"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


miércoles, 11 de enero de 2012

"Vamos a trabajar todos los días"




Trabajaremos cada día, para mejorar nuestra vida.

-Recordaremos que los demás, nos podrán parar o detener temporalmente, pero solo nosotros podremos hacerlo permanentemente.

-La vida, se nos presenta cada día de diferente manera. Es muy frecuente que tengamos un mal día, cuando algo nos ha salido mal, o simplemente no nos ha salido como esperábamos, pero lo que vamos a hacer, es no llorar sobre el vaso de leche derramada, sino ponernos en pie y comenzar de nuevo.

-Una de las mayores virtudes que puede tener una persona, es su capacidad de adaptación.

-La gente presume mucho de su fuerza, de su dureza, pero en las grandes ocasiones, en los momentos graves, y en las situaciones extremas, sale triunfante solo aquel que se sabe adaptar a las circunstancias.

- Ante un vendaval, vemos como caen los árboles robustos, y  también los débiles, y  solamente salen ilesos y  permanecen en sus puestos, los juncos, porque son flexibles, y bailan al son que les marca la vida,  se adaptan al vaivén por fuerte que este sea, y se balancean al son que les tocan los elementos…..

-A las personas, nos sucede lo mismo. Algunas veces nos empeñamos en hacer las cosas que hacíamos antes, porque en su momento, nos funcionó, pero el pasado ya pasó. Hoy es hoy, y mañana, sabemos que será otro hoy.

- Intentaremos adaptarnos como el junco, porque además será nuevo y divertido.

-La perseverancia es un árbol de corteza dura, pero que nos dará dulces frutos

-Si la vida es distinta a como era hace años, tendremos que actuar de distinta manera a como actuábamos, y hagamos lo que hagamos, lo haremos con alegría.

-No vamos a contar los años que hemos vivido, pero si atesoraremos los recuerdos de todos esos años, que nos han ido imprimiendo carácter hasta conseguir que llegáramos a ser la persona que hoy somos.

-Intentaremos vivir como nos gustaría haberlo hecho, sin mirar atrás ni para coger impulso

-Si queremos atravesar un gran río, tendremos que hacer un gran puente para poder cruzar.

-Si nos empeñamos en parecer jóvenes, haremos el ridículo, y pareceremos mucho más viejos de lo que en realidad somos.

-No existen cirugías para el alma, y no hay nada que embellezca más una cara que la bondad de una mirada y la dulzura de una gran sonrisa.

-Hay que aprovechar las oportunidades que la vida nos brinda, de ver cosas nuevas, de experimentar otras sensaciones, y de poder corregir errores.

-Agradeceremos todo lo que tenemos y todo lo que hemos recibido, porque el agradecimiento es la memoria del corazón.

martes, 10 de enero de 2012

"la Libertad y la Salud"



