"Los 50 Son los nuevos 30"

     

La película que hemos elegido para esta tarde ha sido la comedia francesa “Los 50 son los nuevos 30” y hemos ido a verla mi marido,   mi hermana Mima, nuestra hija Gema y yo.

-Trata de una  científica de 50 años Marie- Francine que trabaja en un laboratorio  como investigadora, a la que su marido va a buscar para decirle que la deja porque se ha enamorado de una joven.

-Se queda estupefacta y se marcha de casa;  al día siguiente la echan de su trabajo por lo que no tiene más remedio que irse a vivir con sus padres  que están deseando quitársela de encima  y enseguida la ponen una tienda  de cigarrillos electrónicos.

-Marie –Francine está deprimida y sin ganas de vivir, hasta que un día conoce a Miguel, cocinero del restaurante que hay al lado de su tienda, y recupera la alegría gracias  a él.

-Miguel está en una situación exactamente igual que ella y vive con sus padres y su hijo tras el abandono de su mujer, pero no se atreve a dcírselo por miedo a que le considere un pringado, así que los dos se han contado las verdades a medias, pero siguen avanzando en su relación, porque han congeniado de maravilla y se sienten muy bien juntos .

- Ficha Técnica

-Título:” Los 50 son los nuevos 30”

-Directora: Valérie Lemercier.

-Género: Comedia Romántica.

-País: Francia

-Reparto: Valérie Lemercier, Patrick Timsit,Hélène Vincent.

-Opinión Personal.- A nosotros nos ha resultado muy entretenida porque es un argumento muy creible que nos va mostrando a lo9s personajes tan bien que enseguida resultan próximos y reconocibles. Los padres están llenos de  manías , el marido es tan machista y tan tonto, que a todos nos recuerda a alguien parecido que conocemos. La sociedad burguesa, nos la muestra con su estrechez de miras y sus prejuicios de clase media . yo, os recomiendo que la vayáis a ver, porque se pasa un rato muy agradable que es lo que más apetece en estos días de  calor y vacaciones.

-Buenas noches.

"Preparando Las Vacaciones"

El domingo nos vamos  de vacaciones a la playa, y todavía no he empezado a meter nada en el maleta, porque suelo dejarlo todo para el final; no soy como mi prima Mariche  que es una chica ordenadísima que tiene una maleta abierta muchos días antes y va guardando con calma las cosas;  porque así está segura de no olvidarse de nada.

-Nosotros este año vamos a veranear en un chalet en la playa con mi hijo y los niños, así que tendré que hacer   el papel de "abuela responsable" y aunque mi hijo lleve todas las cosas de sus niños, yo meteré en mi maleta el termómetro, las tiritas y el Dalsy (porque con los niños nunca se sabe) y un montón de cremas protectoras solares), ya que todos somos muy blancos y nos quemamos enseguida.

-Los niños llevan su equipaje , así que por ellos no  nos tenemos que preocupar porque suelen llevarse de todo.

-Hemos abierto una maleta encima de la cama del cuarto de mi hijo que vive en París, y empezaremos a guardar cosas, pero creo que primero haré la lista que nos hacía a nosotras mamá y que siempre empezaba así :

-Ropa interior.

-Ropa de dormir.

-Bañadores, toallas, ropa, chancletas  gorros y bolsa de playa.

-Conjuntos que nos vamos a poner  por la tarde.

-Medicinas , carnets de SS y de Sanitas..

-Bolsita de maquillaje

-Cremas desmaquillantes y algodones….

-Lo más importante y lo que me acabo de proponer es no meter en mi maleta ni un solo “por si acaso”, porque nunca me los  pongo y suelen  volver a casa como salieron ; además si nos hace falta algo, creo que  va a merecer mucho más comprárnoslo en alguna tienda de la playa, sin necesidad de  tener  la ropa embutida, porque está ocupada por cosas inservibles.

-Este año voy a llevar mis medicinas en el bolso para evitar  disgustos.

-A pesar de llevar el portátil para hacer mi blog, voy a meter unos cuantos libros, porque me sigue encantando estar en una tumbona con mi pamela relajadita llena de crema leyendo un libro de papel que son los mejores.

