La paciencia es una cualidad que pocos poseen ,
pero que se puede desarrollar con buenos hábitos.
-Los que somos impacientes sufrimos una
barbaridad en cuanto las cosas no se
resuelven en los plazos esperados y a veces esta impaciencia nos estropea nuestros planes y nos pone enfadados y malhumorados.
-Así que vamos a aprender juntos a desarrollar
esta cualidad que tanta falta nos hace.
-La palabra paciencia es de origen latino (patientia)
que significa tolerar o soportar una situación desagradable sin perder la calma.
-La paciencia evita que cualquier fallo en
nuestros planes, por pequeño que sea, cambie
nuestro estado de ánimo y perdamos los papeles.
-Muchas veces cuando por la mañana nos
encontramos con los temibles atascos del tráfico, nos enfadamos y perdemos el
control, con lo que ya estamos empezando mal el día por una tontería.
-Tener paciencia no es aguantar con los brazos
cruzados cualquier cosa que nos suceda, sino hacer todo lo que esté en nuestra
mano para conseguir un cambio favorable, manteniendo la calma mientras sucede.
-Lo primero , según los psicólogos expertos es
no querer controlarlo todo, porque no somos responsables más que de nuestro
comportamiento, y si nos equivocamos lo aceptaremos y seguiremos adelante.
-Viviremos solo el presente y haremos lo que
podamos para que esta situación mejore.
-No perderemos los nervios por tonterías como un
atasco, alguien que se cuela en una fila, que nuestro bus tarde más de lo
esperado…etc.
-Intentaremos tomarnos las situaciones que lo
permitan con sentido del humor y nos reiremos de ellas.
-Empezaremos a practicarla no quejándonos del
mal tiempo, o del calor, o de la espera en la sala de consultas, y así poco a
poco nos iremos acostumbrando.
-Sonreiremos en la larga cola de Correos con un empleado torpe y nuevo, en lugar de enfadarnos.
-En resumen dejaremos que las cosas sin
importancia nos resbalen y sonreiremos ante
ellas.
-Así poco a poco conseguiremos sin darnos cuenta
que cuando nos veamos envueltos en un conflicto serio con otras personas,
nuestra reacción será mucho más tranquila, porque lo asumiremos de otra manera.
Además como dice el refrán : "No por mucho madrugar, amanece más temprano" , porque las cosas tienen unos tiempos que a veces se nos hacen largos, pero no se pueden adelantar.
-La paciencia es la mezcla entre comprender que hay cosas que necesitan un tiempo y permitir que sucedan.
- Os he puesto este ejemplo que me encanta para que sonriáis con paciencia.
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-Buenas noches