Hoy me encuentro muchísimo mejor, y me acuerdo de ese dicho “La libertad y salud, son como el agua: no sentimos su necesidad, hasta que nos faltan”.
Ángeles, una amiga de Internet, me ha mandado un correo precioso, contándome que ella entendía perfectamente, lo que yo sentía al hablar del asma, pues ella también lo padece, y había tenido recientemente un episodio que la había dejado muy desanimada.
-Ángeles, es  una persona muy positiva y optimista, que sale de cada crisis como el Ave Fénix resurgiendo de sus cenizas......
-Ahora me siento muy optimista, porque desde que anoche empecé el tratamiento, noto que respiro mucho mejor, así que estoy todo el día celebrando el hecho de respirar.
-Nuestros pulmones, son los mejores filtros del mundo.
-Tenemos 600 millones de alvéolos que purifican el aire que respiramos, librándonos constantemente de desperdicios letales (sobre todo a los que vivimos en ciudades contaminadas por los coches y las calefacciones, y donde no suele llover).
-Somos un a máquina perfecta y complicada. Sabemos que en nuestro maravilloso cuerpo,hay 800 mil millones de células trabajando a nuestro  favor y cada una, tiene un ritmo y una armonía matemática; así que los que siempre tenéis buena salud, a veces no valoráis la enorme suerte de que todo os  funcione a su ritmo preciso.
-He leído que nuestro cerebro tan arrugadito, gris y humilde, que permanece enrollado dentro de  nuestro cráneo, cuenta con 13 mil millones de neuronas que realizan  tan impecablemente su trabajo que si quisiéramos reemplazarlas por la computadora más sofisticada del mundo, ocuparía el sitio de una torre de unos 70 pisos de alto, y en cambio, siempre está a nuestro servicio y a nuestra disposición.
-A veces, necesitamos recordar todas estas cosas, porque a menudo nos olvidamos de agradecer todo lo que poseemos, y nos fijamos con estúpida insistencia, en cualquier cosa que nos falte.
- Encontraremos  como decía Winston Churchill una oportunidad en cada calamidad, en este caso la de volver a estar bien y poder hacer vida normal.
-Este mediodía, mi hijo Félix, que ha venido a comer, me encontró transformada, pues ayer, estaba tan abatida, que  volvió a su oficina preocupado, en cambio, hoy, me ha encontrado muy sonriente, y nos  hemos estado riendo durante toda la comida.
- Sabemos que no somos responsables de la cara que tenemos, pero si lo somos de la cara que ponemos.
-Esta mañana, he estado escuchando las noticias, y me ha dejado pasmada  al enterarme de que la señora Angela  Merkel, en Alemania ha aprobado que , los bancos no solamente no van a dar un duro de intereses a los ahorradores, que les prestan su dinero, sino que  encima, ellos les van a pagar una especie de alquiler por guardárselo, ya que cuando se lo devuelvan, habrán perdido la inflación, así que hablando en cristiano, la gente va a pagar dinero a Alemania, por guardarle su dinero.
-No entiendo de alta economía, pero me parece que con  lo  que son los bancos, que no consienten que los chicos que tienen hipotecas y pasan por momentos de paro, se retrasen mucho, o les quitan el piso, ahora encima cobren por hacernos el favor de prestarles nuestro dinero para que lo utilicen como quieran,  y se lo agradezcamos pagándoles.
-Repito, que soy una maestra que no entiende de altas finanzas, pero que encuentro esta medida surrealista.
-Pero no vamos a afligirnos antes de que llegue la medida,( por lo menos los que tenemos asma), y sabemos que  si nos disgustamos, se nos cierran los bronquios……
-Esperaremos, y cuando lleguen las medidas, nos adaptaremos a los cambios, pero de momento, lo dejaremos a un  lado.
-Además, no tenemos que resolver todos los problemas que afligen a nuestra sociedad en este difícil momento.
-Intentaremos parcelar las cosas, como decía Dale Carnegíe, en “compartimentos estancos”, y mientras tanto, nos aprovecharemos de cualquier ocasión que se nos presente, para reírnos a carcajadas.
-La vida, a medida que cumplimos años, nos va regalando un bien precioso que se llama "experiencia", y que es un gran maestro que nos permite comparar situaciones similares que vivimos en otros momentos, y  como hemos aprendido la lección, y sabemos que casi nunca es tan duro el final como esperábamos, actuaremos sabiendo que en la vida solamente hay un 10% de cosas graves que nos hacen sufrir,( lo que pasa es que a veces hablamos tanto de ellas que las agrandamos).
-  Esta vez, no vamos a pagar los honorarios que nos presente, con trocitos de salud ni de alegría de vivir, ya que tendría para nosotros consecuencias muy graves, sino que lo haremos con esperanza y con fe, en que por muy malo y muy negro que esté el día, el Sol, está escondido siempre detrás de las nubes, y acabará saliendo como siempre…….
-Esta noche, antes de acostarnos haremos una pequeña lista de las 5 cosas buenas que tenemos y que nos vengan a la cabeza rápidamente, porque si las pensáramos con calma, podrían ser 50.
- ¡Si no te lo crees haz la prueba!.
-Acuérdate de apuntar a tu familia, tus amigos, las cosas que posees, algo tan sencillo como una casa que te cobija.....etc, y cuando lo escribas, agradece desde el fondo de tu corazón todo lo que tienes.

