"SI NO TIENES LO QUE TE GUSTA, HAZ QUE TE GUSTE LO QUE TIENES"
De tí depende que tu vida sea feliz,debes escoger tus ingredientes.


domingo, 31 de julio de 2011

"Erick Johansson" Ilusión Óptica en Estocolmo"




Erik Johansson, el genial artista, diseñador, ingeniero informático y fotógrafo sueco, de 26 años ha hecho un increíble trabajo de ilusión óptica en una plaza de Estocolmo, en la que simula una plataforma sobre un precipicio.
-Sus imágenes, además de ser tremendamente originales, son tan reales que asustan. Este joven artista, crea su propia versión de lo imposible con un ingenio sin límites, utiliza técnicas digitales y manipulación de luz entre otros trucos, para trasgredir la realidad. Son trampantojos fotográficos de gran calidad, muy creativos, que consiguen componer unas escenas absolutamente mágicas.
-Este maravilloso artista, es capaz de simular contextos completamente ajenos al lugar donde han sido instalados, lo que hace que la gente participe, interactúe y se interese mucho, por lo que ve.
- Hay una gran cantidad de personas que participan de manera espontánea, y se divierten mucho, es como si estuvieran jugando…..
--“Mind Your Step, que así se llama este último trabajo, está basado en fotografías que crean un precipicio en plena ciudad. Es como si hubiera habido un terremoto en la plaza Sergel ( Sergels Torg) y se vieran las entrañas de la tierra, provocando la impresión de que nos podemos caer en cualquier momento al enorme barranco.
-El artista quería hacer una ilusión en un entorno real, para engañar al ojo (Trampantojo), y que en ese lugar, pudiera verlo muchísima gente que cruza la famosa plaza a diario.
- Ha sido necesaria una concienzuda labor de cálculo, porque todo está calculado al milímetro, en la plaza de la ciudad sueca de Estocolmo.
-Erick, estuvo midiendo todo desde muchísimos puntos diferentes, hasta conseguir la perspectiva perfecta, también, fotografió rocas que luego dieran la impresión de estar en un abismo que se había abierto en el suelo de 32 x 18 metros.
-Lo original de Erick, a diferencia de las obras de otros artistas que han hecho este tipo de trabajos de ilusiones ópticas en las calles de distintas ciudades, es que Erick, lo resuelve todo a partir de la fotografía. Erick Johansson, es muy famoso por sus fotografías generadas por computadoras (CGI), siempre con ilusiones ópticas, pero esta es la primera vez que sale a la calle a simular un escenario.
-“Mi idea, era poner una foto en un entorno real y engañar a la gente, mostrando profundidad, las imágenes 3D en espacio público, no son algo nuevo, pero quería hacer una foto en lugar de dibujar y pintar las calles. La fotografía es mi medio y yo quería que se vea lo más realista posible, al igual que mis fotos”: ha dicho Erick.
-Esto ha sido posible gracias al proyecto “Generación 7”, y detrás de él, están Microsoft y Windows 7.
-Es un proyecto precioso que reúne a 7 personas creativas y les dan la oportunidad de llevar a cabo un sueño.

sábado, 30 de julio de 2011

" El Hombre De Al Lado"


Esta tarde hemos ido las tres hermanas al cine con nuestros maridos a ver la película argentina más premiada del año, se llama: “El hombre de al lado “.
-Directores- Gaston Duprat y Mariano Cohn.
-Actores:Leonardo:Rafael Spregelburg,
-Victor: Daniel Aráoz,
- Eugenia Alonso, Ines Budasi, Lorenzo Acuña…….
-Es una película diferente y curiosa, donde se cuestiona la llamada cultura de la imagen.
- Cuando Leonardo empieza a oir golpes en la pared de enfrente de su casa, y ve sorprendido, como la derrumban, para abrir sin más una ventana, su vida empieza a cambiar.
-Leonardo, es un famoso diseñador de mobiliario, snob y refinado, que vive en “La Casa Curuchet” de la Plata,( la única casa que construyó Le Corbusier en América Latina), y que tiene aparentemente todo perfectamente calculado; una mujer moderna profesora de yoga, obsesiva, irritante y fría, y, una hija preadolescente con la que es incapaz de comunicarse y que pasa de él, una cátedra de diseño en la Universidad, y una situación próspera y cómoda.
-Su nuevo vecino, Victor, es una especie de salvaje, un hombre tosco, pero franco, que no respeta normas ni tampoco atiende a razones, porque su meta, es” atrapar unos rayitos de sol”.
-Leonardo le explica que está invadiendo su intimidad y su espacio y el de su familia, y anda todo el tiempo, balbuciendo pretextos, sin atreverse a enfrentarse a él con sinceridad.
-La base de la película, son los prejuicios, tenemos un concepto de los vecinos, tan malo, que acabamos pensando que es una cruz que tenemos que aguantar.
- Parece que el bueno debe ser el diseñador fino de la casa bonita y el malo, el vecino, un desastroso vendedor de coches usados, gritón y vocinglero.
-Pero en esta vida las cosas no son o blancas o negras, porque existen un montón de matices.
-La riqueza espiritual de ambos, se verá en los momentos conflictivos, y sus reacciones, serán sorprendentes.
-El final, es muy fuerte, y nos hace pensar mucho en que estamos llenos de prejuicios, y que nos dejamos arrastrar por el aspecto externo de las personas, cosa muy peligrosa, y nunca acertada. Vivimos en una sociedad superficial donde la despersonalización, está a la orden del día....
-Es una especie de fábula urbana que a nosotros nos ha gustado, y que nos ha dado pie a charlar largo y tendido sobre la película y sus protagonistas.
-Esta película, ha sido premiada como “La mejor película”, “El mejor director”, y “La mejor fotografía”por la Academia Argentina del Cine.

viernes, 29 de julio de 2011

"Rubiela Cabezas, La Lisístrata del siglo XXI)





Rubiela Cabezas, una guapa y combativa maestra colombiana, ha logrado que todas las mujeres del distrito de Barbacoa, al suroeste de Colombia, inicien una” huelga de piernas cruzadas”, que consiste en negar el sexo a sus parejas, para que estos se muevan e impulsen la creación de una vía de acceso al pueblo decente….
-La carretera que une Barbacoas con Junín , tiene unos 50 kilómetros, y debido a su penoso estado, el trayecto suele durar más de 5 horas, llegando en algunos casos hasta unas 10 horas.
-La vía, está en un estado tan lamentable, sin asfaltar, llena de baches, cantos rodados, desniveles…….que no pueden llegar a ella los servicios de emergencia sanitaria, y muchos enfermos y heridos, mueren en el trayecto al hospital, y los que no mueren suelen ser asaltados por ladrones que se aprovechan de las circunstancias de desamparo de las víctimas.
-Desde hace lustros, políticos, contratistas y funcionarios, roban el dinero destinado a arreglar y a asfaltar su camino……..
-Rubiela, profesora, casada y madre de 6 hijos, es una mujer valiente y luchadora, que ha decidido hacer en 2011, lo mismo que hizo Lisistrata, la protagonista de la comedia de Aristofanes en el año 411(A de JC), que reunió a un gran grupo de mujeres de diferentes partes de Grecia, y las convenció de que la única manera de que acabaran las Guerras del Peloponeso, que llevaban ya 27 años y que cada una pudiera tener a su marido en casa, era que todas practicaran la abstinencia sexual, negándose a tener sexo con sus maridos, hasta que finalizaran las guerras.
-La cosa, estuvo complicada, pero como ninguna mujer, de ninguno de los dos bandos, ( ni siquiera las públicas) , consintió en tener relaciones. Los hombres terminaron con la guerra con tal de no seguir en esa incomodísima situación.
-Rubiela Cabezas, y las demás mujeres que se han apuntado a la “huelga de piernas cruzadas”, poseen la misma fuerza que las atenienses, y les han dicho a sus maridos, que si no se ponen firmes frente al gobierno para que termine la carretera, no volverán a tener relaciones con ellas.
-Esta región, está azotada desde siempre por desastres naturales, corrupción administrativa y violencia política encarnizada, y estas mujeres están ya muy hartas de tanto sufrir .
-Son ya 300 las mujeres que se han puesto el brazalete con la frase de: “Yo amo Barbacoa”, que las identifica con el movimiento de “Piernas cruzadas “que ya cumple 7 días.
-Las mujeres, se reúnen a diario a gritar arengas y a intercambiar experiencias y anécdotas, frente a la reacción de sus maridos que consideran que su decisión es demasiado radical, y exhiben pancartas y carteles con frases como:”Por un nuevo amanecer nos abstenemos del placer”.
-Las colombianas esperan que la política de que los hombres, se pongan las pilas, y reclamen con contundencia la puesta en marcha de la carretera, tendrá pronto excelentes resultados, porque los hombres, viven muy mal su forzado celibato.
-Las mujeres, han dicho, que en el caso de que el gobierno, se niegue a arreglar la carretera, que lo arreglen ellos mismos, pavimenten la via, y, arreglen los desperfectos, si quieren volver a tener relaciones con ellas.
-"Estamos cansadas del nerviosismo, incompetencia y actitud sumisa de nuestros esposos que que no son capaces de exigir al alcalde y al gobernador la construcción de una carretera digna para el pueblo. "Ellos son muy varones para exigirnos en la casa, pero muy débiles para reclamar los derechos como sociedad, según declara Maribel Silva, jefa de una unidad y una de las 350 mujeres que participan en la protesta

