La timidez es la forma que tiene una persona de responder ante determinadas situaciones. Es un sentimiento de inseguridad, miedo o ansiedad, por miedo a ser rechazados, humillados o criticados.
-A veces esa timidez puede ocasionar enormes problemas a las
personas que la padecen ;cuando ante una situación se quedan pálidas,con la
boca seca, empapadas en sudor y sin
poder articular palabra.
-Vivimos en una sociedad que no comprende a los
tímidos, ya que resulta incomprensible
que alguien no quiera ser el foco de
atención cuando lo que más se valora es destacar.
-Así que ser tímido puede marcar una vida,
porque aunque algunas personas lo
confundan con ser introvertido, no es lo mismo, porque los introvertidos son personas
que aunque prefieran hacer las cosas
solos, no temen como los tímidos los encuentros sociales.
-Muchos psicólogos piensan que los tímidos
desearían tener un buen contacto social, pero que no lo tienen por el temor que
les produce el ser juzgados o
rechazados.
-Los tímidos
deberían saber que alrededor del 50% de las personas son tímidas en
ciertas situaciones, aunque no se les note, porque han aprendido a disimularlo.
-Una amiga mía concertista de piano, ganó una
beca para tocar con una orquesta en los EE.UU, embaló todas sus cosas y se
marchó llena de ilusión hacia su gran sueño; pero el día del su primer
concierto sufrió tal ataque de pánico escénico que no pudo salir. Estuvo
en terapia con una psicóloga especialista
en estos temas , pero no consiguió nada
y tuvo que volver a España a dar clases de piano.
-Todo el mundo es tímido en cierto grado, pero
unos lo son hasta un punto que no
tiene arreglo, aunque muchos otros con terapias lo consiguen
superar.
-No se puede frivolizar con la timidez, existe
una timidez llamada “situacional “ a la que pertenecen personas a las que no les importa dirigirse
a un gran auditorio, pero son incapaces de charlar cara a cara con alguien
desconocido.
-Como ya sabemos lo que no nos conviene ni nos
gusta, intentaremos poner la postura de poder como Superman con la cabeza alta,
los hombros hacia atrás y los brazos un poco separados del cuerpo ocupando la
mayor amplitud posible (sin llegar a parecer chulos), porque esa imagen
autoritaria y confiada nos dará seguridad en nosotros mismos y ahuyentará a la
timidez ,
-Buenas noches.