lunes, 9 de enero de 2012

"Los Consejos del Médico"



Anoche no pude pegar ojo, tenía asma, y respiraba tan mal, que me tuve que levantar y marcharme a la salita, para sentarme a leer en un sillón.
Esta tarde he ido al neumólogo, y me ha diagnosticado, asma; me ha dicho que se me cierran los bronquios y que ventilo muy mal, me ha cambiado un poco el tratamiento, pero lo que más me ha impresionado, es que me ha dicho que tenga mucho cuidado con los disgustos y las preocupaciones, porque son gravísimas para el asma, es más, asegura que son las dos cosas que lo empeoran y lo agravan.
-No he podido explicarle a mi médico, que tengo muchas preocupaciones, se, que mi carácter no es el idóneo para una persona asmática, porque todo me preocupa y me quita el sueño.
-Sé que tengo que escuchar a mi cuerpo, porque es muy sabio, y me está mandando avisos, desde hace muchos días, hasta que anoche me dijo: -¡No puedo respirar!
-El cuerpo me lleva mandando señales de tos, de malestar, de cansancio, y de incomodidad, y yo no le he hecho ni caso, y claro, se ha hartado, y ahora me pasa la factura……
-Voy a dejar de reprocharme y empezaré ahora mismo a hacer buenos propósitos que mejoren mi salud.
-En este momento, acabo de hacer unas cuantas respiraciones para relajarme, y en cuanto acabe mi blog, voy a hacer un ratito de meditación, para ponerme en contacto con mi conciencia, mi yo íntimo, ya que solo se puede conectar estando absolutamente relajada.
-Voy a intentar obviar las opiniones de los demás, porque me doy cuenta de que me producen un tremendo desasosiego.
-Intentaré que lo malo que me hagan no me afecte (cosa bastante difícil).
-Pensaré las cosas un poco antes de decirlas, porque a veces solo consigo  que vean mi extrema fragilidad ante los acontecimientos.
-No voy a juzgar a nadie, ni tampoco voy a permitir que sus juicios me afecten.
-Pienso perdonar a todo el mundo, porque yo no soy quien para juzgar ni para criticar, ya que el que reprende debe ser irreprensible, que no es mi caso.
-No intentaré aconsejar ni cambiar al que no me pida consejo, ni quiera cambiar.
-Voy a despedirme del turrón, mazapán, polvorones, y todo ese montón de alimentos inadecuados, que me hacen sentirme tan llena, que después de comerlos, respiro peor.
-Ya puestos a hacer promesas, pienso acostarme un poco antes, porque merodeo mucho y al final me acabo acostando tardísimo.
-Esta noche voy a dormir muy bien, porque me acostaré ligera habiendo soltado la enorme mochila de mis preocupaciones. 

domingo, 8 de enero de 2012

"Tejiendo Una Bufanda"