jueves, 28 de julio de 2011

"Buscaremos fuerzas"




He estado hablando con una amiga, compañera de fatigas de muchos años, y nos hemos contado en unos minutos, las cosas más importantes que nos han pasado a las dos, que han sido bastantes.

- Ella es una mujer valiente y luchadora, a la que la vida de pronto y de manera inesperada, le dio muy malas cartas, pero mi amiga supo plantar cara , y sacar fuerzas, y ahora , después de muchos meses de sinsabores, tiene la seguridad de saber que se ha recuperado.

-Estas mujeres que me rodean,( porque este año, he tenido varias amigas con la misma situación), me han hecho reflexionar mucho, valorar su empuje, su valentía y sobre todo su fuerza para conseguir que su familia no se derrumbe, y aparentar que la vida sigue igual, para que los niños no se atrasen en sus colegios, para que el marido no se deprima, y para que con esa apariencia de normalidad, ella pudiera sentirse como siempre en algún momento de día, porque cuando uno se encuentra enfermo, le resulta muy agobiante el ver que te tratan como si fueras de cristal.

-Ellas se parecen a las olas del mar, que a pesar de romperse contra las rocas, siempre encuentran fuerzas para volver a empezar.

- Tenemos que fijarnos en ellas como ejemplo, y tenemos que aprender a encontrar fuerza y coraje para luchar y mirar adelante todos los días con los mil y un contratiempos que la vida nos ofrece.

-Ahora acabo de colgar el teléfono. Era otra amiga, a la que la acaban de decir que ya puede empezar a hacer vida normal.

-Hacer vida normal, significa, me decía, poder comer algo sin vomitar.

-Hacer vida normal, significa poder ponerse un vestido con un poquito escote, y no tener que esconder el bulto que le hace la petaca de la quimio.

-Hacer vida normal, significa, poder estar sentada durante una hora y media en el cine, sin que te duelan todos los huesos....

-Son mujeres que saben encontrar el color bonito de la vida, aunque parezca imposible.

-Así que no tengo nada más que decir, que debemos sacar fuerzas para superar cualquier problema o cualquier contrariedad que la vida nos presente, porque sabemos y tenemos pruebas de se puede hacer,y   a partir de ahora lo haremos.

-Solamente tenemos el aquí y el ahora, porque el mañana siempre será algo incierto.

miércoles, 27 de julio de 2011

"Todos Preferimos Genéticamente a las Personas Guapas"




Siempre decimos que somos hijos de nuestra evolución, que estamos mucho más cerca de los prehistóricos de lo que nosotros nos creemos, y por eso, el orden de valores que primaba en nuestra edad de piedra, sigue vigente para nosotros en el siglo XXI.
-Los niños, desde muy pequeños, son sensibles a la belleza, y desde que nacen, les gustan las cosas y las personas guapas, porque en la época de las cavernas, la belleza estaba asociada a la salud, ya que los que no estaban enfermos, ni tenían graves problemas, eran más guapos, y por lo tanto, eran personas con muchísimas más posibilidades de sobrevivir.
-En la Universidad de Barcelona, han hecho un interesantísimo experimento que consiste en poner a bebés de 6 meses, hasta 2 años, donde miden la atención de los bebés al observar fotografías de personas guapas y menos guapas.
-Solemos captar el atractivo de una persona al momento de verla.
-Los científicos han grabado las imágenes, y han observado que los bebés, miraban durante más tiempo y con muchísima más atención a las personas atractivas.
-Los bebés, lo mismo que los adultos, comparten desde que nacen unas preferencias universales.
-Las madres con bebés más guapos, les miman más y les tienen más tiempo en brazos, mientras que las que tienen bebés menos guapos, les cogen menos, aunque les cuidan, vigilan su alimentación, y les mudan a menudo.
-Nuestro cerebro sigue funcionando con mecanismos ancestrales que hace que nos gusten más los bebés de ojos grandes, nariz pequeña y mejillas redondas y sonrosadas.
-Esto tiene un significado en nuestra evolución: los bebés más guapos, los asociaban a bebés sanos, con los que se podían encariñar sin problema, porque no se morirían, mientras que los bebés menos guapos, los asociaban a bebés enfermos y frágiles, y no querían encariñarse tanto con ellos, para no sufrir, por si se mueren. Suena muy duro, pero es la realidad.
-Por mucho que nos duela, es muy importante que cuidemos nuestro aspecto, porque la gente, nos va a juzgar de un vistazo, y en ese vistazo, nos van a valorar , ya que nos regimos mucho por lo visual, aunque también pesan el olor, la manera de andar, las expresiones, el estilo…..
-La felicidad en cambio no mide la belleza entre lo que es básico para ser feliz, porque no todos los guapos son felices…..
- Las personas más bellas, no son más felices aunque si se ha demostrado que las personas que se encuentran poco atractivas, sufren mucho más que las que se encuentran bien consigo mismas.
-En los mismos experimentos, enseñaron a los padres unas fotos de personas guapas y menos guapas, y les pidieron que les asignaran cualidades.
-La mayoría , asignaron a las personas guapas, características de éxito, mientras que a las menos guapas, les etiquetaban con frases como: “está deprimida”, “ha perdido el trabajo”…….
-Así que no tenemos más remedio que ponernos frente al espejo, y fijarnos honradamente en lo mejor que tenemos.
- Todos tenemos algo bonito, y debemos ser conscientes de ello, y destacar nuestras mejores cualidades, las mujeres lucen mucho una bonita piel, una buena figura, su pelo, su sonrisa, la manera de mover su cuerpo, que son básicas ante un primer encuentro, porque una vez que ya conocemos a alguien, valoramos muchísimo su carácter, su sentido del humor, su empatía.
-En los hombres la belleza es diferente, la cara importa menos, se valora mucho más unos brazos musculosos, todo lo que nos de la impresión de que es fuerte y nos va a proteger.
-Gracias a Dios, las personas modernas, vamos vestidas, y la ropa nos ayuda mucho a la hora de lucir una buena figura. Los hombres degaditos, se pueden poner una chaqueta con hombreras, y parecerán mucho más fuertes y musculosos.
-La gimnasia, les puede hacer cambiar en unos meses, y ponerse musculosos, y la ropa deportiva, les favorece y les rejuvenece
-Las mujeres, nos maquillamos, y nuestra piel, se vuelve suave y aterciopelada, los ojos, son más grandes y rasgados con un buen lápiz y rimmel, y la boca puede parecer muy roja y jugosa con una buena barra de labios, y la ropa, nos puede hacer parecer más sexis y deseables.
-Nadie puede decir que es malo querer tener mejor aspecto, porque vivimos en una sociedad en la que el aspecto importa mucho, y los jóvenes, sufren mucho, si su grupo no les encuentra atractivos.
-Los mejores maquilladores del mundo, dicen que nos sorprenderíamos, si pudiéramos ver a las grandes tops model, cuando llegan por la mañana, que cualquier hombre y cualquier mujer puede resultar atractiva, simplemente vistiéndose y arreglándose de la manera que más les favorezca.
-Con esto no pretendo decir que las modelos sean feas, ni mucho menos, sino que si todos ponemos un poco de nuestra parte, conseguiremos, no solo estar más guapos, sino tener más confianza en nosotros mismos y en nuestro aspecto, porque a veces, sin darnos cuenta, nos minusvaloramos, porque no nos gusta nuestro aspecto

martes, 26 de julio de 2011

"La Vida Está Llena de Señales"