-Realmente yo solo dejaré la ropa encima de la cama, porque la artista experta en maletas es mi hija Gema, que consigue un tetrix  metiendo todo perfectamente enrrollado en espacios pequeñísimos y aprovechando para las cosas pequeñas todos los recovecos de los zapatos, sombreros , frascos …etc.

-Así que en cuanto acabe copiaré mi lista en un papel, para hacer un tic cuando todo esté hecho, y sentirme tan orgullosa como cuando terminaba mi maletita para ir con mis padres a Carranza que ha sido el paraíso de mi niñez.

-Buenas noches.

   

"Al Levantarnos Por La Mañana"

No nos damos cuenta de la importancia que tiene la manera en la que empezamos a comportarnos  nada más abrir los ojos, si empezamos bien el día nos sentiremos muchísimo mejor y sacaremos el máximo partido a cada una de las horas.

-Sería estupendo que empezáramos  con buena energía, así que adelantaremos  nuestra jornada un ratito  para evitar las prisas que nos causan mucho estrés y hacen que nuestro cuerpo no rinda lo suficiente.

-Lo ideal es nada más despertarnos, después de un buen descanso nocturno, agradece el nuevo día, seas o no religioso, respira aire puro con la ventana abierta y disfruta  adecuadamente y sin prisas de la luz y del sol.

-Hacer un poco de yoga, o pilates para estirar nuestros músculos o bailar después del reposo, hará que nos  sintamos de maravilla .

-Luego tomaremos un buen desayuno , para reponer los niveles de glucosa que es la fuente de energía de nuestro cuerpo, será  nutritivo con lácteos , fruta, hidratos y proteínas,  para que el cuerpo se reponga  y coja fuerzas para la jornada diaria.

-Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de obesidad, y hace que comamos más grasa y calorías durante el día.

-Si empezamos bien el día tendremos mucho más alta nuestra autoestima.

-Iremos al trabajo relajados, para asegurarnos un buen día; los que puedan ir andando se llenarán del bullicio matinal  que les avisa de  que ya están despiertos.

-Al entrar en el trabajo después de haber hecho todas estas cosas, la jornada nos resultará además de mucho más corta , mas agradable y conectaremos mejor con nuestros compañeros.

-¡Empieza bien el día desde mañana!

-Buenas noches.

     

"Tocar Y Que Nos Toquen"

   

Todos necesitamos tocar y que nos toquen. El sentido del tacto es el primero que se desarrolla en el feto durante la vida intrauterina, el feto se  desplaza en su bolsa en  cuando le rozamos, por eso es muy bueno acariciar al bebé desde el mismo momento de su nacimiento.

-Mediante el contacto físico, nos podemos comunicar  perfectamente;  es la comunicación no verbal por excelencia. Los bebés con el tacto, reciben y transmiten mensajes afectivos y emocionales por lo que debemos comenzar con la estimulación táctil desde el mismo momento de su nacimiento..

-Según nos vamos haciendo mayores , vamos disminuyendo el contacto físico, porque en nuestra sociedad se le suele dar una connotación sexual.

-Nos encanta tocar y que nos toquen, pero las reglas sociales no permiten las aproximaciones físicas entre varones, y si lo hacen, les tachan de afeminados, en cambio las demostraciones afectivas entre mujeres  se consideran de lo más normal.

 -Cuando hacemos un masaje las manos siguen el lenguaje del cuerpo. Nuestra piel tiene  muchos  receptores que transmiten información sobre el dolor, el calor, el frío, la presión….por eso un buen masaje profesional nos puede reequilibrar el cuerpo y llenarnos de energía.

-Aunque un  masaje suavecito  en los hombros, en el cuello dado por una persona amiga , nos encanta y nos relaja después de estar horas sentado con rigidez ante un portátil, aunque si tenemos nudos o contracturas , deberemos acudir a un profesional porque son zonas peligrosas.

-Un estudio  realizado en Indianápolis por Heslin y Boss, se centró en observar  las llegadas y las despedidas de los pasajeros en el aeropuerto de Indianápolis :  la gente ,en las despedidas, se abrazaban, se besaban, se agarraban  muchísimo más que en las llegadas demostrando  con su cuerpo el dolor de la separación .Las mujeres estaban todo el rato abrazándose, agarrándose, tocándose entre ellas mientras que los hombres solían estrecharse las manos, sobre todo los jóvenes.

