-No somos islas, no podemos aislarnos e intentar
ser independientes , sin relacionarnos con los demás; somos seres sociales que
necesitamos relacionarnos para vivir.
-Todos necesitamos tener buenos amigos que nos
alegren la vida, mejoren nuestro estado de ánimo, nos ayuden a conseguir nuestros sueños y a conservar nuestra salud emocional .
-“ Los buenos
amigos, son pequeños tesoros”, son las personas que nos proporciona
buenos momentos cuando estamos juntos; charlando y bromeando, consiguen hacer desaparecer nuestro
estrés y los grandes problemas pierden importancia , al mismo tiempo que
multiplicamos significativamente
nuestras alegrías.
-Hay que distinguir entre un conocido en las
redes sociales, con el que nunca nos hemos sentado a tomar un café ni nunca nos
hemos podido dar un abrazo de apoyo , o de consuelo (como solemos hacer con un amigo de verdad, aunque estos a veces
nos animen y tengamos intercambios de
mensajes con ellos),y un amigo en el que podemos confiar para contarle
cualquier cosa, y pedirle consejo .
-La amistad es generosa, es un vínculo que
nosotros elegimos, no tenemos compromisos ni pactos de exclusividad, es algo
que fluye …..
Yo tengo una amiga a la que quiero muchísimo,
que me está ayudando tanto en esta racha tan mala que he tenido, que tengo la
absoluta seguridad de que sin ella no la hubiera podido superar.
-Ya he escrito mucha veces en este blog que para
las mujeres las amigas son necesarias
para sobrevivir, y cuando comparten tiempo , el cerebro segrega serotonina, que
es la hormona del bienestar.
-Según las estadísticas , las mujeres que
comparten tiempo con sus amigas, viven alrededor de un 20% más las que no lo
hacen.
- No importa la edad en que conozcamos a una
amiga, porque hay amigas que han creado fuertes vínculos a pesar de conocerse
en edades de jubilación.
-Unos estudios realizados por la Universidad de
Oxford, llegaron a la conclusión de que
las mujeres necesitamos tener libertad para salir al menos un par de
días en semana con amigas.
-Buenas noches.