Vivimos todos demasiado deprisa. No valen de nada la cantidad de buenos propósitos que hacemos todos los años por navidades. Decidimos cambiar seriamente, aprovechar la vida, ser más tolerantes, reírnos más, en fin, prometemos que vamos a cambiar, pero en cuanto empieza el mes de enero, todo queda en “agua de borrajas”.
-Objetivamente estamos mejor que nunca, pero subjetivamente, nos encontramos profundamente insatisfechos como dice el gran filósofo José Antonio Marina.
-“Como el corazón, tiene razones que la razón no entiende”, vamos a intentar ver en qué podemos mejorar realmente nuestra vida, qué cosas pueden contribuir a que mejoremos nuestra calidad de vida.
-Decía El Principito, que: "lo esencial es invisible a los ojos, porque solo se ve con el corazón".
-Un primer paso es reflexionar sobre hacia donde queremos dirigirnos, porque no llegará antes el que camine más rápido, sino el que sabe dónde va como decía Séneca.
-“Recuerda que nunca habrá un viento favorable para el marinero que no sabe adónde ir”
-A veces, nos preocupamos mucho, porque algo nos falta, sin darnos cuenta de lo muchísimo que tenemos.
-Debemos reservar tiempo para estar en contacto con nuestra familia, porque nadie es más importante que ellos, y se merecen un ratito, y a nosotros, ese ratito, nos dará nuevas fuerzas.
-Muchas personas a nuestro alrededor, se dedican a desacreditar a los mejores, porque no pueden resistir verles logrando lo que ellos nunca conseguirán.
- Intentaremos alejarles de nuestra vida, puesto que solo nos harán daño.
-La envidia es una pérdida de tiempo……
-No gastaremos ni un minuto en escuchar chismes, o mensajes negativos que nos roban la tranquilidad, así que emplearemos esta energía, en disfrutar de nuestro presente.
-Tenemos que rodearnos de personas auténticas, que disfruten con nosotros, y que no les importe perder su tiempo charlando de “tontunas”, porque la vida son esos ratitos…..
-Tendremos días llenos de problemas, de furia, y de lágrimas, porque a veces las cosas se colocan mal. Y parece que todo está ya en nuestra contra, pero tenemos que tener la seguridad de que detrás llegarán días llenos de amor, de logros, y de esperanza,y, que nos darán la fuerza que necesitamos para seguir adelante todos los días de nuestra vida.
-La vida nos manda señales, pero hay que estar alerta para verlas, y darse cuenta de que nos ayuda, de que no hay nada en contra nuestra, porque nosotros con nuestras actitudes, somos a veces nuestros peores enemigos, y no queremos ver lo que tenemos delante.
-La vida es como una escuela, donde todos tenemos que aprender, pero no todo el mundo está en el mismo curso.
-Todos conocemos a gente aparentemente muy importante, que se comporta como si estuviera en la clase de párvulos.
-También hay mucha gente, que no nos parece especial, y en cambio, son maduros y responsables, y llevan muy bien las riendas de su vida,
-Sabemos de sobra que muchas veces no es tan importante lo que nos pase, sino la actitud que nosotros tenemos ante aquello que pasa. Es lo del vaso medio lleno o medio vacío.
-La vida es un carro chino, donde uno tira y otro monta.
-No hace falta que siempre camines el primero, guiando a los demás, ni tampoco que camines el último, dejándote llevar. Intenta caminar junto a los que te acompañan, para que forméis un buen equipo.
-Pedimos a Dios que nos ayude, y cuando todo se coloca y nos va bien, siempre nos olvidamos de dar las gracias.
-Casi nunca tenemos tiempo de mirar al cielo, para ver la majestuosidad de lo que nos rodea
-Si nos comparamos con todas las personas que sufren en este momento, vemos que lo nuestro es algo sin importancia, simples contrariedades…..
-Si tenemos personas que nos quieren y que se preocupan por nosotros, tenemos una fortuna que ningún cheque puede comprar.
-Si tenemos una salud que nos permite salir a disfrutar del mundo y sus colores, tenemos mucha suerte, porque hay mucha gente sufriendo encamada.
-Si podemos tener una dieta sana con alimentos frescos, estamos invirtiendo una fortuna en salud.
-Si tenemos cerca, alguien con quien reírnos, o que podemos llamarle, y reírnos juntos, tenemos un tesoro.
- A muchas personas, la vida se les acaba a veces antes de lo que pensamos, y nos queda la pena de no haberles dicho que les queremos, y que son muy importantes para nosotros, y de no haberles dado unos abrazos a tiempo.
-Cualquier persona que se acerca a nosotros para hablar, se merece la cortesía de que le dediquemos unos minutos de nuestro tiempo.
-No tenemos por qué ganar cada discusión que tengamos. Daremos nuestros argumentos, escucharemos los del otro, y si no estamos de acuerdo, pues cada uno a lo suyo, puesto que no tiene por qué acabar con un ganador.
-Nunca nos compararemos con los demás, porque cada uno tiene una trayectoria vital diferente, y eso es lo que forma su orden de valores, que al ser diferentes, no deben compararse.

-Tú, y solo tú, eres el único responsable de tu felicidad, porque depende de ti, que seas feliz o desgraciado. Tú escoges.
- Tú no tienes el control de todo lo que te está sucediendo, pero si lo tienes de lo que haces con ello.
- -Recuerda que lo mejor está por venir, porque eres hijo de Rey, y Tu Padre, siempre te protege.

lunes, 25 de julio de 2011

"Comida familiar"




Hoy han venido mis hijos y mis nietos a comer, porque celebrábamos el cumpleaños de mi marido.
- Toda la semana he estado ilusionada con la idea, de volverles a tener a todos alrededor de la mesa.
- Las madres, tenemos enseguida el síndrome del “nido vacío”, aunque tu hijo venga siempre que puede desde la oficina a comer a casa.
-Los niños, como son todavía muy pequeños, han comido un poquito antes, pero se han sentado a la mesa a comer la tarta, y han soplado las velas 50 veces, ya que compramos unas velas que cuando las apagas, se vuelven a encender solas, hasta que se consumen.
-Yo, como soy quinta hija, tengo unos recuerdos preciosos de las comidas familiares durante toda mi niñez, donde estaban mis padres, mi abuela y mi tía Loti que vivían con nosotros, y el hermano de mi abuela, mi tío Rosendo, con sus hijos Fernando y Antonio.
- Creo que la hora de comer, es una oportunidad única, para compartir confidencias, hacer bromas, y reírse un ratito.
-Los niños aprenden a escuchar las conversaciones sin interrumpir, y a pedir un turno de palabra, además de mejorar sus modales y maneras, al estar en la mesa de las personas mayores.
-Si alguno, expone a los demás algún problema que le preocupa, es muy positivo, oír las distintas opiniones, y valorar todas, aunque solo sea, para quitarse un poco de estrés, al ver su caso encima de la mesa.
- Cuando estamos reunidos en familia, no cuesta trabajo bromear, y reírse cada uno de sus propios errores.
-Son comidas, donde se respira mucha alegría y mucho afecto, donde todo sabe muy rico, y suelen repetir, como cuando todos eran pequeños, y nosotros muy jóvenes.
-Los niños, alegran tanto las comidas familiares, y cualquier reunión, que siempre me acuerdo de mi madre, que, cuando llevaba a su casa a mis niños, decía que en todas las casas, debía de haber siempre , por lo menos un niño, porque con los niños, siempre dan ganas de celebrar.
- El soplar velas con niños, se convierte en una verbena, donde todos quieren soplar y soplar, y nadie como un niño, te hará sentirte la mejor cocinera del mundo, con sus caras, trajes y manos llenas de chocolate.
-Los niños, son tan graciosos y tan inocentes, que nadie teniendo los niños delante, pone en duda, que con ellos, mañana, será un día mejor.
-Mientras podamos, los padres, queremos tener a nuestros hijos y nietos a nuestro alrededor, y disfrutar de su compañía, que alegra tanto nuestra casa.
-La vida, a los abuelos, nos da una segunda oportunidad de volver a ser padres, pero mucho más permisivos, porque el punto ácido de la responsabilidad, no lo tenemos, ya que esta recae totalmente en sus padres.
- -Los niños nos enseñan muchas cosas, porque son inocentes y libres, y están muy cerca de los ángeles.
-Yo, que me he pasado la vida enseñando a los niños, al tener mis nietos, creo que he simplificado mucho las cosas, y he llegado a la conclusión, de que la mayoría de las cosas que nos han enseñado, y que nosotros, también hemos enseñado, no son tan básicas como creíamos, porque lo más importante es conseguir formar buenas personas …..
-Esta noche, estoy muy contenta, y dormiré mejor, porque me he reído mucho, y está comprobado que se duerme mucho mejor por la noche, cuando durante el día nos hemos reído.

