Dicen que las palabras no
pronunciadas son las flores del silencio.
-Es una cualidad tan sutil que vive
mucho más allá del ruido de las palabras.
-Durante nuestra jornada diaria,
solemos esar expuestos a un ruido infernal, el vocerío de la gente que habla
muy alto, los ruidos de los coches, las motos, los perros….el zumbido de las
máquinas, tendremos que ocuparnos de tener un rato en silencio suficiente para
aquietar nuestra mente.
-El silencio es un bálsamo necesario
que nos permite descargar las tensiones y recuperar nuestra sensibilidad.
-Por eso lo mejor es acostumbrarnos durante 21 días a no encender la tele nada más llegar a casa y dedicar unos minutos a nuestra paz mental.
-Lo mejor sería si nos es posible
que nos diésemos un baño ya sea solos o acompañados para relajar nuestro
cuerpo.
-Buenas noches.