Hoy, mi hija Gema he empezado a tejer una bufanda  de una lana blanca, que compré para mí, en París hace tres años; un día que estuvimos de compras en El Bazar del Hotel de Ville.
-  Hacía un frío pelón, y las bufandas que llevábamos, nos parecía que no abrigaban. Entonces, yo le dije que, mi madre nos hacía las bufandas tejidas a mano con lana, y que eran suaves y calentitas, que si quería, yo la enseñaría, porque tricotar es muy fácil y divertido.
- Compramos lana para hacernos una bufanda cada una. Ella escogió lana gordita  negra, porque llevaba un chaquetón negro, y compró unas  agujas gordas, y yo me compré unas agujas finas para tejer unas  madejas blancas preciosas; porque me ponía un abrigo blanco de nieve que me había regalado mi hermana Mima, y que abrigaba tanto, que parecía que me había envuelto en un edredón. Con ese abrigo precisamente, yo no tenía miedo  cuando  patinábamos Gema y yo,  en la pista de hielo que instalaron en la plaza del Hotel de Ville, ya que pensaba, que si me caía, amortiguaría el golpe,;aunque gracias a Dios, nunca me caí, no porque patinara bien, si no porque iba despacito muy cerca de las barandillas…….
-Primero empezamos la bufanda de Gema, al llegar a casa por la noche y como yo la tenía que enseñar, y arreglarla los puntos que se la escapaban, pues  estuve dejando la mía blanca para más adelante, y resulta que cuando la empecé, fue como el velo de Penélope, que tejía por la mañana, y lo  deshacía por la noche, pero al revés, porque por la mañana, no me gustaba como quedaba lo que había tejido por la noche, y es cuando yo lo deshacía…..
- Primero le empecé a punto de canalé, luego la deshice y empecé a hacer una especie de ochos, que tampoco me convencieron, luego punto inglés, y al final, la guardé, y pensé que ya  la haría en Madrid, cuando estuviera más inspirada. Al llegar a  Madrid, la guardé en su bolsa en mi maletero.
-Gema, en cambio, con la ilusión del principiante, terminó la suya en 4 días, a pesar de que la hizo muy larga, toda  a punto del derecho, y la verdad es que la quedó suave y esponjosa, porque es una lana muy dulce, y desde entonces, la usa muchísimo, y  abriga una barbaridad…..
-Ahora, como tiene una chaqueta blanca preciosa, se ha acordado de la lana blanca,  me la ha pedido  ha empezado a hacerse otra bufanda.
- Yo, se la he dado encantada, y le    he dicho que se la haga a su gusto, y que no se preocupe por mí,  que ya me compraré otra lana cualquier día.
-Hacer punto, es algo entretenido y relajante, porque una vez que recuperas el ritmo( que nunca se olvida), puedes estar tricotando y pensando a la vez en lo que quieras, o charlando, porque tricotar se convierte enseguida en algo mecánico
-Las chicas de mi generación, sabíamos hacer punto, aprendíamos en casa de pequeñas, y luego, siempre acabábamos  haciéndonos algún jersey.
-Recuerdo que yo me hice uno  de rayas de muchos colores, que copié de un figurín francés, y que mamá me ayudó a hacer las sisas, y las partes más difíciles.
- La verdad, es que aquel jersey, me duró años,  abrigaba muchísimo y era muy suave.

-Tejer relaja y tranquiliza los nervios, creo que al ver tejer a Gema, me están dando ganas de empezar también yo, así que mañana si Dios quiere, compraré lana, y empezaré la mía. 

sábado, 7 de enero de 2012

"La Dama de Hierro"