domingo, 24 de julio de 2011

"La Sonrisa es Contagiosa"



Existen unos días en los que parece que todo nos sale bien. Parece que las cosas se alinean y se ponen de acuerdo para que lo que estaba estropeado se arregle.
- En cambio, otras veces, hemos puesto un poco de mala cara a la vida, y parece que nuestros problemas crecían y crecían…..
- Es que, las malas caras, contribuyen a que la gente te las devuelva, y el mal humor se te multiplique.
- Si estamos contentos, sin darnos cuenta sonreímos, y la sonrisa, no solo alumbra nuestra cara, si no que nos calienta el corazón.
- La sonrisa es contagiosa como el bostezo.
-La sonrisa mueve quince músculos, y el arrugar la frente enfadado cuarenta.
- Yo sonrío, casi sin darme cuenta, porque estoy contenta, y esta tarde que he estado en el aeropuerto, he notado que la gente que se cruzaba conmigo, me sonreía también.
- Creo que si hiciéramos una cadena de gente sonriente, y la colocáramos sonriendo por todas las terminales de Barajas, todo la gente que va y viene por el aeropuerto, se sentiría mucho más feliz, porque tras el gesto, viene el sentimiento.
-Si tú sonríes, al rato, te encuentras mucho más feliz, y al que le sonríes, le estás haciendo un regalo muy valioso. Le estás regalando alegría, que relaja las constantes vitales, y tranquiliza el corazón, porque casi todas las sonrisas, provienen de una que les han regalado, y de lo que no cabe duda es que a la persona que sonreímos, la estamos mejorando su calidad de vida, y su humor, porque nadie enfadado puede sonreír.
-Cuando viajo a París, como mi acento francés es malísimo, muchas veces una sonrisa me salva la vida, porque cuando sonríes, si la otra persona te devuelve la sonrisa, se establece un lazo misterioso que mejora la comunicación, y se entiende en cualquier idioma, porque una sonrisa vale más que mil palabras……
-la Madre Teresa de Calcuta dijo:
-“Sonríanse unos a otros, sonrían a su esposa, a su marido, a sus hijos, a quien sea. Sonreír nos ayuda a crecer en amor por los demás.
-Además sabemos que los que más necesitan una sonrisa, son esas personas que no sonríen nunca, por el motivo que sea.
- Cualquier persona que nos presentan, si es alguien sonriente, nos parece mejor de entrada que alguien muy serio, ya que la sonrisa, acorta distancias.
-Hay personas que sonríen con tanta dulzura, que nos parecen bondadosas y próximas, y si tienen arrugas de tanto sonreír, no solo no las afean, sino que las embellecen.
-Las personas sonrientes, son siempre muchísimo más guapas que las serias y las ceñudas, porque un corazón alegre, embellece mucho el rostro.
-Nunca dejes de sonreír aunque estés triste, porque a lo mejor tu sonrisa le hace mucho bien a alguien.
-No llores nunca por algo que se terminó, sino que sonríe porque sucedió.
-Si sonríes en los atascos de tráfico, mejorarás el ambiente, porque no hay nada más grave en los atascos que las personas groseras y conflictivas, que comunican en un momento muchísimo estrés al grupo, mientras que si sonreís, todos se resignarán y la espera será mucho más llevadera.
-Recuerda que las personas pacientes y tolerantes, sonríen mucho en las interacciones con los demás.
-Una sonrisa a tiempo, puede cortar las críticas y los malos rollos, porque las personas criticonas, solo buscan hacer daño y crear polémica, y si tu respuesta es sonreír, buscarán a otro más débil.
-Y si tienes a tu alrededor gente que no te gusta, gente que no piensa como tú, y que no te respeta tu espacio, díselo sonriendo, que no te interesa, que lo lamentas, pero díselo, porque ya sabes lo que dice el refrán:
-“Más vale negar sonriendo, que dar gruñendo”.
-Así que vamos a empezar cada día con una sonrisa, y la mantendremos durante todo el día.
-Observa a la gente, porque aquel cuya sonrisa le embellece es bueno; y aquel, cuya sonrisa le desfigura es que es malo.

sábado, 23 de julio de 2011

"La Prima Cosa Bella"




Esta tarde hemos idos las tres hermanas con nuestros maridos a ver una película italiana que nos ha encantado. Se llama: “La prima cosa bella”. La ficha de la película es:
Título original: La prima cosa bella.
-País: Italia.
-Director: Paolo Virzi.
-Reparto: Valerio Mastandrea ( Bruno), Micaela Ramazotti y Stefanía Sandrelli (La madre de joven y de mayor), Claudia Pandolfi (Valeria), y Darío Ballantini.
-Es ua tragicomedia, que trata de una familia formada por un matrimonio y dos hijos, durante 40 años.
En 1971, durante las fiestas de su pueblo, Anna una bellísima madre de familia, es elegida “La madre más bella”. Apartir de ahí, empezarán sus desgracias, porque desde los horribles celos del marido inseguro y provinciano que la echa de casa, hasta la serie de calamidades que va pasando con sus hijos a cuestas, entre encuentros y desencuentros con el marido, los distintos hombres que la ayudan…..etc
-En el momento presente, año 2009,Bruno, (el hijo, que es profesor de italiano), recibe la visita de su hermana Valeria, para informarle de que su madre está muriéndose, para que vaya a verla.
-Bruno, es v´ctima de su pasado, y, tiene con su madre una gran asignatura pendiente, pues se marchó de casa, estando en el instituto, y no quiso volver a saber nada de ella.
-La película está llena de flas-backs, que nos llevan de su infancia a la actualidad, según él, se va enfrentando a su madre, y recordando su infancia.
-Es una historia de sentimientos, Bruno, es una persona introvertida, y antipática, muy traumatizado por la infancia, y obsesionado con su madre a la que no quiere ni ver, mientras que valeria su hermana, es una chica resignada a aceptar la vida, casada muy joven con un buen hombre muy aburrido y pesadísimo.
-La madre es una mujer que a pesar e su enfermedad, sigue siendo alegre y optimista, y Bruno, hasta que no acepta a su madre y la vuelve a querer, viéndola en toda su esencia, no logra enmendar su vida.
-Al terminar la película, parece que las vidas de los hermanos se van a arreglar, y que los dos, podrán ser más felices.
-A nosotros nos ha gustado mucho, es una película, bastante sorprendente, que os recomiendo que vayáis a ver, y que merece todos los premios que ha tenido en Italia:
-Paolo Virzi: Premio al mejor director
-Valerio Mastandrea: Premio al mejor actor
-Micaela Ramazzotti: Premio a la mejor actriz.

viernes, 22 de julio de 2011

" Recuerda Que Tú También Tienes El Poder"





