"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


martes, 28 de febrero de 2017

"Malos Hábitos"


Todos estamos llenos de malos hábitos, esta tarde después de leer un power point muy antiguo  basado en el principio del vacío de Newton, titulado “Tienes el hábito”; he llegado a la conclusión de que iba a repasar nuestros malos hábitos, a ver si somos capaces de  quitarnos alguno.

-Tenemos la casa llena de objetos inútiles pensando que a lo mejor un día los  usaremos .

-Si no los hemos usado a lo largo de 2 años, seguramente nunca los usaremos ya. Así que :
¡Tíralos!

-Vivimos a veces con estrecheces, ahorrando compulsivamente por si un día lo necesitamos.
-Tenemos los armarios atestados de ropa, zapatos y bolsos que nunca nos ponemos.

-Tenemos los armarios de cocina llenos de sartenes, ollas, cazuelas, cuchillos..etc, que nunca usamos.

-Tenemos el corazón y el alma llenos de resentimientos, tristezas, miedos , por cosas antiguas que ni siquiera recordamos como empezaron ni cuando, pero que nos siguen haciendo daño.

-tenemos la costumbre de encadenar nuestra vida a las cosas inútiles y esto nos quita muchas posibilidades de crecer.

Dejaremos entrar a nuestra vida el aire puro, las nuevas cosas, los sentimientos felices, y al tirar lo malo física y emocionalmente, nuestra vida mejorará por dentro y por fuera.

-Todos estos mensajes que mandamos constantemente al Universo, son anti-prosperidad, porque estamos reconociendo que creemos que vamos a tener carencias, penurias económicas, estrecheces, y que nos sentimos incapaces de resolver nuestros problemas.


-Sabemos que tenemos que dejar un espacio vacío para que las cosas buenas que  van a llegar a  nuestra vida, tengan sitio donde quedarse.

-Hay que poner manos a la obra y deshacernos de lo inútil e inservible, esto, nos traerá nuevas oportunidades  para que nos llegue la prosperidad.

-La fuerza del vacío atraerá  todo lo que deseamos,  porque nos corresponde y tenemos espacio para recibirlo.

-Así que cada uno empiece por donde quiera, por sus papeles, sus muebles, su ropa, sus cacharros de cocina, el caso es empezar a deshacerse de todo lo inservible para aceptar lo nuevo, .lo bueno , y lo que nos hará prosperar, porque las cosas tienen que circular.

-Lo que a nosotros  no nos sirve, a otros les hace falta, no lo olvidéis.


- Buenas noches.

lunes, 27 de febrero de 2017

"Reencontrarse"


- Esta mañana han venido a visitarnos  a la academia nueva: Carlos Arroyo (un amigo muy querido de infancia), con sus hijas Blanca y Piki.

-Reencontrarse con amigos después de tantos años, da un poco vértigo, siempre piensas si habrá cambiado tanto que no le reconozcas o todavía peor; que seas tú la que ha cambiado y él no te reconozca a ti, jeje.

-Nada más verle, se me han amontonado los recuerdos ; me ha parecido por un instante, que volvíamos a la época de los guateques y de las reuniones en nuestra casa de Maldonado,11;  donde siempre contábamos con él para todo, porque era uno más en nuestra casa.
-Creo que Carlos ha sido el chico más guapo que he conocido;  en nuestra casa durante mucho tiempo para saber lo guapo que era un chico; preguntábamos: ¿Era tan guapo como Carlos ¿, y casi ninguno lo era.

-Sigue siendo un hombre guapo y atractivo, con una barba que confirma su alma bohemia y libre de chico sensible que sigue dispuesto a escuchar las confidencias de la hermana pequeña de su amigo José Manuel.

-Recuerdo sus largas charlas sobre las películas de Ingmar Bergman, el incorregible y transgresor director sueco que tanto les gustaba a mi hermano Finín y a él.

-Los domingos solíamos ir todos a unas sesiones de Cine Club    donde proyectaban películas “buenas”, aunque a mí, la verdad es que a veces me aburrían, pero  no solía decirlo para quedar mal, porque mi hermana Mª José, también se unía al grupo, y entendía mucho.

