Hay días en los que nos parece que todo se
confabula contra nosotros, pero actualmente , gracias a los neurocientíficos,
sabemos que dentro de nosotros tenemos las herramientas necesarias para
solucionarlo.
-Nos consta que podemos cambiar nuestra
realidad, así que a partir de ahora no volveremos a quedarnos quietos ante una
situación estresante, porque sabemos que
no nos corresponde, y ante cualquier situación injusta y tóxica, cambiaremos nuestra mentalidad.
-Nuestra actitud y nuestro estado de ánimo,
pueden influir muchísimo y hacer que cambien las circunstancias incómodas que
nos hacían sentirnos víctimas, hasta que
desaparezcan.
-Cuando no hemos sido capaces de reaccionar y no
nos hemos atrevido, nos hemos quedado atrapados en un sentimiento de
frustración que nos impide actuar, dejándonos un mal sabor de boca que no queremos
que se repita.
-Nuestro cuerpo se pasa el día recibiendo
mensajes que nosotros le mandamos según vamos trabajando nuestros procesos
mentales, y esto afecta a nuestro estado físico, ya que si nos sentimos
enfermos, y creemos que lo estamos, todo el cuerpo nos obedecerá y enfermaremos.
-Tenemos que intentar creer en nosotros mismos,
en nuestros valores y en nuestras habilidades; y en cuanto nos sintamos capaces de conseguirlo,
comprobaremos que podemos gestionar nuestras emociones adecuadamente , y que
esto nos hará muy felices.
-Vamos a moldear nuestro cerebro con nuevas
actitudes y nuevos hábitos , para que enseguida podamos interiorizar esta nueva
manera de reaccionar ante contrariedades, y lo hagamos automáticamente.
-Buenas noches.