A todos nos gustaría tener el poder de controlar nuestra vida. Nos gustaría progresar en el aspecto emocional, social, espiritual, psicológico, intelectual y económico.
-Seríamos más felices, si tuviéramos un mejor concepto de nosotros mismos, si confiáramos en nuestro criterio, y si creyéramos que la mayor parte de las veces, sabemos elegir lo que más nos conviene.
-Existen una serie de estrategias, de aptitudes, y técnicas psicológicas, que si las aplicamos, multiplicarán nuestra autoestima, y nos convertirán en personas con una mayor confianza en nosotros mismos, lo que nos permitirá empezar a intentar conseguir nuestros sueños.
-Nuestros logros en la vida, están muy relacionados, con la manera en que nos comunicamos con nosotros mismos, nuestra manera de movernos, nuestras expresiones faciales……
-Si contemplamos a las personas triunfadoras, a las que tienen éxito, observamos enseguida, que tienen una aptitud triunfadora. Tienen el don de destacar sobre los demás, estén donde estén….
- Muchos de ellos, han empezado siendo exactamente iguales a nosotros, pero en algún momento de su vida, se les encendió una luz, y confiaron en ellos mismos, se sintieron capaces de alcanzar sus sueños
-Las personas que poseen ese don han existido siempre en cualquier época de la historia. Podemos recordar a:
- Bill Gates, Henry Ford, Jhon Kennedy, Martin Luter King, Steven Spielberg. Todos estos personajes, tenían el don de comunicarse con los demás, porque primero habían confiado en sí mismos.
-No es tan importante lo que les ocurre, si no cómo reaccionan ante aquello que les ocurre.
-Si eres capaz de sentir una gran alegría, por algo pequeño, que te ha gustado, estás en camino de conseguir controlar tu vida, en cambio, si eres un juez gruñón y regañón que te cuestionas cada cosa que haces, y piensas que deberías haberlo hecho de otra manera, tienes muy pocas posibilidades de conseguirlo.
-Lo primero que tienes que hacer, es decidir cómo quieres que sea el resto de tu propia vida.
-Nada es nada por sí solo, las cosas tendrán el sentido que nosotros les demos
-No caigas en la trampa de creer que tus pensamientos vienen del espacio a tú cabeza. Todos tus pensamientos, dependen del estado emocional que tú tengas, ya que según sea este, crearás pensamientos optimistas y positivos, o te llevarán directamente al desánimo y a la depresión.
-Los gestos son muy importantes, y las posturas, porque el lenguaje corporal, nos informa del estado anímico de las personas. A veces, el gesto, se antepone al estado de ánimo, por eso, si quieres estar deprimido y hundido, lo mejor que puedes hacer es encorvar los hombros, andar despacio arrastrando los pies y mirando al suelo, hablar en tono triste, y comer poco y mal…..
-Pero si lo que pretendes es estar feliz, y sentirte triunfador. Anda derecho y pisa fuerte. Levanta la cabeza y sonríe, y compórtate como si llevaras en tu bolso un millón de euros para repartir.
-Tienes que saber qué es lo que te gustaría conseguir en la vida, y actuar como si ya lo tuvieras, porque la actitud, antecede a la acción.
-La fe mueve montañas, y si tú te crees que puedes conseguirlo, lo conseguirás, pero si te conviertes en tu peor enemigo, y te cuestionas y te ridiculizas, nunca conseguirás nada diferente a lo que tienes.
-Si creemos que todo es posible, nuestra vida se irá mejorando cada día de manera mágica.
-Si creemos que estamos muy limitados, toda nuestra vida se desenvolverá dentro de los límites que nos hemos marcado.
-Así que primero tendremos que sembrar en nosotros una serie de valores y de creencias, que enseguida podremos cosechar, y que serán el principio de nuestra nueva y maravillosa vida.
- Si quieres estar delgado, compórtate como una persona delgada, come con la tranquilidad de una persona delgada, y enseguida, pasarás a formar parte del grupo de personas delgadas.
-Para acabar, os voy a contar una anécdota que una amiga, vivió en primera persona:.
-Una amiga mía, farmacéutica, tenía una farmacia en el centro de Madrid.
- Su marido, que trabajaba en un importante banco, se vio en la calle de la noche a la mañana, con una indemnización por uno de esos extraños ajustes de personal.
-Mi amiga, estaba preocupadísima, porque no sabía cómo iba a reaccionar este hombre todavía joven, sin tener nada que hacer, así que le dijo, que ella estaba muy cansada de tanto trabajar, y que si a él no le importaba sustituirla en la farmacia por las mañanas, ella iba a aprovechar para dedicarse un poco a la casa.
-El marido, empezó a trabajar en la farmacia, ayudado por una chica de toda confianza, y enseguida, empezó a innovar en la farmacia, a redecorarla, y a cambiar muchas cosas.
-Mi amiga, que es muy amable, tenía un grupo de seis señoras, a las que pesaba semanalmente, y vigilaba su peso,(siempre nos decía, que no tenían remedio, porque casi ninguna adelgazaba nada).
-El marido, las empezó a pesar cada lunes, y como le daba pena ver lo desanimadas que estaban, las decía a todas que habían adelgazado medio kilo, o un kilo, o kilo y medio.
-La chica de la farmacia, se lo contó a mi amiga, y cuando regañó al marido, hablándole de la ética profesional, él la contestó, que las hacía felices pensando que habían adelgazado un poquito, y que como no cobraban nada, que no era engaño……
- A los dos meses de este incidente, el marido la insistió para que fuera el lunes a pesar ella a las señoras, y lo más sorprendente fué, que todas habían adelgazado, entre 4 y 6 kg.
-La moraleja de esta historia, es que estas señoras, estaban desanimadas pensando que no podían adelgazar, pero cuando creyeron que estaban adelgazando, su cerebro les empezó a mandar otro tipo de mensaje positivo, por el que se sentían capaces de adelgazar, y por eso adelgazaron.

jueves, 21 de julio de 2011

"Siempre Hay Tiempo"




Oímos constantemente a nuestro alrededor que la gente no tiene tiempo para hacer esto o para hacer lo otro. A muchos les falta tiempo para poder cumplir sus expectativas……
-A lo mejor, es que han intentado alcanzar algo que no les corresponde, ni les da alegría, ni les gusta, solo porque está de moda…….
-El tiempo de vida con el que contamos, no lo sabemos, suponemos, deseamos, y, esperamos que sea mucho, pero a ciencia cierta no lo sabemos, por eso, es muy importante que lo valoremos, que lo cuidemos, que lo saboreemos, que no lo perdamos y que lo disfrutemos.
-No volveremos a perder tiempo en reuniones absurdas, donde la gente solo quiere oírse a sí misma, y no tiene la mínima intención de ceder por el bien general.
-No perderemos mas tiempo en planes que han hecho otros, donde no hay nada que nos interese, solamente por quedar bien con todos, nada nos obliga a responder a las expectativas de los demás, porque es nuestra vida y no la suya.
-Me parece una pena desperdiciar el tiempo en discusiones políticas, en intentar arreglar lo inarreglable, sufriendo por lo que no sabes si va a pasar, cuando lo único que podemos hacer, será votar cuando llegue el momento……
- Aprovechamos el tiempo, cuando nos tumbamos un ratito a descansar, a reponer fuerzas, y no hacemos nada, porque estamos recargando pilas.
-Tenemos que dedicar tiempo a estar con las personas que queremos y que nos quieren, porque necesitamos contar nuestras cosas y que nos la cuenten, porque las alegrías compartidas se multiplican, y las tristezas se dividen y se minimizan.
-Disfrutamos mucho el tiempo que estamos con nuestros niños,( yo, con mis nietos), escuchando sus ocurrencias dichas con media lengua.
-Nos pasa volando el tiempo que estamos leyendo un buen libro, porque es tiempo que disfrutamos.
-Haciendo ejercicio, se pasa muy bien el tiempo, y segregas endorfinas que te dan felicidad
-Viendo una buena película, una buena serie de TV, lo pasamos estupendamente……
-El tiempo que empleamos en formarnos, en aprender algo nuevo, es tiempo aprovechado. Yo estoy aprendiendo cada día nuevas cosas con mi portátil, y me lo paso muy bien, y me siento orgullosa de mi progreso.
-A veces, sin hacer planes, las cosas te vienen a la mano, cuando menos te lo esperas……
-Siempre hay que tener tiempo para ser protagonistas de nuestra propia vida, y disfrutarla…..
-El tiempo que dediquemos a soñar con las cosas que queremos, y que nos hacen ilusión, es tiempo bien empleado.
-La vida es muy larga, muy larga, si te dicen que es corta, no te lo creas, lo dice la gente, pero yo creo que no es verdad, y te va a dar tiempo para hacer muchas cosas, que deseas de corazón, siendo el propio protagonista de tu vida.

