“Nosotros somos nuestro peor enemigo. Nada puede
destruir a la Humanidad, excepto la Humanidad misma”.
(Pierre Teilhard de Chardin)
-Solemos echar la culpa de lo malo que nos
sucede a esto o aquello, o a este o aquel, y generalmente solo hay un único
responsable que somos nosotros mismos.
-Tú y yo, cada mañana al despertarnos podemos
elegir y ver un mundo amigable donde
todo lo bueno es posible, o percibir todo como una conjura contra nosotros
donde se han propuesto hundirnos la vida y hacernos fracasar.
(si nos levantamos con la cara de esta chica, nuestro día será un desastre, así que nos deberíamos volver a acostar para levantarnos sonriendo)
- En vez de dedicarnos a intentar controlar
nuestro mundo exterior, deberíamos controlar nuestro mundo interior ya que
sabemos que nuestros pensamientos crean nuestra vida, y que solo de nosotros
depende el sentirnos felices y afortunados o desgraciados y abandonados.
-Si estamos tranquilos, si nos sentimos en paz
con nosotros mismos, tendremos muchísimas posibilidades de atraer a nosotros cosas buenas y positivas,
pero si empezamos a negativizar todo lo que nos rodea, recibiremos más y más de
lo mismo.
-Ahora mismo, podemos si queremos sustituir
nuestra ira, nuestro deseo de venganza y nuestro rencor y nuestra depresión por una gran paz interior.
-No podemos dar lo que no tenemos, no podemos
transmitir alegría a nuestros hijos, a nuestros padres, a nuestros amigos, a
nuestros compañeros de trabajo, ni a nuestros vecinos, si nosotros no estamos
alegres.
- Actuamos como si lleváramos un piloto automático
que dirige nuestra vida; está lleno de costumbres y maneras aprendidas en
nuestra infancia, en nuestra juventud, asumidas por imitación; pero ahora ya
somos adultos con libre albedrío, y a lo mejor ha llegado nuestro momento de
decir ¡Basta!.
( si nos gusta la gimnasia , empezaremos a entrenar , pero no es fácil que el primer día consigamos esta postura)
-No somos perfectos y no debemos querer
conseguir la perfección. Nos trazaremos metas positivas, pero realistas, y no
desperdiciaremos energía intentando
alcanzar lo inalcanzable.
-Sabemos que todas las personas que tienen
éxito, suelen tener un plan, saben muy bien lo que quieren, fijan allí sus
metas y trazan un curso.
-Yo puedo aspirar a un trabajo para el que esté
cualificada aunque necesite estudiar un poco
y esforzarme, pero no puedo aspirar a cantar en el Liceo, si tengo muy mala voz
y ningún oído, jajaja.
-No dedicaremos tiempo a describir lo que no
podemos hacer , porque es una gran pérdida de tiempo y una manera de
agobiarnos, haremos una gran lista con todas las cosas que somos capaces de
hacer , empezando por lo más sencillo. Ejemplo:
-Soy capaz de relacionarme con la gente en una reunión.
-Soy capaz de enseñar a mis amigas una sala de
un museo, explicándoles las características de los cuadros .
-Soy capaz de participar en un grupo de debate.
-Soy capaz de organizar una fiesta para niños.
-Soy capaz de cocinar un menú navideño.
-Soy capaz de leer un libro, resumirlo y
juzgarle.
-soy capaz de contestar al teléfono de cualquier
negocio….etc.
-Soy capaz de cuidar y entretener a un grupo de
niños.
-Esto es un ejemplo donde no he puesto ningún título
que me pueda haber ganado estudiando, por eso si además tienes preparación
extra, pues la pones.
-Observarás al terminar la lista que hay
muchísimas cosas para las que vales, y no te habías dado cuenta hasta ahora
mismo.
-Recordaremos una vez más la frase de mi hermana
Mima. “Seremos siempre nuestro abogado defensor , nunca nuestro fiscal”.
-Buenas noches.
