"Energía Mental Y Capacidad De Recuperación"

Esta mañana hemos ido al  taller de Ana Postigo al curso titulado “¿Por qué te pasa lo que te pasa?.

-Han sido tres horas intensivas que han resultado interesantísimas, y todos los asistentes hemos salido encantados, y con una corrección que nos ha hecho Ana individual a cada uno.

-Había gente para todos los gustos, desde economistas, banqueros , psicólogos, terapeútas, profesores, amas de casa, hasta chicas jóvenes que van a terapia con Ana.

-Empezamos a las 10 en punto hablando de la formación reticular.

-El sistema reticular ascendente o sustancia reticular activadora ascendente, que  es como un filtro, y es  responsable de la información que percibimos mediante los órganos de los sentidos.

-De ella depende algo tan básico como es tu comportamiento en relación a tus deseos y expectativas de la vida.

-El curso es muy interactivo y todos participamos constantemente, haciendo que sea algo muy vivo y muy fluido.

-Ahora sabemos a ciencia cierta que la mejor manera de conseguir lo que queremos es  decir  eso que queremos en forma de preguntas y siempre desde un enfoque positivo.

-Ana nos ha puesto el ejemplo de que  nosotras tendemos a decir: ¿por qué siempre discuto con mi madre?, y claro, atraemos cada vez más discusiones, pero si en vez de decir esto, ahora que sabemos cómo funciona dijéramos:

¿Por qué cada día me llevo mejor con mi madre?, notaríamos inmediatamente que nuestras relaciones mejorarían.

-Hemos hablado  del cerebro emocional,  de la amígdala cerebral que es  nuestro  almacén emocional, y si no actuamos debidamente y la tenemos hiperactiva, solamente conseguiremos estar alterados, cansados, con estrés, miedo, pánico y ansiedad…….

-Hemos participado todos contestando a las preguntas de :

-¿Qué quieres?

-¿Qué  deseas?

-¿Qué necesitas?

- Nos hemos reído muchísimo, porque Ana nos ha dicho que todos mentíamos, y nos ha explicado por qué....

-Ana es muy buena comunicadora y te hace reflexionar sobre tantos pensamientos inadecuados que nos preocupan y nos torturan para nada.

- Nos ha enseñado a taparnos un ojo, el derecho con la mano derecha y los ojos abiertos si eres diestro, y el izquierdo con la mano izquierda y los ojos abiertos si eres zurdo, y así te pones emocionalmente a a cero y pasa la crisis.

-También hemos aprendido  a equilibrarnos, y nos ha dado pequeños trucos  para recuperarnos mediante respiraciones en las que inhalamos el aire, y lo exhalamos muy muy despacio soplando por la boca hasta quedar vacías.

-Al terminar todos hemos notado que salíamos con otro gesto y con otra actitud, sin nada de estrés, y sin preocupaciones.

-Nos hemos apuntado a sus próximos cursos, y yo os pongo aquí su link por si queréis enteraros de todo lo que hace Ana Postigo, que es una gran terapeúta, naturópata, experta en Fengshui, y un montón de cosas más.

 e-mail: ana.postigo@dinfor.com  

Web: <http://www.fengshui-anapostigo.com.es> www.fengshui-anapostigo.com.es

Web: www.par-biomagnetico.es <http://www.par-biomagnetico.es> 

Web: www.yuenmetodo.es

Blog: www.fengshuiseando.blogspot.com