-En las despedidas de chicos y chicas, los varones llevaban la iniciativa de abrazarse y besarse; de todas formas, las personas mayores  se mostraron muchísimo más desinhibidos que los jóvenes.

-Procuraremos  abrazar y besar a los que queremos y nos quieren y dar unos buenos achuchones a los niños , porque las demostraciones de amor y cariño son mejores si van acompañadas de caricias.

-Buenas noches

"Las Cosas De La Vida"

La vida es cambiante y sorprendente y vamos aprendiendo que cuanto más estudiamos , menos sabemos, porque en cuanto controlamos un poco una materia, nos  empiezan a surgir las dudas.

-Nuestro destino es algo misterioso, porque a” toro pasado”, es muy fácil decir “yo ya lo sabía “, o interpretar con hechos las predicciones de Nostradamus, pero la realidad es que solemos desconocer lo que pasará dentro de unos años.

-Lo que es divertido es mirar a la gente que nos recuerda a alguien que conocimos en otro momento y en otro lugar , y comprobar que son muy parecidos, por eso cada uno tenemos una serie de conocimientos de las personas que los demás ignoran.

-Mi suegra , era como la Srta Marple, una viejecita de aspecto inofesivo que sabía conocer a las personas ; en  cuanto veía a alguien  que le resultaba  familiar , se quedaba mirando y decía cosas como:

-¡Qué pena me da tu amiga Carmen! y yo me enfadaba, porque era una compañera de carrera muy guapa, casada con un chico estupendo y que tenía un trabajo  en un colegio cerca de su casa que la encantaba. Ella seguía con su charla.

-Me recuerda a  Carmiña, una chiquita que conocí en el pueblo de  Asturias  donde ejercí de joven. También era muy guapa , pero tuvo mala suerte, porque la dejó el marido , y luego estuvo tonteando con un buhonero que la robó el dinero , y al final quedó sola y sin dinero….

-No os cuento más que al pasar los años,  me he enterado de que mi amiga ha tenido una suerte muy parecida….aunque en vez de un buhonero encontró un comercial……  

-Las personas que como yo  hemos pasado el ecuador de nuestra vida y sabemos que nos queda menos tiempo del que hemos vivido, valoramos mucho las casualidades y disfrutamos mucho con  los  buenos  momentos inesperados , porque la vida solo son momentos.

-Creo que la vida es como un tren en el que suben unos pasajeros y nos acompañan un trecho, algunos se bajan y dejan sitio a otros, pero si hacemos un pequeño balance a todos nos toca vivir buenos y malos momentos, pero de nosotros depende lo que escojamos recordar si los buenos o los malos.

-Buenas noches

     

"Cuéntaselo A Alguien"

Me acaba de llamar una amiga para contarme que   ha pasado unos días infernales , porque tenía varias cosas que la preocupaban y no quería contárselo a nadie ;así que  ayer por la tarde  tuvo un ataque de ansiedad que la llevó directamente al hospital.

-Cuando algo nos agobia hasta el punto de intranquilizarnos, necesitamos contárselo a alguien  para poder expresar lo que sentimos en voz alta y desahogarnos.

-En el hospital la han visto un psiquiatra y un psicólogo, y los dos han insistido mucho en que debe compartir sus sufrimientos con alguna persona  de su confianza; en caso de que no tenga ninguna , lo puede comentar con una psicóloga o terapeuta e incluso recibir un tratamiento psicológico si lo necesitara.

- Me ha confesado que esta mañana  ha tenido una conversación  muy  larga  con sus hermanas, y que   han llorado, han reñido, y al final  han aclarado muchas cosas que tenían enquistadas desde hace años y al final se han abrazado  y se han reído a carcajadas como cuando eran pequeñas.

-Cuando sientes que alguien te escucha, liberas muchas tensiones y cargas emocionales que tenías enquistadas desde hace tiempo, pero el sentirte valorada, te sientes más libre y capaz de verbalizar los problemas y tomar decisiones sobre ellos .

-Cuando hablamos de lo que nos sucede, nos sentimos mucho más tranquilos, porque es como compartir esa carga que nos agobia, y nos da una perspectiva diferente, y mucho más constructiva de lo que nos sucede.