-Me ha emocionado oírle hablar con tanto cariño de  nosotros, de mis padres, de mi abuelita, de mi tía Loty, y de nuestra casa, donde nadie se sentía forastero . Siempre había gente a comer, a cenar, o simplemente de visita.

-Recuerda tal cantidad de detalles que hasta yo, había olvidado. Aunque la vida nos vaya separando de  tanta gente querida, siempre hay que esperar que un día por una cosa o por otra, nuestros caminos se vuelvan a cruzar, y curiosamente, enseguida se retoma la confianza.

-Blanca, su hija mayor, es guapa y dulce, recuerda mucho a su padre , y por lo visto , no solo en el físico.

- Un día hace cuatro años, vino a la academia llena de misterio, a traerme un regalo  en su nombre, y se hizo inmediatamente amiga nuestra .

-Yo logré  sonsacarla hasta saber quién era su padre; un señor que al leer un día mi blog, se dio cuenta de que yo era Palomita, la hermana de su amigo del alma, y me mandó con Blanca un libro y un pendrive con películas y recuerdos de nuestros años jóvenes.

(Esta planta se la han regalado a Gema esta mañana)

-Blanca, se hizo nuestra amiga enseguida. Sus hijas han venido a la academia en verano a pintar, y lo hacen muy bien.

-Su hija pequeña , Piki, recuerda muchísimo a mi hermana Mª José , porque las dos son altas, delgaditas, con un precioso pelo oscuro, y una dulce sonrisa que recuerda vagamente a Audrey Hepburn.

-Hemos hablado de lo divino y de lo humano, de lo enamorado que está de su mujer, y de la suerte que tuvo al encontrarla, porque fue un encuentro de película . 

- Carlos y Finín, formaban parte de la Escolanía “Mater Amábilis” de los jesuitas, así que estudiaban , cantaban y se divertían juntos.


-También recuerda con mucho cariño, un viaje que hizo con Finín a Carranza (Vizcaya), le impresionó, lo bien que le trataron mi tía Quina y sus hijos, porque él, que pertenecía a una familia muy pequeña, solo tenía un hermano, y no estaba acostumbrado a estas familias tan acogedoras y cariñosas.

- Nos hemos despedido, prometiendo repetir esta visita tan agradable y que se nos ha hecho tan corta, en cuanto podamos.

-Me ha alegrado muchísimo ver que tienes una familia tan maravillosa Carlos. Da gusto conocer a gente tan encantadora como vosotros.


- Buenas noches.

domingo, 26 de febrero de 2017

Somos Lo Que Pensamos"




Somos el resultado de lo que nosotros pensamos que somos.

-Puede sonarnos a perogrullada, pero sabemos gracias a los enormes avances neurocientíficos que con nuevos conocimientos podemos mejorar nuestras capacidades intelectuales,  y que no estamos predestinamos con un cociente como creían nuestros abuelos.

-Tener buena memoria , no es solo un don, sino una habilidad que adquirimos aprendiendo a memorizar más rápidamente.


-Así que cada día empieza para nosotros una oportunidad nueva; por eso deberemos intentar crear a nuestro alrededor un ambiente armonioso, y rodearnos de buena gente.

- Don Santiago Ramón y Cajal, nuestro sabio Premio Nobel, ya nos dijo que cada hombre, si se lo proponía,  podía llegar a ser el arquitecto de su propio cerebro.

-Cada ser humano puede ser el artífice de su propio neurodesarrollo.. Esto se llamaría: “Neuroplasticidad autodirigida”.


- Si nuestros pensamientos y emociones son los que crean nuestra realidad,  deberemos tener buenos pensamientos y emociones que contribuyan a que seamos exactamente esa persona estupenda que nos gustaría ser.

-Procuraremos no  discutir, ni hacer caso a las personas intolerantes ,ni a las irascibles.

-En la Universidad de Liverpool, han realizado recientemente, una investigación, que demuestra que si recordamos experiencias sociales positivas, estas  actúan como un círculo viciosa, generando emociones positivas y estas a su vez desencadenarán pensamientos positivos.

-También sucede que si una persona siempre está focalizando su atención en el dolor, su cuerpo reamente lo experimentará y sentirá dolor.

