Todos conocemos a muchas personas, pero no
todas nos gustan de la misma manera . Existen una serie de personas a las que
admiramos especialmente; son nuestros modelos que
reflejan exactamente lo que nosotros desearíamos tener y a veces hemos pensado que nos gustaría
ser como ellas .
-Su manera de actuar, nos causa admiración, por
eso en cuanto nos dedicamos a observar con atención que gestos o que comportamientos nos causan más admiración y empezamos a
imaginarnos a nosotros haciéndolos, enseguida conseguiremos hacer algunas
cosas como las harían nuestros modelos.
-Todos los grandes pintores han copiado a otros
grandes maestros, y repitiendo sus obras han mejorado sus pinceladas, han
aprendido a fijarse en los detalles, y sobre todo lo han interiorizado
haciéndolo suyo.
-A los jugadores de ajedrez, les recomiendan que jueguen
partidas clásicas, repitiendo pieza a
pieza las jugadas, hasta que aprendan a hacerlo de memoria.
-Si tu problema es de inseguridad porque eres
una persona callada y arisca a la que le
gustaría ser amable y acogedora ;
empieza a actuar como actuaría tu modelo si estuviera en tu lugar y poco a poco lo interiorizarás .
-Esto no es ni más ni menos que jugar a representar un
papel. Debes imaginarte que eres un personaje de una obra de teatro, y juega a
ser de esa manera. En cuanto lo repitas varias veces, lo harás sin darte cuenta.
-Si eres constante , notarás que cada día te
cuesta un poco menos hasta que logres interiorizarlo y hacer de ello un hábito.
-En actividades mentales , si queremos conseguir
pensar como si tuviésemos ese don que tanto admiramos , es necesario que incorporemos
a nuestro vocabulario palabras nuevas
que nunca antes habíamos utilizado que encajen perfectamente con nuestra nueva actitud.
- De pronto, si eres constante, te darás cuenta
de que has cambiado de carácter, que piensas y actúas de manera diferente, porque
tus pensamientos y tus actitudes crean tu nueva vida.
-Recuerda que para crear un hábito, deberemos
hacer lo mismo durante al menos 21 días porque a partir del 22 nuestro
subconsciente lo hará suyo.
-Si nuestro cambio queremos que sea físico ,
empezaremos a andar con la soltura que admiramos, estiraremos nuestro cuerpo,
levantaremos la barbilla y pondremos una actitud de mando, aquella que tanto
admiramos y que delata a una persona segura y con autoestima.
Buenas noches.