-Las amigas del  alma,  son esas a las que tú te sientes unida espiritualmente y puedes contarles cualquier cosa , sabiendo que  te van a escuchar atentamente y que te ayudarán si pueden, sin juzgarte.

-Las mujeres, nos movemos por emociones, por eso al reprimirlas  nos hacemos daño, porque no podemos liberar esa energía que nos estalla dentro.

-Los médicos modernos saben que “los sentimientos que no se expresan , se convierten en resentimientos , como decía mi gran amiga Irene Cicero,(que era  la mejor psicóloga del mundo) “.

-Al reprimir nuestros sentimientos enfermamos a nivel físico y psicológico ,pudiendo acabar con padecimientos del tipo de : colon irritable, problemas cardiacos, dolores de cabeza, crisis de ansiedad o pánico, y sobre todo una gran bajada de defensas.

-Por eso, lo más recomendable cuando nos suceda algo así, será que mientras decidamos a que persona se lo vamos a contar, lo escribamos, con lo que nuestro cuerpo puede descargar una gran tensión.

-Buenas noches.

     

"El Colegio Se Ha Terminado"

Desde hace unos días  todas las familias se hacen la misma pregunta . ¿Qué hacemos con los niños a partir del lunes ?

-Todos comprendemos que los niños necesitan descansar después de un curso muy largo  con muchos deberes y actividades extraescolares, pero también necesitan aunque disfruten de más libertad,  respetar unas normas que serán básicas para su formación integral.

-El problema es que si trabajan los padres y no tienen a ninguna persona responsable a quien dejárselos, a veces les matriculan en cualquier cosa con tal de que  los cuiden durante unas horas, con lo que no rompen con su rutina escolar  ni sienten que están en vacaciones.

-Siempre hemos tenido problemas con las vacaciones escolares, pero ahora , como todo es así, de esta manera”….. como dice mi amiga Conchita, los niños empiezan un jubileo de campamentos de verano, cursillos de Masters Chef, viaje a casa de los abuelos, hasta  llegan a dejarles en  algún mini- campamento casero sin orden ni control.

- Es muy difícil compatibilizar el calendario escolar con el laboral cuando ambos padres trabajan , y conviene llegar a un consenso con los niños procurando que puedan hacer cosas que les gusten como puede ser pintar  porque no es nada recomendable que tengan la misma rutina que en tiempos de colegio y si les escogemos cosas que les gusten , se implicarán mucho más y se esforzarán para hacerlo lo mejor posible.

No es bueno que se levanten a la hora que quieran , ni tampoco que se queden en la cama tirados con las tablets y la televisión .

-Lo importante es dejar a los niños en  buenas manos, de manera que estén contentos y tengan una rutina divertida  y ordenada con actividades.

-Los padres que organicen bien  estas actividades,   estarán más relajados y no se sentirán culpables porque no lo son .

-Como el verano marca su propio ritmo, las rutinas deberán ser más flexibles  para acostarse y lo que deberán tener en cuenta es que si los niños no han aprobado el curso, la primera actividad de la mañana deberá ser hacer unos  pocos deberes  (el tiempo dependerá de la edad del alumno y de las materias a recuperar).

-Harán  cada día con orden y seguimiento por parte de los responsables , una pequeña tarea para que así puedan recuperar las materias sin estrés durante el verano.

-Los niños que se queden en casa con sus abuelos , deberán ayudar en las tareas porque son parte de la familia  y siempre un poquito de ayuda viene bien .

- Pueden ocuparse de llevar su ropa sucia al cesto de ropa o a la lavadora , pueden  ayudar a poner y  a quitar la mesa……además si se lo ponderamos, se sentirán orgullosos.

-Algo muy importante para que los niños aprendan durante el verano , serán los valores y estos los van a aprender directamente de sus familiares viendo cómo se comportan, porque” los niños siempre aprenden lo que ven , no lo que oyen” .

-“El niño que vive criticado, aprende a criticar”.

-El niño que es respetado , aprende a respetar.

-El niño que vive con aprobación , aprende a quererse.

-El niño que vive con tolerancia , aprende a ser tolerante…….

-Buenas noches.

   

"Tully"

La película que hemos elegido esta semana ha sido la última de Charlize  Theron que tuvo que engordar 22 kilos para poder protagonizarla. La película nos muestra  la otra cara de la moneda de “ser madre”.