-Tienes tiempo en la vida para todo lo que tu decidas, pero tenemos que aprender a priorizar, porque todo todo, no puede hacerse, hay que elegir, siempre que cada uno sea capaz de elegir con el corazón en la mano, la vida será larga y entretenida con días de amor de lágrimas.
-Tardamos mucho en madurar, y cuando lo hacemos, nos damos cuenta de la cantidad de cosas que nos han hecho sufrir, y la cantidad de tiempo que hemos desperdiciado en ellas.
-Disfruta de la vida, y no te obsesiones con guardar y atesorar, aprovecha los buenos ratos para reirte, y no llores sin necesidad, porque las lágrimas hieren el alma. Recuerda que:
-“No existe viento favorable, para el marinero que no sabe adonde ir” (Séneca)

miércoles, 20 de julio de 2011

"Facundo Cabral, Ha Muerto"




Facundo Cabral, ha sido asesinado en Guatemala. Todos los que amábamos su poesía, y escuchábamos sus canciones, estamos de luto.
-Vamos a recordarle, en sus maravillosas canciones, y en sus mensajes positivos:
-“Cada mañana es una buena noticia, cada niño que nace, es una buena noticia, cada hombre justo, es una buena noticia, y, cada cantor es una buena noticia.
- Nos cuenta que Sara, su madre, le acompañó a le estación cuando se marchó de casa, y que le dijo al despedirle:
-¡Este es el segundo y último regalo que puedo hacerte, el primero fue darte la vida y, el segundo, la libertad para vivirla!.
-A nosotros, con nuestra cultura familiar de protección a los niños, nos resulta difícil encontrar las razones por las que se despide una madre de un niñito de 7 años, y le envía solito en un tren a Dios sabe dónde,( quedándose ella con el corazón partido), pero conociendo un poquito la historia de aquellos años tan duros(1937) dónde había tantas necesidades, pensamos que le mandó a encontrar una vida mejor, y que gracias a Dios, él la encontró…….
-Facundo, siempre hablaba de su madre con un gran cariño, y recordaba que ella le dijo poco antes de morir: muero contenta porque cada vez te pareces más a lo que cantas.
- -Nunca olvidó la oración que le enseñó su madre que decía:
-“Señor, te pido perdón por mis pecados, ante todo por haber peregrinado a muchos santuarios, olvidando que estás presente en todas partes.En segundo lugar, te pido perdón por haber implorado tantas veces tu ayuda, olvidando que mi bienestar te preocupa más a ti que a mí. Y por último te pido perdón por estar aquí pidiéndote que me perdones, cuando mi corazón sabe que mis pecados son perdonados antes de que los cometa. ¡Tanta es tu misericordia amado Señor!
-Fue un gran amigo de Indira Ghandi, y muchas veces desayunaban juntos, decía que sabía que le invitaba para escuchar sus historias de Eva Duarte (Evita), a la que por lo visto, ella admiraba mucho.
- Le molestaba mucho que la gente se quejara, y decía :
-“Tienes un cerebro como Einstein, tienes un corazón como Jesús, tienes dos manos como Madre Teresa, tienes una voluntad como Moisés, tienes un alma como Ghandi, tienes un espíritu como Buda. Entonces, dime:-¿Cómo puedes sentirte pobre y desdichado?.
-El Señor no nos va a preguntar que hicimos con el dinero, sino que hicimos con la alegría, inevitable para vivir……
-“La vida es hambre, o festín, tú eliges”.
-“Para vivir mejor, hay que ser mejor. Nadie puede hacerlo por ti”.
-¡Facundo, te deseamos que encuentres el camino que Dios te tiene reservado!

martes, 19 de julio de 2011

"La Música, Mejora nuestra Salud"




Toda la vida se ha dicho que : “La música amansa a las fieras”. Nosotros, hemos vivido nuestra infancia entre nanas, y hemos cantado las mismas nanas a nuestros hijos, como la mejor manera de tranquilizarles para que tengan felices sueños.
-Los médicos, están cada vez más convencidos de los efectos terapeúticos de la buena música. En EE.UU desde hace muchísimos años, y, actualmente en la mayoría de los hospitales europeos, tienen programada una determinada música en la UCI, o en la UVI, porque han comprobado, que existe un tipo de música, que hace sentir menos dolor, y que los pacientes que escuchan música, después de una cirugía, necesitan menos sedantes que los que no la escuchan, ya que inmediatamente, les baja la presión arterial , y se encuentran más relajados.
-No sabemos si los pacientes durante la cirugía, escuchan la música o no, pero lo que si sabemos, es que hoy en día, todos los equipos de cirugía, tienen programada su propia música antes de las intervenciones, ya que los médicos cuando escuchan buena música, están más tranquilos y rinden más.
-La música posee un misterioso lenguaje subliminal, que nos sugiere algo tranquilo, y nos hace pensar en un paisaje relajante, o nos pone en estado de alerta, y nos dá miedo, avisándonos de que algo malo se acerca.
La música tiene una habilidad casi mágica de activar nuestras sensaciones.
-Hay canciones optimistas que te alegran la vida y que te ponen en marcha. En los gimnasios, ponen un tipo de música alegre, que hace que la actividad física sea mucho más agradable, y que se rinda mucho más.
-Además de todo esto, la música te distráe, y no piensas en lo cansado que estás ni en cuantos ejercicios llevas.
-El cine ,también sabe del poder de la música en una película, prueba de ello, es que en las entregas de los premios Oscar a las mejores películas, existe un gran apartado dedicado a la mejor música.
- Hay películas como la famosa Psicosis de Alfred Hitchcok que han pasado a la historia por tener las mejores escenas de terror, y siempre van acompañadas de su música ( como la famosa escena de la ducha).
-Un estudio de la Universidad de Maryland, demuestra que escuchar tu música favorita, además de enaltecer los sentidos, fortalece el corazón, al dilatarse los vasos sanguíneos casi de la misma forma que lo hacen cuando toman medicamentos o cuando ríen a carcajadas.
-Por lo visto, cuando se dilatan los vasos sanguíneos, la sangre fluye mucho más fácilmente, y es menos probable que se formen coágulos sanguíneos, que son los que causan ataques al corazón, y los accidentes cerebrovasculares.
-Nuestro cuerpo, está constituido en un 70% de agua. Si sabemos, por los experimentos del magnífico investigador Masaru Emoto, que descubrió en 1994 que la estructura del agua cambiaba con la música, y que los cristales de hielo que se hacían con músicas suaves y armónicas, y frases de amor, eran maravillosos, mientras que los que se obtenían con músicas heavy o con palabras crueles, eran espantosos.
- Es como que el agua siente la música y sus vibraciones…..
-Entonces, a nosotros que somos ¾ partes de agua, nos tendrá que afectar, y por eso, debemos ser muy cuidadosos con la música que escuchamos, y con la que escuchan nuestros hijos.
- -Los publicistas, saben la gran influencia que ejerce la música en nuestro subsconsciente, y saben qué música poner; por ejemplo en una bodega, para que el cliente, sienta la necesidad de comprar el vino más caro, porque le hacen sentirse refinado y rico,ponen músicas clásicas, o música de películas cuyos protagonistas pertenezcan a clases sociales de un altísimo nivel adquisitivo, de mucho lujo, mientras que en las discotecas, suelen poner música muy rápida, para que consuman alcohol,rápidamente.

