que nos negamos a probar por si…..

-Al hacer pequeños cambios empezaremos a abrir nuestra mente y enseguida podremos cambiar otra serie de cosas.

-Deberemos asumir riesgos para intentar aprender cosas nuevas y mejorar nuestra vida , porque si nosotros pretendemos cambiar algo en nuestra vida, tendremos que hacer  algo diferente, o nuestra vida siempre seguirá igual.

-Buenas noches.

"Somos seres electromagnéticos

Todos nosotros somos seres electromagnéticos que emitimos en una frecuencia.

-En nuestro cuerpo hay elementos químicos y eléctricos que permiten el perfecto funcionamiento de nuestras células y de nuestro sistema interno.

-Tenemos un cuerpo físico que  realiza procesos químicos, y dependiendo de la dieta, el ejercicio físico, el aire que respiramos y nuestro estado mental tenderemos o no el equilibrio que necesitamos para tener bienestar y sentirnos felices.

-Nosotros emitimos en una frecuencia y nos llegan las cosas que emiten  en la misma frecuencia , así que si  llevamos una racha malísima donde no nos gusta lo que nos llega, todo nos está indicando que  no estamos en la frecuencia correcta.

-Podemos detenernos y  cambiar nuestra frecuencia, hasta que notemos que tenemos  un buen día y ya  estamos en la frecuencia adecuada.

-La ley de la atracción es como   una fotocopiadora gigante que hace fotocopias de nuestro contenido mental y nos lo devuelve en las circunstancias y acontecimientos de nuestra vida.

-Cada vez que veas una carencia de algo, significa que  tienes que crear una imagen mental para que la fotocopie y te la devuelva.

-El Universo tiene de todo a tu disposición, y si te ofrecen algo que deseas, tienes que ser agradecido y cogerlo con alegría , sintiéndote merecedor de ello.

Por ejemplo si  necesitas agua y te llevan a un océano para que cojas toda la que quieras, algunos sacarán un vaso, un  frasquito, una botellita , un cacharro pequeño, porque tienen creencias limitadoras que les impiden sentirse merecedores..

-A ti te han dicho que cojas lo que quieras, no se lo estás quitando a nadie, puedes coger sin perjudicar a nadie, así que ¡atrévete ¡ y lleva un camión cisterna o conecta una tubería.

-Es muy importante que valores tus posibilidades y escojas la excelencia.

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Todas las limitaciones suelen venir de la infancia, de todo lo que nos dijeron unos adultos confundidos , así que tendremos que “desaprender”, quitar tantas limitaciones que nos amargan la vida y poner nuevos objetivos en nuestra vida.

-Nosotros somos seres poderosos  y alegres que aprenderemos a perdonar a todos los que nos hicieron daño, y dejaremos atrás lo que nos mantenía atados con un pasado erróneo, haciéndonos cometer una y otra vez los mismos errores.

-Aprenderemos a usar distintas herramientas que nos ayuden a asumir nuestro poder y nuestra propia responsabilidad, y cambiaremos nuestra vida de forma positiva y dinámica sin caer en el papel de víctimas.

-Decídete a cambiar a partir de este momento y no consientas ni un solo pensamiento negativo ni limitante.

-¡Tú vales mucho!

-Buenas noches

     

"Podemos Cambiar Nuestra Vida"

La vida a veces nos  agobia con una sucesión de situaciones tremendas que enlazan una con otra, pero creo que lo mejor es enfrentarnos a ellas y transformar  el dolor en algo que tenga significado y mejore nuestra vida.

-Una cosa muy práctica es hablar solo y exclusivamente  de todas esas cosas que funcionan  en nuestra vida y no quejarnos ni nombrar lo malo.

-Sabemos que somos lo que pensamos , por eso controlaremos esas conversaciones internas porque con ellas crearemos nuestra propia realidad.

-Si reflexionamos con calma, tendremos muchísimas razones para sentirnos bien , y haremos hincapié en ellas.