-Marlo es una chica guapa embarazada de su tercer hijo,  con un segundo un poco autista, e incapaz de controlar sus impulsos.

-Marlo está terminando sus últimas semanas de embarazo, pero como tiene  otros dos hijos, (uno de ellos muy problemático), se siente absolutamente agotada  por la falta de sueñoy al límite de sus fuerzas.

-Su marido Drew, es un buen chico, viaja mucho por trabajo y  también se ve sobrepasado por las circunstancias, así que  en cuanto puede se mete en la cama  se pone los cascos,  juega a la consola dejando a Marlo sola con el bebé toda la noche.

-Durante una cena, su hermano , la explica que le ha hecho un maravilloso regalo que la va a cambiar la vida; la regala  contratar a  Tully, una niñera perfecta para que la ayude con el bebé por las noches.

-Marlo  se niega rotundamente , porque los hijos deben estar con sus madres, acaba llamándola y esto le cambia totalmente la vida.

-Aunque al principio no la gusta mucho Tully, acaban siendo las mejores amigas del mundo.

-Tully , es una chica joven encantadora  que poco a poco la va ayudando más y más a cuidarse, a quererse;  se ocupa del bebé  pone en orden su casa y la  limpia , e incluso hace cup cakes para que puedan llevar los niños al colegio.

-Ficha Técnica:

-Título: Tully

-País: EE.UU

-Director: Jason Reitman

-Reparto: Charlize Teheron, Mackencie Davis, Marki Duplass…etc

-Género: Comedia

-Opinión Personal: A nosotras nos ha gustado porque está muy bien hecha, y termina de una manera tan inesperada que todos salim os del cine discutiendo los¿ por qués y los para qués?. Es una película extraña, que no acabas de ver si es una comedia o un melodrama, pero Charlize Theron, hace un papel tan duro y tan difícil  de una madre real sobrepasada por su situación , que hace que las madres nos identifiquemos en muchos momentos con ella.

-Yo os recomiendo que la vayáis a ver .

-Buenas noches.

     

Manifestación En Madrid Contra La decisión de la Audiencia de Navarra sobre "La Manada"

-Esta tarde mi hija Gema ha quedado con sus amigas para ir a expresar junto a miles de mujeres, su rechazo  por la libertad provisional de La Manada, a las 19:00 frente al Ministerio de Justicia (calle de la Bolsa 8, 28012 Madrid).

-Leo  en “El Confidencial” que ayer las calles de Pamplona, Barcelona y  otras muchas ciudades españolas se llenaron  de pancartas y gritos de protesta ante la noticia de que 5 desalmados  condenados a 9 años cada uno por abusar sexualmente de una joven de 18 años , iban a ser puestos en libertad provisional.

-Esta medida según “El Confidencial”, desconcierta a jueces, fiscales y abogados que señalan su incongruencia con la decisión mayoritaria de condenarlos a 9 años.

-Estos son los integrantes de “La Manada” –De izquierda a derecha Ángel Boza, Antonio Manuel Guerrero, José Ángel Prenda, Alfonso Cabezuelo y Jesús Escudero(foto de “El Mundo”).

-Leo en “El Mundo”: “La Audiencia Provincial de Navarra”ha justificado la puesta en libertad bajo fianza de 6.000 euros de los 5 condenados de la manada afirmando que sería “impensable” que  estando en libertad vuelvan a cometer un delito sexual…….

-Joseba Asirón, Alcalde de Pamplona ha anticipado que el Ayuntamiento recurrirá la puesta en libertad de los 5 acusados: “Fue un abuso sexual de la máxima gravedad”.

-“El Confidencial: en España una mujer es violada cada 8 horas según el Ministerio del Interior.”

-Lo más grave y preocupante es que  los responsables de los cursos de prevención a adolescentes, que imparten en los colegios e Institutos,  se quedan asombrados por la mentalidad de ciertos “varoncitos” que agreden a sus compañeras como una afirmación de su masculinidad en grupo, agrediendo a un perfil de niña algo más libre que el resto de sus compañeras, con lo cual se creen con derecho a  hacerlo .

-Confiemos en que nuestras protestas no caigan en saco roto, y poco a poco vayamos concienciando a la población de que nuestra tolerancia ante estos delitos es y será siempre cero.

-Buenas noches.