Esta mañana, mi amiga Mayi, me ha dicho que para
ella ir a pintar es como abrir el mirador de la ilusión.
- Me ha emocionado la comparación, porque yo las
conté hace mucho en clase de pintura, que cuando nosotros éramos pequeños en
nuestra casa de Maldonado, teníamos un salón enorme que era a la vez comedor,
salón de estudios, cuarto de costura, reunión de visitas…etc, ya que era muy
grande, alegre y muy luminoso, allí
cabíamos todos, y también allí pasaban todas las cosas importantes.
-Tenía dos balcones, uno que daba a la calle
Maldonado, y otro que daba a Lagasca, pero en medio, había un precioso mirador
acristalado de hierro forjado negro, que todos los años, las noches de Reyes,
se llenaba de juguetes.
-Todavía tengo la sensación de vértigo, al
recordar lo que sentía al empezar a abrir aquellas contraventanas marrones
oscuras tan altas y tan pesadas, y luego las dos hojas de la puerta , y ver que siempre, estaba lleno de juguetes primorosamente colocados con
sus carteles respectivos, para que nos quedara bien claro lo que era de cada
uno de los cinco hermanos…..
-Decía Victor Hugo: “El alma tiene ilusiones,
como el pájaro alas.
-Esa ilusión del alma, es la que tenemos que
intentar no perder nunca, porque sin ilusiones, la vida es monótona y aburrida.
-Mucha gente dice que no tiene ilusión por nada,
eso es una barbaridad, porque la vida está dándonos constantemente motivos para
ilusionarnos, así que si no los vemos, tendremos que ponernos las pilas y
buscar la manera de arreglarlo.
- La psicóloga
Mª Jesús Reyes, escribe sobre “La
inutilidad del sufrimiento”, y creo que merece ser leído, ya que nos aclara que
el sufrimiento es algo inútil y la mayoría de las veces innecesario.
-Todos conocemos a personas “cansinas” que se
pasan la vida quejándose de todo lo que les pasa, sin asumir ni una pizca de
responsabilidad, sin disfrutar, y
buscando culpables de lo que les sucede como niños de primaria a los que el
profesor tiene manía.
-La vida a veces nos da muy malas cartas, y lo
que tenemos que hacer es tener una actitud positiva ante ellas, para conseguir
superar cualquier tipo de limitación.
Mª Jesús Reyes, dedica su libro a una amiga de 33 años, que teniendo un
cáncer terrible, y sabiendo que los médicos la daban solo un 1% de probabilidad de salvarse, se ha salvado, y sigue limpia 10
años después, gracias a su actitud.
-En momentos de crisis, y de incertidumbre, se puede ser feliz, esto es
una gran verdad, y debemos aprender a hacerlo.
- Siempre se puede hacer algo. En estos casos,
podemos rectificar una actitud negativa.
-Tenemos que llevar el control de nuestra vida,
y desarrollar confianza en nosotros mismos. No hay mala suerte, hay momentos
malos, y debemos aprender a gestionarlos.
-Nuestro Sistema Nervioso Autónomo se divide en
dos: El Sistema Simpático y el Parasimpático, y solamente podemos usar uno cada
vez, y depende de nosotros, escoger el que preferimos utilizar.
-Cuando estamos preocupados está actuando el
Sistema Nervioso Simpático, que nos dilata las pupilas, nos acelera el corazón,
nos hace sudar, es decir nos pone en alerta frente a un peligro, y nos da un
enorme estrés.
-Lo primero que tenemos que hacer cuando esto
suceda, es parar inmediatamente esos pensamientos, y ocupar nuestra mente con
algo que nos ilusione y que nos guste.
-Entonces, toma las riendas EL Sistema
Parasimpático, que es el responsable de que estemos tranquilos, felices y
relajados, ya que lo primero que hace es contraer nuestras pupilas,
tranquilizar nuestro corazón, bajarnos la tensión, aumentar nuestra resistencia
a las infecciones, aumentar la
circulación de oxígeno en los órganos
vitales, y permitirnos estar felices, alegres y relajados.
-Mayi, se refugia en su pintura, porque es lo
que más la ilusiona. Se pone a pintar, e inmediatamente se olvida del problema,
- Yo, me pongo a cocinar, y sin darme cuenta ,
enseguida canturreo, así que cada uno debe saber lo que le ilusiona y ponerlo
en práctica cuanto antes.