Esta tarde nos ha invitado mi cuñado Joaquín al cine y a cenar porque ayer fue su cumpleaños.
- Hemos ido las tres hermanas con  nuestros maridos a La Vaguada, a ver la película  “La dama de hierro”.
-Datos técnicos.
-Título.- La Dama de Hierro.
-Director .-Phyllida Lloyd.
-Intérpretes:
-Meryl Streep, Jim Broadvent,Anthony Head, Richard E Grant……
-Argumento.- Margaret Thatcher, es  una anciana, que  está rodeada de recuerdos, (parece que padece principio de demencia), y,   se va acordando poco a poco,  a retazos, de lo que fue su vida, durante la difícil década de los 80 que gobernó en Inglaterra, en los que la apodaron  “La Dama de Hierro”, y que fueron muy interesantes políticamente hablando, pues pasó por una época de crisis tremenda, y ganó la Guerra de Las Malvinas a los argentinos por la invasión de las Islas Malvinas, que aunque duró solamente 17 días en 1982, puso en grave peligro la paz mundial.
-Inglaterra, en esos años, sufría una elevada tasa de desempleo, había un  grave descontento sindical, y a diario, aparecían  huelgas tremendas de todos los servicios  más básicos.
-No me extrañaría que dieran a Meryl Streep   su tercer  oscar  por esta interpretación, pues está magistral, y los que hemos vivido es época, y veíamos a la Thacher, constantemente en la televisión, damos fe, de que se parece muchísimo, no solo en el físico, sino en los gestos, la manera de andar ..etc.
-La película, resulta interesante, y se ve bien, pero no logra retratar el espíritu de la Dama de Hierro. Yo creo que  su empeño, es destacar el difícil triunfo de una mujer en un mundo de hombres.
-Pero ella, que luchó tanto por conseguir un puesto en un mundo de hombres, jamás contrató a ninguna mujer para su gabinete, y no ayudó nunca a ninguna.
-Yo, leí hace años su biografía, y saqué la conclusión de que fue una mujer muy dura y muy ambiciosa, que odiaba a las feministas, porque las consideraba un veneno.
-La película merece la pena verse, porque resulta entretenida, y todos trabajan muy bien, yo os aconsejo que la vayáis a ver.

viernes, 6 de enero de 2012

"El Haba"


Hoy, todos hemos desayunado Roscón de Reyes. El Roscón, es un bollo de masa fina, que se toma en las fechas  navideñas, con forma de anillo, o un poco ovalado, adornado con exquisitas frutas cristalizadas, o confitada de muchos colores.
-En Madrid, el Roscón tradicional, tiene siempre dos sorpresas, una es un haba seca, envuelta en papel transparente, o de plata, como la ponen en el lujoso roscón de la pastelería Embassy.
-El caso es que al que le toca el haba, está obligado a comprar otro roscón, e invitar, a los que comieron con él, el primero. Por eso se dice :” El tonto del haba”, al que le toca pagar algo.
-La segunda sorpresa, suele ser una pequeña figurita de delicada porcelana, o de plástico,( dependiendo de dónde compres el roscón), que te garantizará suerte y prosperidad durante todo el año ,y por eso, al que le toca la sorpresa, será coronado Rey. Los roscones modernos, no suelen traer la corona, pero los de las pastelerías tradicionales,   incluyen una preciosa corona doblada de cartulina para coronar al ganador como" Rey de su Casa".
-Con la comida de Reyes y el Roscón, se acaban las comilonas navideñas, y todas estamos pensando en empezar mañana a comer un poquito menos, comida más sana, y, sin tanto dulce.
-Mi hermana Mª José, que está muy delgadita, me ha llamado a contarme, que en estos quince días de fiesta ha engordado 3 Kg. Yo la he dicho que ella se lo puede permitir, y que incluso  la favorece, pero si hay algo que no entra en mis planes, es pesarme, porque me bajaría mucho la moral descubrir que he ganado más peso del esperado.
-Lo mejor, es empezar a comer menos,  y  poco a poco, recuperaremos nuestro ritmo.
-Mañana, empiezan las rebajas en todas partes, y tendremos que darnos una vuelta por los centros comerciales para comprobar si es verdad que van a ser las rebajas más grandes de la historia, como vienen anunciando......

-Solamente os voy a dar un consejo,( aunque no os doy mi palabra de que yo lo cumpla),mañana, por cada cosa nueva que metáis en vuestro armario, sacad, por lo menos dos prendas para regalar, o para tirar, porque si no lo hacemos, acabaremos con los armarios atestados de ropa que no nos ponemos. ¡Ánimo!

miércoles, 4 de enero de 2012

"Problemas cotidianos"


