En Madrid hace muchísimo calor . Nos estamos
moviendo en unas temperaturas muy altas
y además como es costumbre en agosto, están asfaltando las calles y si vamos en
coche por la ciudad notamos un calor infernal mezclado con un fuerte olor que
seguramente será tóxico.
El calor nos afecta enormemente, y nos podemos
dar cuenta desde el mismo momento en el que cogemos el coche. La gente tiene
una manera de conducir más rápida y los conductores son mucho menos pacientes
con los errores ajenos que con
temperaturas más suaves.
-Por lo visto nuestro cuerpo funciona bien a
buena temperatura, pero cuando el calor sube
excesivamente, nuestro cuerpo debe gastar recursos para mantener el equilibrio,
con lo que desatiende otras cosas por su culpa .
-Las altas temperaturas y el estrés físico, también están relacionados,
porque al tener el cuerpo que regular la temperatura, gasta una energía que
necesitaba entre otras cosas para ayudarnos a controlar nuestros impulsos.
-La mejor temperatura a la que nosotros nos
desenvolvemos está entre 36,5º y 37º,
porque por encima de los 40º empiezan a fallarnos ciertas funciones.
( SI hace mucho calor nos darán ganas de pasear por los tejado de París que dibuja Kanako)
-La temperatura ambiental ideal debería ser de unos 27º, ya que a
partir de los 32º y hasta los 40º, nos pueden aparecer calambres, cansancio y
sensación de agotamiento.
-La temperatura
exterior no es la única importante porque también influye la humedad, y
según sea la humedad, tendremos una temperatura aparente que es la que cuenta.
-A partir de los 40º ambientales debemos limitar seriamente
nuestra actividad para sobrevivir, ya que si sigue subiendo mucho, podríamos
sufrir un infarto.
-Sudamos mucho, y a veces no recuperamos bebiendo
todos los líquidos perdidos y tenemos un cierto desequilibrio hídrico.
( El que pueda que se refugie en la playa a la sombra de una palmera)
-Tenemos muchísimo calor y cuando llegamos a los centros comerciales
para hacer la compra, la temperatura está excesivamente baja, además si nos paseamos
entre neveras de congelados, hay ratos en los que se nos queda el sudor frío, y
estamos helados….
-Margarita Landi, una periodista especializada
en investigaciones criminales , tenía un interesantísimo programa en la T.V sobre sucesos, que yo seguía, y siempre decía
que los crímenes de verano eran tremendos , que con el calor aumentaban las
tasas de criminalidad.
(Estas chicas de Kanako se pelean por las gangas en las rebajas)
-Hay estudios que nos hablan de cómo al elevarse
la temperatura ambiental, aumenta la tasa cardiaca, la testosterona y otras
reacciones metabólicas que nos vuelven peleones,porque activan el sistema nervioso simpático que es
el que nos manda luchar o huir , y con
el calor se ha demostrado que todos estamos mucho más dispuestos a luchar.
-Con el calor estamos todos incomodísimos. Y nos
resulta muy fácil volcar nuestra frustración y nuestro enfado sobre los demás ,
por eso con calor hay más probabilidad
de pelearse.
(Es mejor dejar los apretujones del metro para otoño)
- Los
científicos por eso nos recomiendan que huyamos de las aglomeraciones, bebamos agua abundante para asegurarnos de estar bien hidratados, que vigilemos nuestra dieta procurando que sea
ligera y fresca y que nos rodeemos de un ambiente fresquito para que así
podamos tener un mejor control emocional.
-Buenas noches.