-La vida es hermosa  y hay multitud de cosas que la hacen así, y el pensar en toda esta belleza que nos envuelve hará que nos sintamos más felices.

- Si empezamos a ver la vida con ojos nuevos, podremos  disfrutar de cada amanecer  y atardecer ya sea en el campo, la playa , la montaña o la ciudad, porque todos encierran una gran belleza.

- Pararnos a escuchar  los sonidos de la calle, del campo o de la playa , es muy interesante para calmar nuestra voz interior y reflexionas sobre lo que queremos realmente.

-Tenemos muchas razones para estar bien, así que seremos positivos y contaremos nuestros bienes.

-Cada mañana antes de levantarnos , daremos las gracias por el nuevo día  y visualizaremos un día maravilloso donde todo nos va a salir bien.

-Por la noche antes de dormir, agradeceremos por el día vivido y pensaremos que mañana será mucho mejor que hoy.

-Buenas noches.

"No Vivas Enfadado"

Hay muchas personas que  que todo les enfada, parece que están enfadados con la vida.

- Los psicólogos nos  aconsejan mucha  paciencia, porque probablemente están librando una batalla interior, y no deberíamos dejar que nos afectara a nosotros.

-Podremos  intentar ayudarles siempre que seamos capaces de no entrar en su bucle de hostilidad.

-Suelen ser personas susceptibles que analizan todo lo que les decimos, y siempre encuentran algo que  hemos dicho en su contra o que se imaginan que pensábamos.

-Estos gruñones además, suelen  hacer que nos sintamos culpables, y siempre acaban siendo las víctimas y lo consiguen .

-Los psicólogos opinan que el enfado es un acto de elección, porque tú eliges enfadarte o no hacerlo.

-Es curioso que cada persona tiene un umbral de sensibilidad diferente, y mientras que a algunos con una sensibilidad muy grande les afecta muchísimo cualquier palabra , gesto, sonrisa ,,,etc a otros les hace gracia y comentan las cosas malas de broma.

-La manera de actuar ante las dificultades depende de la personalidad y del carácter de cada persona, por eso los que son alegres y tolerantes, son los únicos que pueden desarmar a los negativos gruñones, porque “dos no riñen si uno no quiere”, y ellos nunca quieren .

-El doctor en psicología Martin Lyden afirma que las personas con personalidades susceptibles son las que tienen menos empatía, y procesan lo que les sucede a los demás sin pensar en ellos, sino que lo hacen según su propio código de lo que está bien  y lo que no, y cualquier cosa que les disguste lo interpretan como un ataque personal, aunque no tenga nada que ver con ellos.

-Así que la única manera de vivir con estas personas, es manteniendo la calma y teniendo un sentido del humor a prueba de bomba.

-Buenas noches.

"La Mejor Lección"

Os voy a contar un cuentecito de mi admirado Jorge luis Borges, que escribió como nadie cuentos cortos sobre muchísimos temas con estilo, y moraleja.

-Un día un anciano profesor se encuentra a un joven que le  saluda y le pregunta si se acuerda de él.

-No, contesta el anciano.

-Yo fui alumno suyo hace muchos años.

-¿Y ahora a que te dedicas?, preguntó interesado el profesor.

-Me convertí en Profesor  porque usted me inspiró a ser como usted.

-El anciano, curioso, le preguntó en que momento  le inspiró a ser Profesor.

-El joven , le mandó sentarse y le contó esta preciosa historia.

-Un día uno de los chicos de la clase, amigo mío, llegó con un precioso reloj  nuevo, yo nada más verlo, decidí que  lo quería para mí, y se lo saqué de su bolsillo y se lo  robé.

-Cuando mi amigo notó que le faltaba su reloj, se lo dijo a usted, que era nuestro profesor .

-Usted se dirigió a la clase diciendo: El reloj de su compañero ha sido robado durante la clase de hoy, así que el que lo haya cogido, que lo devuelva.

