¡Estamos hartos!.¡ Ha llegado el momento de cambiar
algo en nuestra vida!, porque las cosas ya no nos gustan , ni nos ilusionan ni nos motivan, así
que vamos a aplicar tantísimas cosas que hemos estudiado, leído o escuchado de
boca de uno los grandes maestros de la
historia Albert Einstein :
- "Si quieres obtener resultados diferentes.¡Haz Algo Diferente.
-Rompe con los esquemas de tu vida lo más que
puedas para ver si al cambiar nuestras actitudes nos cambian las cosas.
-Mañana domingo es un día perfecto para empezar porque no tienes las responsabilidades de otros días, y puedes permitirte jugar y ensayar la manera de hacer las cosas cosas diferentes.
-Lávate los dientes con la mano no dominante,
porque esto movilizará unos músculos que no sueles mover y mandará nuevas
conexiones neuronales .
-Si antes de dormir no tienes costumbre de rezar
reza aunque no seas creyente, piensa en el rezo como en un mantra que relaja y tranquiliza , porque
los mantras son frases repetitivas que organizan nuestro cerebro, y mejor será decir una frase que tiene sentido que repetir Hare Kristhna para adorar al Dios hindú Krisná.
-Si quieres rezar repitiendo la jaculatoria que rezo yo y que tanto me consuela, dí: ”Sagrado Corazón
de Jesús en Vos Confío” y al decirlo, ya estás traspasando tu preocupación a Dios ; te dormirás antes y te sentirás lleno de paz, porque
rezar es uno de los métodos mejores para alcanzar la paz interior.
(esta pareja se pasa un poco con las tortitas)
-Desayuna un bocadillo de tortilla francesa , si
sueles tomar tostadas, o cereales , o un sandwich, bollos, frutas, algo distinto a lo cotidiano.
-Si no eres madrugador, madruga y asómate a ver
el cielo, si tienes jardín sal, o al campo si eres tan afortunado de vivir en
plena naturaleza.
- Ver amanecer es uno de los espectáculos más impactantes que
hay, pues nos llena los ojos de belleza y de alegría de vivir.
-Arréglate como si fueras a una cita importante
, aunque solamente vayas a comprar el pan , porque al verte así, te sentirás
mejor y verás que eres una persona guapa por dentro y por fuera.
-Vigila tus pensamientos y concéntrate en cosas
alegres , porque en tú cabeza mandas tú, y no consientas en pararte a pensar en
nada desagradable ni un segundo.
-Por último, sonríe, aunque no tengas ganas porque la sonrisa ahuyentará el mal humor ya que nadie sonriente puede estar enfadado.
-Experimenta de la manera que tú prefieres, porque tú debes decidir; yo, solo te pongo ejemplos y te doy pequeñas pistas por si te pueden ayudar.
-Buenas noches.
