El agua es imprescindible en nuestra vida ,
somos ¾ partes de agua; así que una de las cosas más graves que podemos hacer es
beber poco agua y deshidratarnos.
-Un vaso de agua corta la sensación de apetito
durante la noche a las personas que
hacen régimen.
-Según unos estudios de la Universidad de
Washington la fatiga que mostramos a lo largo del día, suele estar causada por
falta de agua, así que en vez de tomar analgésicos , deberíamos beber un buen
vaso de agua limpia.
-Tenemos que beber el agua suficiente porque la
simple reducción del 2% de agua en el cuerpo humano, puede provocar
incoherencia en la memoria a corto plazo, también notaremos que no podemos
resolver problemas matemáticos por sencillos que estos sean.
-El agua ayuda a la digestión y evita el
estreñimiento.
-Ayuda a mantener la belleza de la piel.
-Regula la temperatura corporal.
-Mejora nuestro sistema inmunológico.
-Reduce el riesgo de enfermedades cardiacas
y también reduce el riesgo de padecer cáncer.
-Buenas noches
