"Enfadarnos Nos Enferma"

No tenemos más remedio que ponernos las pilas porque está super demostrado que enfadarnos no solo nos enferma sino que además nos envejece.

-Las personas que suelen estar siempre enfadadas o
que se enfadan muy a menudo, tendrán  tres mil veces más probabilidades de contraer enfermedades que los que estamos alegres y contentos, ya que en estos estados emocionales el cuerpo baja las defensas y estamos muchísimo más expuestos a contraer cualquier infección.

-Una amiga me ha mandado un correo con un dibujo muy divertido de un señor enfadadísimo en el que han señalado los órganos y los daños que sufren al estar enfadados.

-Si nos irritamos, hacemos que nuestro corazón  palpite a una velocidad de alerta.

-Nunca debemos olvidar que somos hijos de nuestra evolución y reaccionamos ante un enfado igual que lo hacían nuestros antepasados ante un ataque de una fiera, un incendio, un tsunami o cualquier otro desastre natural.

-Naturalmente esto quema mucha energía y origina un gran desgaste y envejecimiento, y ahora resulta que cualquier persona malhumorada está sometiendo gratuitamente a su cuerpo a este terrible estrés por cualquier tontería.

-Nuestro cuerpo que es un magnífico laboratorio, pone en marcha un curioso y práctico botiquín natural de primeros auxilios en el que se va a poner a crear muchísimas plaquetas, y pondrá en marcha el mágico sistema inmunológico para que si nos hieren, podamos luchar contra la infección y cicatrizar nuestras heridas.

-Resulta que tenemos células llenas de adipocitos en reserva para emergencias extremas como hambrunas, y como creen que estamos en peligro, vierten su grasa en la sangre con lo cual las paredes de las arterias se deterioran, y la grasa formará colesterol malo.

-Los niños que son nuestro tesoro hacen lo que hacemos nosotros , y debemos ser para ellos un modelo válido,para que   cuando tengan un problema intenten hablarlo sin perder los estribos, porque deben aprender que la violencia no conduce a nada bueno.

-En el futuro, los “enfadones” creo que deberán reflexionar sobre si les merece este desgaste tan tremendo al que someten a su cuerpo,  o no….

-Así que vamos a tomárnoslo en serio:

- No debemos enfadarnos por tonterías, porque si la cosa tiene remedio, pues se remedia, y si no lo tiene, enfadándonos empeoraremos  todo muchísimo más .

-¡Sonríe!