-Si escuchamos una música que nos gusta mucho y nos tranquiliza, tendremos armonía, mientras que si oímos músicas estridentes y caóticas, acabaremos con desórdenes nerviosos.
-Para que la música, nos tranquilice y nos relaje, no tiene por qué ser música de relajación, basta con que sea una música que nos guste puesta en un buen tono.
- Así que ya sabemos, si tenemos un día un poco tristón, debemos poner música alegre, para que nos levante el ánimo

lunes, 18 de julio de 2011

"Las Contrariedades"




La vida de vez en cuando,( casi siempre cuando menos te lo esperas), te presenta una contrariedad. Suele ser, cuando estás más contenta, más tranquila, y más a gusto…..
- A veces, son cosas inevitables, y debemos enfrentarnos a ellas.
-Hay que aceptar las contrariedades, porque el sufrimiento que más daño hace, es aquel que no se acepta…….
- Lo difícil, es saber reaccionar rápidamente, antes de que te dejen hecha polvo y desanimada.
-Probablemente, lo más importante es la actitud que adoptemos en ese momento, pues de ella dependerá, el que no nos angustiemos, y, podamos sacar algo positivo.
- Yo, cuando me pasan estas cosas, repito la maravillosa oración que enseñan a los alcohólicos anónimos, que tanto sentido común tiene, y, tanto me gusta: dice así:
-“Que la serenidad Dios me conceda, de aceptar lo que no puede cambiarse.
-El valor, de cambiar lo que es cambiable, y el don de discernir la diferencia”.
-Si tenemos claro que lo que nos pasa, no se puede cambiar, tendremos que cambiar nosotros nuestra actitud, ante esa contrariedad, aceptándola, e intentando ver algo positivo en lo malo.
-Pero si nos damos cuenta de que podemos cambiar las cosas, nos pondremos inmediatamente manos a la obra, y cambiaremos las cosas de la mejor manera posible.
-Lo que nos hace muchísima falta, es tener un juicio claro para poder dilucidar si es o no posible cambiarlo, porque una vez aclarado, podemos resolver el problema.
-No hay que asustarse ni paralizarse, si no buscar la manera, pues siempre hay una manera……
-Evitaremos los planteamientos derrotistas, que solamente sirven para desanimarnos, deprimirnos e incapacitarnos para encontrar una solución.
-Tampoco debemos compararnos con nadie, pues desconocemos las vidas íntimas de los demás, y lo que vemos, no siempre es el reflejo de la realidad.
-Si el problema, nos parece demasiado grande, podremos pedir consejo a las personas de nuestra confianza, que sabemos que pueden ayudarnos viendo las cosas desde otro punto de vista.
-A veces, tienes que cambiar tus planes, y dar un giro a tu vida, pero el cambio puede ser bueno porque como dice el refrán: “Escoba nueva, siempre barre bien”.
-Ante una contrariedad, como ante un peligro, se suele actuar por instinto,y, depende de cómo nos comportamos habitualmente, pues nuestras reacciones, no son más que respuestas sobre situaciones que vivimos en el pasado, y este pasado, condiciona la actitud que tendremos en el presente.
- Por eso, nuestro futuro, lo escribimos ahora con nuestro comportamiento, y será consecuencia de este……
-Si analizamos, es una suerte, que nosotros, podamos prepararnos un buen futuro, desde nuestro presente.
- Tenemos tanto poder y nuestra actitud es tan importante, que debemos resolver los problemas con rapidez, y no consentiremos quedarnos atrapados en ellos por miedo a fracasar, que en el fondo no es más que una forma de cobardía.
-Recogeremos de todo esto, solamente las experiencias positivas, aprenderemos de las negativas, si es que tienen algún aprendizaje, porque si no lo tienen, las olvidaremos cuanto antes.
-Viviremos un presente feliz, ya que sabemos que este presente será el que ponga los cimientos de nuestro futuro, y por eso, intentaremos ser felices y optimistas, valorando nuestros bienes.
-El termómetro de intensidades de nuestra situación, dependerá en buena medida de los argumentos que tengamos sobre nuestra vida.
-Nuestra vida, tiene que estar siempre llena de ilusiones, la vida es anticipación y porvenir.
-Nosotros diseñamos nuestro proyecto de vida.
-Tenemos que crecernos y empezar de nuevo, no darnos por vencidos, y pensar, que este nuevo camino nos va a llevar a un buen puerto.

domingo, 17 de julio de 2011

"Betty Anne Waters"




Esta tarde he ido con mi marido a ver esta película que acaban de estrenar, y que está basada en un hecho real.
- Ficha de la película: -Director: Tony Goldwyn
-Hilary Swank—Betty Ann Waters.
-Sam Rockwell- Kennet Waters.
-Melissa Leo—Nancy Taylor.
- Peter Gallagher—Barry Scheck.
-Es un drama, que nos cuenta la historia, de de Betty Ann, una mujer que sabiendo que su hermano ha sido condenado injustamente por asesinato a cadena perpetua, dedica 18 años de su vida, a hacerse abogado, para liberarle.
-Hillary Swank, interpreta a la joven Betty Anne, que dedica su vida a liberar a su hermano, porque sabe que las dos ex novias que testificaron contra él, mentían.
-Al estreno de esta película, acudió, junto a los actores, la verdadera Betty Ann Waters, protagonista de esta historia. Desgraciadamente, su hermano Kennet Waters,el joven acusado injustamente del crimen no pudo asistir, ya que murió solo 6 meses después de haber salido de la cárcel.He puesto una foto de los dos hermanos, el día en que le liberaron.
-Hillary Swank, declaró, que ha trabajado muy duro, codo con codo, con la verdadera Betty, para conseguir dar verosimilitud a la historia.
-Tony Goldwyn, es tambien el director de Anatomia de Grey, y Dexter.
-La película es interesantísima, y la protagonista Hillary Swank, trabaja tan bien, que no me extrañaría nada que la concedieran el Oscar de Hollywood.
-Cuando empiezan a desfallecer, se enteran de que existe un joven abogado judío, que junto a un grupo de voluntarios, se dedica a apelar casos judiciales, con pruebas de ADN, que en el momento de los juicios, no existían.
-La película, muestra las enormes fisuras existentes en el sistema judicial, y el gran poder de la voluntad, la fe y el amor de una hermana.
-A mí me ha encantado, es una gran película, y os la recomiendo.

sábado, 16 de julio de 2011

"Nos arrepentiremos de lo que no hicimos"