-No lo devolví porque no quería hacerlo.

-Usted sin inmutarse cerró la puerta y nos mandó ponernos a todos de pie, que él iría de uno en uno  para buscar en nuestros bolsillos hasta encontrar el reloj.

-Nos mandó cerrar los ojos a todos, porque solamente lo buscaría si todos teníamos los ojos cerrados.

-Usted empezó a buscar y al llegar a mi bolsillo , lo cogió y siguió buscando, y al terminar todos , dijo :

-“Abran los ojos, ya tenemos el reloj”.

-Usted no me dijo nada , ni mencionó este vergonzoso episodio.

-Ese día, usted salvó mi dignidad para siempre y no me convertí en un ladrón.

-Fue el día más vergonzoso de mi vida. Pero gracias a usted aprendí que esto es lo que debe hacer un verdadero educador.

-¿Se acuerda  de ese episodio, Profesor?.

-Recuerdo la situación, el reloj robado que busqué en todos los bolsillos, pero no te recordaba, porque yo  también cerré los ojos mientras buscaba.

-Esta es la esencia de la docencia: “Si para corregir necesitas humillar; no sabes enseñar”.

Borges.

-Buenas noches,

"Cuidar Los Detalles"

Mi madre era una mujer muy cariñosa y detallista , y siempre tenía un detalle con los médicos, las enfermeras y las personas que la ayudaban  y la demostraban afecto.

- Siempre que alguna vecina  estaba mala o celebraba algo, mamá les hacía una tarta exquisita  o un bizcocho,( ahora yo suelo hacer lo mismo).

-Las personas detallistas siempre tienen apuntadas las fechas de los cumpleaños de las personas queridas y las fechas que son importantes para ellos.

-Ahora en estas fechas navideñas es costumbre hacer regalos, y lo más importante es hacerlos pensando en la persona a las que va dirigido este regalo, algo que le guste, que sea práctico para ellos , nunca deberíamos comprar algo porque esté rebajado, lo importante es escogerlo con cariño pensando en la persona que lo va a recibir.

-Si apenas la conoces, una buena caja de bombones Lindt bien envuelta, o una planta bonita como la flor de pascua tan navideña o las orquídeas, son casi seguro un acierto.

-Es muy importante la presentación, así que si no te lo han envuelto en la tienda, coge un papel bonito, tijeras , papel celo, y un lazo, y ya lucirá de otra manera.

-Si tienes tiempo, busca regalos originales, libros preciosos, ropa deportiva…etc.

-Utiliza notitas cariñosas para recordar a las personas que viven contigo, una cita, una compra, o simplemente para decirles lo mucho que les quieres.

-Llama a tus amigos que están enfermos e interésate por su salud. Diles  a esos que no te han vuelto a llamar ni a mandar mensajes de whattsApp, que te preocupa su silencio, que  les echas de menos  y  que no te pare la discreción, porque a lo mejor tienen un problema y  se sienten muy solos.

-Los pequeños detalles marcan una gran diferencia entre las personas. Un regalo no tiene por qué ser caro, basta con que sea algo que demuestre tu cariño hacia ellos.

-Si te gusta cocinar o si tú eres quien sirve los platos, decora la comida con un detallito de hierbas , o de pimiento rojo, pepinillo, lo que sea más apropiado para dar un toque de color .

-La comida bien servida y bien presentada sienta mucho mejor. No sirvas con un cucharón, como si fuera  el rancho de la mili.

-Crea ambientes agradables poniendo un poco de música. En una cena íntima pon velas, ya que  hacen que el ambiente mejore mucho.

-Resumiendo, si a partir de ahora quieres empezar a ser detallista, empieza a  preocuparte por los demás, compórtate como si ya lo fueras , y lo serás enseguida.

-Pregunta a los que quieres si están bien, si necesitan algo, o si  les podrías ayudar en algo para mejorar su vida.

-Buenas noches.