-He estado hablando muchísimo rato con una
amiga, y me ha dicho que no se explica por qué últimamente todo la sale mal;
que hace planes y todos se la frustran, aunque en el fondo, cree que es un poco
clarividente, porque sentía siempre que aquello no iba a funcionar de ninguna
manera.
- Las dos nos hemos reído a carcajadas de su
clarividencia, porque ella al decirlo, y yo al escucharla, nos hemos dado
cuenta a la vez, de que ella con sus pensamientos “gafes”, y su falta de
confianza, ha impregnado su subconsciente de inseguridad y desconfianza, y ya
sabemos de sobra que el subconsciente no tiene sentido del humor, e intenta
realizar nuestros deseos más íntimos, y los deseos de ella eran que aquello no
funcionara, quizás para seguir sintiéndose víctima…..
-Su vocabulario favorito, tiene varias frases fijas que son:
-Mi vida es un desastre.
-Siempre me las arreglo para estropear todo.
-Yo no tengo ninguna suerte.
-Yo soy especialista en meterme en problemas.
-La gente no me entiende……
-Lo primero que tiene que hacer es borrar este
tipo de frases destructivas y castradoras que la impiden ser feliz.
-Debe sentarse delante de su portátil, y escribir las frases que a partir de ahora va a incorporar a su nuevo vocabulario, aunque solo sean unas cuantas, y no se las crea, pero las repetirá como en un juego, que podrían ser algo así:
-Mi vida es cada día mejor.
-Cada día hago mejor las cosas, y encuentro la
manera de solucionarlas porque soy una persona con suerte.
-Tengo mucha facilidad para resolver conflictos.
-Me relaciono y congenio muy bien con la gente,
que es comprensiva y amable conmigo.
-Al principio parecerá difícil, pero si empiezas
a decirlo medio en broma, te lo acabarás creyendo, máxime cuando veas que las
cosas te mejoran en todos los aspectos.
-Tenemos que recordar que no existe nada en
nuestra vida que no podamos cambiar o mejorar, o modificar, en cuanto
aprendamos a regular nuestros pensamientos.
-Sabemos que cuanto más repitamos que queremos
quitarnos de encima algo malo, o algo que nos hace sufrir, más lo estaremos
agarrando.
-Cuando se nos presente un problema difícil, nos
relajaremos, pensaremos que tiene fácil solución, no nos enfadaremos ni nos
pondremos nerviosos, y repetiremos frases de auto apoyo, apropiadas al problema.
-Sonreiremos y diremos: esto está ya en camino
de solucionarse. Y ya veremos cómo se soluciona, porque tenemos una actitud relajada ante el problema que se nos presenta, ya es un buen comienzo, y sabemos que para todo siempre hay una
manera.
- Debemos recordar que entre imposible y lo posible, solamente hay una sílaba que aprenderemos a borrar