Acabo de hablar con una amiga, y hemos terminado como siempre hablando de nuestros hijos.
- Yo la he  notado un poco seria; ya que ella es normalmente muy alegre y dicharachera, y después de un ratito de insistirla, me ha contado que tuvo unas palabras con su hijo, y que aunque  la discusión en sí, fue una tontería,  a ella la ha afectado tanto lo que la dijo, que ha perdido el sueño.
- Cree que su hijo, la trató injustamente y con  menosprecio.
-Las madres, sobre todo, si tenemos hijos con más de 30 años, que tienen su propia vida, pasamos a un segundo plano emocional muy doloroso, porque, mientras todo les va bien, te dicen más o menos que no tienen ningún problema, y  tu a veces, notas que están preocupados o tristes, que  te están ocultando algo, porque les conoces, pero no puedes decir nada porque empiezan a decirte,  que eres una pesada….. Pero como algo les vaya  verdaderamente mal;, se te presentan en casa, y te sueltan todo de golpe, dejándote angustiada.
-Hay que tener mucho cuidado con las palabras que se dicen en un momento de arrebato, porque a veces, nos hacen mucho daño.
- Es curioso, que solemos ser mucho más cuidadosos con nuestras palabras y con nuestros modales, al dirigirnos a personas extrañas o ajenas, que cuando hablamos con nuestros seres queridos.
-Mi madre, que era muy lista, nos decía en broma, hay que tratar a la familia con la misma educación con la que tratas a tus amigos.....
-Yo, siempre he pensado que lo mejor de cada uno, se debe mostrar en casa,  que no hay que ser  más simpático con los extraños que con tu familia; pero es muy curioso que la gente, en general, no actúa así, y no les parece importante el tratar con cortesía a los suyos.
-Los hijos, se creen que sus madres, les pertenecen, que siempre que la necesiten, va a estar allí,  y que no importa si a veces , están malhumorados , y no la atienden o no la tratan todo lo bien que deberían, que hay confianza…..
-Me gustaría contarle al hijo de mi amiga, (al que conozco desde niño), que está muy confundido, que su madre, no se ha endurecido con los años, si no que se ha hecho muchísimo más blanda. Su madre, se emociona con sus nietos, y celebra por todo lo alto, cuando terminan solitos toda su comida, aprenden a hacer pompas, hacen una torre de cubos……
-Se ríen sin parar ante cualquier ocurrencia de los niños, y lo cuentan  en la peluquería.
-Su madre, puede curar una “pupa”, pasarse la noche vigilando la fiebre,  consolar a los nietos, como hizo con ellos de pequeños, pero lo que no puede, es pensar que critican lo que hace; porque todo el amor que les dedica, la dejan muy débil para escuchar palabras injustas, dichas sin pensar ni reflexionar, y no se debe olvidar: “Que la palabra suelta no tiene vuelta” .
-Las madres, encajamos muy mal que los hijos nos regañen  gratuitamente,  porque a menudo, es una falta de respeto, dicha sin pensar en un momento de enfado.
-A las madres, hay que tratarlas con cariño y confianza,  pero también con respeto, porque nosotras, nos callamos doscientas cosas que opinamos que se podrían hacer de otra manera, pero como ellos son sus padres, nos guardamos nuestra opinión doscientas veces.
-En nuestra época, jamás se nos ocurría regañar a nuestra madre, y si la teníamos que decir algo, con lo que no estábamos de acuerdo, lo hacíamos con todo el cuidado del mundo, y aunque sabemos que las relaciones han cambiado, creo que el respeto, nunca se debe perder.
-Simplemente nos conformaríamos con que nos lo dijeran como si fuéramos una persona extraña que les está visitando, porque seguro que medirían sus palabras antes de pronunciarlas……
-Creo que los hijos que quieren a sus padres, tienen la obligación de decírselo, y no darlo todo  por hecho, y darse cuenta de que siempre están allí cuando ellos les necesitan, aunque estén cansados u ocupados.
-Espero que el hijo de mi amiga, que es un buen chico, me lea, y que esto le sirva para reflexionar, y disculparse con su madre, que es una buena  madre que le adora.