-Al reírnos, nuestro cuerpo piensa que es feliz, y hace lo posible por que lo seamos, así que nuestro cerebro hará que nos sintamos felices.

- Lo he repetido tantas veces que no quiero aburrir;
De nosotros depende el que seamos felices o desgraciados, así que cada uno escoja lo que prefiera ser . ¡Yo escojo ser feliz!.


-Recordaremos que si estamos aburridos o entretenidos, de buen o mal humor, pasivos o activos, alegres o deprimidos, dependerá de nuestros pensamientos.

-Si empezamos cada mañana dando gracias con alegría y amor, todo saldrá mucho mejor, y será mucho más fácil.

-Intentaremos ser felices y conservaremos la serenidad en los malos momentos .


-Buenas noches.




"Es Por Tu Bien"





La película que hemos visto esta tarde en La Vaguada, se titula “Es por tu bien”; una película española dirigida por Carlos Therón , y protagonizada por José Coronado, Javier Cámara y Roberto Álamo.

-Es una comedia que trata de la pesadilla que sufren tres cuñados , al enterarse de que sus “niñas del alma”, están enamoradas de tres novios de lo más inadecuados para ellas, cada uno en su estilo.

- Arturo, un prestigioso abogado de altas miras y  de derechas, se queda anonadado, cuando su hija, una brillante  abogada  que trabaja con él en su bufete, planta a su novio abogado perfecto , para irse con un  perroflauta  anarquista.

-Poli, un obrero de la construcción, muy trabajador, ( pero con serios problemas para controlar su ira),se da cuenta de que su niña sale con un compañero de instituto de él, que además de parecer su padre, es argentino y golfo.

- Chus, el más gracioso del trio , que pretende ser amigo de su hija, y  ve como  le ha sorbido el seso un nini, que ni estudia, ni trabaja.

- El problema está en que ninguno de los tres cuñados está dispuesto a consentir que sus niñas se casen con ellos, y deciden juntar sus fuerzas, y ofrecer dinero a uno,, hacer montaje fotográfico con una chica a otro, y emborrachar y mandar al tercero  en bus  al extranjero.

-Ficha Técnica:

Título:”Es por tu bien”

Director: Carlos Therón

Nacionalidad: Española

-Género: Comedia

-Reparto: José Coronado, Javier Cámara, Roberto Álamo, Pilar Castro, Carmen Ruiz, Silvia Alonso, Georgina Amorós, María Pujalte…etc

-Opinión Personal:  Yo me he reído mucho, así que si queréis reíros viendo una comedia  tonta, sobre unos padres controladores y llenos de ira al ver que sus planes de futuro familiar, se van al traste, ir a verla.

-Buenas noches

viernes, 24 de febrero de 2017

"Euros"


Me ha mandado un whattsApp mi amiga Inmaculada , en el que se ven los 7 billetes de euros enrollados , y  nos  pregunta si sabíamos que cada billete  representa un estilo arquitectónico diferente, del más antiguo al más moderno.

-Lo he reenviado a muchísimos contactos porque me parecía precioso, y me han colapsado el correo y el whattsApp, pidiéndome que escriba una entrada sobre el euro, porque la verdad es que la mayoría no tenían ni idea, así que me he informado adecuadamente , y lo he hecho.

-El Euro o €, es la moneda oficial de 19 países de la Unión Europea(UE) conocidos como eurozona, ( los pondremos por orden alfabético).

-Alemania, Austria, Bélgica, Chipre, Eslovaquia, Eslovenia, España, Estonia, Finlandia,Francia( con San Pedro y Miquelón, San Martín, San Bartolomé, Guadalupe, Guayana Francesa, Martinica, Reunión y Mayotte), Grecia, Irlanda, Italia, Letonia, Lituania, Luxemburgo, Malta, Países bajos y Portugal, y de 4 microestados europeos que tienen acuerdos monetarios con la Unión Europea: Andorra, Mónaco, San Marino y la Ciudad del Vaticano. También se utiliza en Montenegro y Kosovo.

-Los billetes de euro, tienen valores de : 5, 10, 20, 50, 100, 200, y 500 euros.

-Las monedas y billetes entraron en circulación el 1 de enero de 2002.

