Como sabemos que somos los arquitectos de
nuestro cerebro, vamos a hacer todo lo posible para mejorar nuestra vida.
-Nos rodearemos de muchas cosas que nos gustan
como la familia, las mascotas, nuestras plantas, los libros , pasatiempos ,
juegos y nuestra ropa favorita. ..
Nuestra casa es siempre nuestro santuario.
De esta manera es mucho más fácil ser felices
porque nos encontraremos acompañados por
tantas cosas que nos gustan que nos sentiremos a gusto.
-A menudo les diremos a las personas que
queremos lo mucho que significan para nosotros y lo que mejoran nuestra vida
con su sola presencia.
-No te preocupes por la edad, porque cada año
serás un poco más sabio y sabrás mejor lo que de verdad te gusta.
-Alejaremos de nuestro lado a las personas
agresivas, peleonas, criticonas, quejicas, porque solamente nos aportarán
tristeza y negatividad.
-Aprenderemos cosas nuevas sobre ordenadores,
artes manuales, jardinería, cocina, tenis, golf…para que tu cerebro no se
convierta en un vago que pueda ser morada del temido Alzheimer.
-Ríete mucho más, ríe a carcajadas hasta que te
quedes sin aire.
-Daremos las gracias por nuestra salud. Si es
buena, consérvala así, si es delicada mejórala, y si tienes problemas, acude al
médico.
-Llora todo lo que necesites, todos tenemos que
llorar de vez en cuando, y cuando acabes de secártelas, sigue adelante.
-Recuerda que la única persona que estará con
nosotros toda la vida, seremos nosotros. Vive con armonía personal siempre.
-Recuerda que la vida no se vive por los
descansos que tomamos sino por los momentos que nos robaron el aliento.
-Buenas noches.
