"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


martes, 9 de julio de 2019

"Aumenta Tu Autoestima"


Si tienes baja autoestima, es porque cuando eras pequeño, te dijeron que no valías, que no sabías , que no podías….Tú aceptaste sus palabras porque eran las personas  que se preocupaban por ti y en las que creías.

-Al creerlos , todos tus sentimientos hacia ti , crearon una opinión errónea, por eso lo que tú crees sobre ti mismo, no es tu opinión real, sino la de aquellos que te influenciaron.

-Lo bueno de esto es que puedes mejorar tu autoestima en cuanto quieras ; solo tienes que proponértelo y empezar.

-Sabemos que la baja autoestima hace que pensemos que no valemos nada, y limita muchísimo nuestra vida social haciendo que nos callemos cuando tenemos algo importante que aportar en una conversación, por miedo a meter la pata.

-El conocimiento nos hace libres , así que ahora que lo sabemos procuraremos actuar de otra manera.

-Aceptaremos que no somos perfectos, y cuando lo interioricemos, aprovecharemos nuestros errores para aprender de ellos .

-Seremos positivos en pensamiento palabra y obra aunque al principio nos cueste mucho trabajo diremos “todo me va a salir bien “, “estoy progresando”, ya que sabemos que con esa actitud negativa no hemos conseguido nunca nada.

-Empezaremos poniéndonos metas realistas que sean fáciles de alcanzar y no nos entristeceremos si volvemos a caer, aprenderemos de ello y no nos culparemos, porque son aprendizajes.

-Nos aceptaremos y estaremos encantados de conocernos en esta nueva faceta y jamás nos volveremos a comparar con nadie.


-Tiraremos la pesada mochila de negatividad que llevamos arrastrando tantos años, y dedicaremos un tiempo diario a hacer algo que nos guste y nos haga felices

-Cada noche agradeceremos las cosas buenas que nos han pasado, y por la mañana al despertar planearemos con una gran sonrisa un día maravilloso.

-Espero que os ayude por lo menos un poco a quereros mucho.


-Buenas noches.