Es curioso, pero sabemos a ciencia cierta que nos vamos a arrepentir mucho más de las mil cosas que no hicimos, que de las pocas que hicimos mal, o que creemos que podíamos haberlas hecho mejor.
-Por eso, a partir de ahora, no perderemos ninguna oportunidad de felicitar a lguien que se lo merezca,ni dejeremos irse sin un buen abrazo, a ninguno de nuestros seres queridos, cuando nos despidamos.
-Esta mañana hablando con unas amigas en la peluquería, empezamos a hablar de las madres, y esta amiga, que se acaba de quedar huérfana,(porque las personas mayores, también nos quedamos huérfanas y solas, lo mismo que los niños, cuando se muere nuestra madre), nos confesó, que nunca pensó que su madre se fuera a morir así, de un día para otro, y que cada día la echaba más de menos, y que se arrepentía, de no haber hecho con ella más cosas, de no haberla preguntado, otro montón, pero sobre todo, se arrepentía de no haberla dicho más veces cuanto la quería……
- Los hijos, creemos que nuestras madres saben que las queremos, y que es una bobada estar todo el rato diciéndoselo, como en las películas americanas.
-Estamos seguros de que lo saben, porque es obvio, pero cuando la madre eres tú, y tus hijos son mayores, y tienen sus vidas, no es tan obvio.
- Sabes que te quieren, si, pero eres frágil, y a veces te sientes triste y sensible, y te gusta oírselo decir.
-Mi amiga recuerda, que cuando su madre la decía, que estaba cansada, y que se encontraba mayor, ella la reñía, y la decía que era una pesada, para no darle importancia y que se la olvidara, y que enseguida cambiaba de conversación, porque en el fondo la asustaba pensar que la pudiera pasar algo, como así ha sido……..
Ahora , no puede dormir pensando que a lo mejor, lo que necesitaba su madre, era un abrazo, y no una riña, porque los hijos, riñen mucho a los padres, y, no saben hasta que ya no tenga remedio, que esa no es la manera de quererlos, que por mucho que les riñas, no se van a encontrar mejor, ni van a andar más deprisa, ni van a ir más derechos.
-Con las madres, se puede discutir, pero no se debe pelear, por lo menos, eso pienso yo, que perdí a la mía hace años, y que no pasa un solo día sin que me acuerde de ella: cuando cocino, cuando estoy triste, cuando estoy alegre, cuando me pasa algo bueno, y cuando me pasa algo malo…….
-Mi madre, bueno, como la de casi todos, era mi Norte y mi Sur, porque siempre me ayudaba a encontrar la solución, con sus consejos y con sus silencios. Era tan generosa, que paraba su vida, si cualquiera de sus hijos la necesitaba.
-Yo me dí cuenta, al morirse de que nosotros, eramos, su prioridad, y a veces me apena pensar, si sabría ella, lo importante que era para mí…….
- Era tan lista, generosa y positiva, que creo que nadie en el mundo, sabe consolarnos, como lo hacía nuestra madre, porque para una madre, sus hijos, son siempre, sus niños, aunque estemos casadas y tengamos maridos e hijos, porque, como decía mi suegra: “Con un cariño, hay para mucha gente”, y no por querer mucho a tu madre, vas a querer menos a tu marido, a tus hijos, a tus hermanas….
- Las madres, cuando se quejan, por cualquier cosa, aunque nos parezca una tontería, es porque algo les preocupa, y , por eso, nos lo dicen, para que las comprendamos, pero no para que las regañemos
-Pero esto vale como consejo, solamente, para los que tenéis la gran suerte de tener madre, para que la cuidéis , disfrutéis de su compañía, y la escuchéis quejarse cuando se queje, porque a veces, solo necesita que la digáis:
-¡Que lata, que te duela, lo que sea!. ¡Pobrecita! ¿ Te hago una infusión calentita?, o te doy un masajito, o que se yo, cada uno que añada lo que se le ocurra……
.-Cuando falta tu madre, te acuerdas de tantas cosas pequeñas que hacían que la vida, fuera tan feliz con ella.
-Pensamos muchas veces , los que ya no podemos hacerlo, que deberíamos haberla dicho, más veces, lo que la queríamos, antes de que se muriera.
-Cuando pasa un tiempo, te das cuenta, de que lo que verdaderamente cuenta en tu vida, no son las cosas, sino las personas que te quieren
-A mi amiga, yo la he dicho, que ella ha sido una buena hija, porque es verdad, y que ha hecho las cosas, lo mejor que ha podido, y que seguro que su mamá la cuida desde el cielo, porque creo que todas nuestras madres están en el cielo cuidándonos……
-Por eso, la he dicho, que vamos solamente a acordarnos de tantos buenos ratos que pasamos con ellas, y que su ausencia, nos sirva de recordatorio, para ser muy cariñosos, con todos los que queremos, y que son importantes para nosotros……
-Y recuerda que : “El agradecimiento, es la memoria del corazón”

viernes, 15 de julio de 2011

"La Lectura nos hace más listos"




Ayer discutía yo con una mamá que estaba muy indignada porque a su hijo en el colegio, le habían aconsejado que leyera durante el verano.
- Era una señora joven y muy moderna, tan moderna que aseguraba que en la era de la informática, mandar leer libros a los niños, era de Atapuerca. Afirmaba, que actualmente leer libros, es una tontería, porque te conectas a Internet, y ves lo que quieres ver……..
-Es muy difícil razonar con personas que están obcecadas con sus propias ideas, que son inflexibles, y que se creen que están en posesión de la verdad.
-A esta señora,( con la que coincidí casualmente en una consulta de la Clínica “La Moraleja”), la dedico mi blog de hoy, aunque tengo la seguridad de que no lo va a leer.
-La lectura es buena para todos, y especialmente para los niños, porque activa en el cerebro emociones complejas.
- Cada nueva aventura que lees, la vives, y sientes que las aventuras del protagonista, son un poco tuyas.
-Una persona que está leyendo un libro, y entiende lo que lee, pone en funcionamiento muchas zonas cerebrales, que los que solamente ven la tele nunca activan.
-La famosa investigadora americana Nicole Speer, llevó a cabo un estudio muy interesante, en el que demostró que cuando los lectores leen un libro que les interesa, simulan mentalmente cada situación que les están narrando. Sienten de tal manera las situaciones, como si las vivieran, y las regiones del cerebro que se les activan, son las mismas que se les activarían si las vivieran en realidad.
-Recuerdo cuando leí “Ena” de Pilar Eyre,( la vida de la reina Victoria Eugenia, mujer de Alfonso XIII, por la que sentía una gran curiosidad, porque había oído hablar a mi abuelita de su gran belleza, y de su porte aristocrático), que al ver, lo desgraciada que era, con su marido, un rey mujeriego que la despreciaba, no pude evitar en algunos momentos que se me saltaran las lágrimas, porque entendía su tristeza y su frustración, e incluso, al terminar la novela, me pareció que era alguien a quien yo había conocido……
- Está demostrado que la lectura, mejora mucho las respuestas cerebrales en al menos tres maneras distintas:
-1º)Fomenta la organización de las cortezas visuales, la parte del cerebro que recibe y procesa impulsos procedentes de los nervios ópticos.
2º)La lectura, activa la práctica totalidad del hemisferio cerebral izquierdo, dedicado al lenguaje oral, al observar frases escritas, luego ayuda a hablar mejor….y
-3º)La capacidad para leer, perfecciona el procesamiento del lenguaje oral, mediante la mejora de una región fonológica, “El planum Temporal”, y mediante la disponibilidad descendente de un código ortográfico.
-Los niños con problemas de lecto-escritura, mejoran sensiblemente, si dedican un tiempo diario y constante a la lectura en voz alta, porque leer en voz alta, activa zonas cerebrales.
diferentes a los de la lectura silenciosa, ya que produce una mayor activación en ambos hemisferios cerebrales.
-Los niños que son buenos lectores, tienen muchísima mejor ortografía que los que no leen, pues las palabras se graban de manera fotográfica en nuestro subconsciente.
-Hay que tener cuidado con los libros que leen los niños, porque de que sea o no una elección acertada, dependerá su gusto o rechazo por la lectura, por eso, es bueno, llevarles a una biblioteca, y dejarles elegir y ojear, en los estantes de libros de su edad.
-En mi juventud, nos regalaban muchísimos libros, y recuerdo, en vacaciones, cuando mis hermanas y yo,teníamos una novela favorita entre manos, que no queríamos dejar de leerla, hasta terminarla.
-“Leer, es amueblar tu apartamento interior

jueves, 14 de julio de 2011

"EL AMOR: La Decisión De Los Puercoespines"





Cuenta una antigua fábula, que durante la Edad del Hielo, la Tierra, bajó tanto su temperatura, que los animales se morían de frío.
-Los puercoespines, unos pequeños mamíferos roedores, empezaron a agruparse para darse calorcito, pero como sus cuerpecitos están llenos de pinchos, las espinas de cada uno , herían al que estaba a su lado, que eran los que les daban más calor.
- Decidieron alejarse para no sufrir, pero al poco tiempo, empezaron a morirse congelados.
-Entonces después de mucho pensar, eligieron estar juntos, aceptando cada uno las espinas de sus compañeros, para así poder sobrevivir, puesto que de otra manera desaparecerían de la Tierra.
-Cuando volvieron a estar juntos, aprendieron a convivir, hiriéndose lo menos posible, y recibiendo cada uno lo mejor del otro: su calor y su protección,y así, de esta manera, lograron sobrevivir.
-Esta precioa historia, tiene una interesante moraleja:
-La mejor pareja, no es la que está formada por dos personas absolutamente perfectas, sin espinas ni defectos, sino la que nos enseña a amar y a convivir con la persona que elegimos, aceptando sus defectos, y admirando sus cualidades.
-El amor no tiene edad, ni pertenece a ninguna época. El amor es universal y único, es intemporal, pone alas en los pies, y hace a las personas felices.
-Hoy mi hija Gema, ha estado haciendo un enorme corazón rojo de tela, para que mañana unos novios lo atraviesen como símbolo de su gran amor.
-La gente se sigue enamorando igual, porque el amor es el motor que mueve el mundo.