-Para escoger los billetes, el Consejo del Instituto Monetario Europeo presentó las bases del concurso. Se escogieron entre  44 propuestas  el 12 de febrero de 1996, y el diseño ganador, creado por Robert Kalina del Oesterretchische Nationalbank, fue elegido el 3 de diciembre de 1996.

-El diseño de cada está basado en la arquitectura europea, en una maqueta inspirada en el tema “Épocas y estilos de Europa”, porque reúne la evolución de la técnica, el arte y los medios de comunicación europeos en varios periodos artísticos. El frente,(anverso), muestra puertas y ventanas, mientras que la parte trasera,(reverso), muestra puentes.
-Las puertas y ventanas simbolizan el espíritu de aventura y cooperación de Europa.

-Los puentes son una metáfora que habla de la unión de los pueblos europeos entre sí y con el resto del Mundo, no han querido representar monumentos  existentes actuales para evitar controversias.

-Todos los billetes tienen elementos en común que son: la bandera europea, las iniciales del Banco Central Europeo, en 5 versiones: (BCE, ECB, EZB,EKT, EKP), un mapa de Europa en el reverso, el nombre “euro” en los alfabetos latino y griego y la firma del Presidente del Banco Central Europeo en el momento. Por último las 12 estrellas de la Unión Europea también se encuentran en cada billete.

-En los años  2013, 2014 y 2015 se empezaron a presentar una serie nueva de billetes de euro de 5€, 10€ y 20€. El nuevo billete de 50€ fue presentado el 5 de julio del año 2015, y comenzará a circular  en abril del 2017.

- La nueva  serie de billetes de euro se llama Europa en honor a la princesa fenicia de la mitología griega que fue raptada por Zeus y da nombre al continente. La imagen se ha tomado de un jarrón de más de 2000 años de antigüedad que se conserva en el Museo del Louvre de París.

-Se han modificado visualmente, para darles un aspecto más actual e incorpora elementos de seguridad nuevos y mejorados.


-Billete de 5 euros .- Es el que tiene el valor más bajo de todos los billetes de euro y también el más pequeño (mide 120x62), y es de  color azul,( en esta foto, se ven  el antiguo, y el nuevo ).


-Billete de 10 euros.- Es el billete que tiene el segundo valor más bajo de todos los billetes de euro, y también es el segundo más pequeño ( mide 127x67mm), es  de color rojo tirando a sepia, ponemos la fotos del antiguo y del nuevo.

-Billete de 20 euros .- Es el billete que tiene el tercer valor más bajo de todos los billetes de euro, y también el tercero en tamaño (mide133x72mm) es de color azul, ponemos la foto del antiguo y del nuevo de la serie Europa.

-Billetes de 50 euros.- Es el que tiene el valor intermedio de los billetes de euro, y ha sido utilizado desde la introducción del euro.Es el cuarto billete más pequeño de los billetes de euro( mide 140x77)y  tiene un color naranja. Sus puentes y arcos son de un estilo que corresponde a la era renacentista.

-Billete de 100 euros.- Es de color verde, es el que tiene el tercer valor más alto de todos los billetes de euro, y el tercero más grande( mide 147x82mm). El estilo de sus arcos y puente corresponde a la era barroca y se ha utilizado desde el principio. Todavía no hay imágenes de la nueva serie de Europa de billetes de 100 euros ni de 200 ni de  500, aunque creo que de 500 no van a hacer de momento.

-Billete de 200 euros .- Tiene el segundo valor más alto de todos los billetes de euro, también es el segundo más grande(mide153x82mm), ha sido utilizado desde el principio  es de color amarillo.

-Billete de 500 euros.- Es el billete de más valor , y el más grande de todos los billetes de euro (mide 160x82mm) , es de color púrpura y su estilo arquitectónico corresponde  a la arquitectura moderna de (finales del siglo XX), ha sido utilizado desde la introducción del euro.


-Buenas noches

jueves, 23 de febrero de 2017

"El Cerebro Se Limpia Mientras Dormimos"





Me ha mandado mi hijo Félix, un estudio  de un grupo de investigadores de la Universidad de Rochester, que se ha publicado en la revista “Science”.

