"Cambia Tú"

En vez de empeñarnos en cambiar a las personas, deberíamos concentrarnos  en cambiar  en nosotros esas cosas que  no nos funcionan, no encajan, o que nos hacen sufrir y que nos empeñamos en perseguir.

-Aunque no nos demos cuenta de ello, casi todos tenemos un montón de adicciones que nos obligan y esclavizan, por eso deberíamos revisarlas.

-Somos adictos al dinero, cuando deseamos tener mucho solamente para poder conseguir o comprar esto y aquello y lo de más allá; pero si reflexionamos, quizás no sean cosas tan  vitales para nosotros....

-Si bajamos un poco el listón de nuestras expectativas, y  ajustamos un poco nuestros deseos a una realidad alcanzable,  probablemente consigamos un poco de paz, y  quitaremos muchísimo estrés y mucha infelicidad a nuestra vida.

-Sabemos que muchísimos millonarios no son tan  felices como deberían ser ,( según nuestra ecuación de felicidad = dinero), al poseer tantísimo  dinero; luego allí  tampoco  está la felicidad…..

-La felicidad son ratitos ; flashes que pasan cada día, risas que disfrutamos en grupo, besos , abrazos, reuniones, reconocimientos, ratitos de lectura, de silencios, descanso tras un día duro...etc,

-Si nos acostumbramos a desear siempre algo que no tenemos, jamás seremos felices, porque la mayoría de las veces lo que deseamos no se vende en los grandes almacenes.

-Recordaremos que “si siempre queremos más”, nunca tendremos suficiente.

-Si nos hemos pasado la vida esperando que los demás se adapten a nuestras expectativas, probablemente ha llegado la hora de que nosotros las revisemos de manera que sean factibles y no nos creen estrés ni frustraciones.

-Nuestra única posibilidad de ser felices está aquí y ahora, así que no la aplazaremos , porque :”La felicidad como un lacayo vil,  que solo va detrás de los que son felices”.

-Hoy es nuestro día perfecto para ser felices, así que vamos a empezar a enumerar nuestros bienes, y a dejar de contemplar el prado del vecino, porque en la distancia todo parece más bonito.

-Cambiaremos para aprovechar el hoy, y pensaremos en nuestras personas queridas, que  son valiosísimas e importantes, y casi nunca nos paramos a decírselo.

-Cada vez que pensemos en cosas malas que nos han pasado, o en cosas que no tenemos, estaremos desperdiciando  energía.

-Cuando nos preocupamos envidiando lo que no conseguimos, se nos obnubila la mente y no vemos las oportunidades que estamos desperdiciando por no estar alerta .

-La vida nos envía muchas señales y hay que aprovecharlas.

-Así que vamos a reprogramar nuestro cerebro, cambiando nuestras adicciones y nuestras expectativas, y nuestra vida será sin duda mucho más feliz.

-Desearemos aquello que verdaderamente nos hará felices, y empezaremos a disfrutar durante el camino hacia la meta, porque la mayor felicidad está siempre en el camino.

-Buenas noches