-Cada noche, al acostarnos y quedarnos dormidos  las células de nuestro cerebro se “encogen”, dejando un espacio mucho mayor entre ellas para que se pueda limpiar mucho mejor al circular el líquido cefaloraquídeo (LCR) a través del tejido cerebral.

-Este líquido limpiador, además de limpiar, va recogiendo y arrastrando todas las sustancias de desecho que han generado a lo largo del día nuestras células.

-Lo curioso según Maiken Nedergaard, jefe del equipo de investigadores es que lo tiene que hacer mientras dormimos, porque para el cerebro las tareas de limpieza son incompatibles con un buen procesamiento de la información durante el día , por eso necesitamos estar dormidos.

-Esta noticia preocupará a los que duermen mal o duermen poco, ya que  la limpieza tiene lugar durante  el sueño de ondas lentas, considerado sueño reparador, y si estás despierto el cerebro se pondrá alerta y no se limpiará.

-El sistema de limpieza lo realiza el sistema “glinfático”, que es una especie de sistema linfático autónomo del cerebro.

-Los investigadores descubrieron que además de este equipo limpiador, hay otro más rápido,  en el que las células gliales, que no son neuronas, forman canales en la parte externa de los vasos sanguíneos del cerebro y ayudan a regular el flujo del canal. Este sistema es diez veces más activo durante el sueño.

-Este descubrimiento afectará a los tratamientos de enfermedades neurovegetativas como el Alzheimer, ya que una de las características de esta enfermedad es que se acumulan proteínas tóxicas, y si  ahora, se pueden limpiar durante el sueño, abriremos una puerta a la esperanza de estos enfermos.


 –Buenas noches



miércoles, 22 de febrero de 2017

"La Bendición De La Academia"

                                          (Esta es una vista de la academia desde dentro)
Ya estamos en la nueva academia de pintura. Se sigue llamando igual “Academia de Pintura Leonardo da Vinci”, y está en la misma calle Virgen del Val, solamente que en vez de ser el número 10, ahora es el 16.

-Nos hemos trasladado a un local más grande para que nuestros alumnos estén más amplios, y aunque hemos tenido un fin de semana de mucho trabajo y de muchísimo jaleo, el lunes por la tarde ya vinieron los niños a dar clase.

-A todos los niños  les ha encantado el nuevo espacio, y  se  han familiarizado con  ella;  enseguida supieron dónde  estaban las pinturas, los lápices, los blocs, y empezaron a pintar.

-Esta mañana ha venido sobre las 12, cuando estábamos en clase. el Padre Pedro Manzano, un sacerdote joven de la parroquia de San Ireneo, a bendecirnos  la academia.
(Ana, Padre Pedro, yo, Mayi, Isabel, Manoli y Gema)

-La costumbre de bendecir un negocio es muy antigua; se  reunían  los miembros de la comunidad y rezaban  juntos con un sacerdote, para que el nuevo negocio fuera un lugar próspero que ayudara a mejorar la vida del entorno donde estaba ubicado.

- El Padre Pedro, ha bendecido el agua, y después ha rezado una preciosa oración donde deseaba que esta academia de arte, fuera un lugar de aprendizaje  y cultura artística, que transmitiera felicidad a todos los que entraran en ella y que cumpliera con las expectativas de Gema que es la pintora que lo dirige con tanta ilusión.

             
- Éramos muy pocos; las alumnas Mayi, Ana , Manoli, e  Isabel  han sido las representantes  de la comunidad de pintores, yo, que  soy la madre de la artista, de la familia,  y Santi, de los amigos.

- Todos hemos rezado juntos un Padrenuestro, y  ha bendecido la academia, y también nos ha bendecido a nosotras.

-Luego hemos tomado un café que ha hecho Gema en su maravillosa cafetera , con mi bizcocho de naranja, que estaba exquisito, y nos hemos sentado en corro a charlar un ratito.

-Hemos pasado un rato muy agradable, lleno de risas y anécdotas. Ha sido una mañana perfecta.
( al entrar , nos recibe a la izda " El hombre de Vitrubio" de Leonardo da Vinci, en seda, y un cuadro de Marte que ha pintado Gema)El ramo de flores , lo ha traído Santi)


-Buenas noches.